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Momentos clave del capitulo: 00:00 - Introducción 03:30 - Redes Sociales y la Realidad Imperfecta 06:31 - Crítica a la Demonización de Alimentos 09:28 - Conectar a Nivel Humano en Consultas 12:54 - Pensando en YouTube: ¿El Próximo Paso? 16:33 - La Autenticidad Como Clave para el Éxito en Redes Sociales 20:00 - Impacto de la Ruptura en la Vida Personal y Profesional 23:41 - El Miedo a la Comida en la Sociedad Actual 27:03 - El Verdadero Significado de "Real Food" 30:29 - El Problema de las Dietas Rápidas y Extremas 33:39 - La Eficiencia del Cuerpo en Adaptarse al Entorno 37:11 - Anécdotas Curiosas en la Farmacia: Lo que No Ves en las Redes 40:49 - Experiencias en la Farmacia Durante la Pandemia 44:31 - La Relación entre el Médico y el Farmacéutico 48:09 - Preferencias por Comidas Rápidas pero Nutritivas 51:30 - Adaptación del Cuerpo al Uso de Grasas en Deportistas 55:01 - Ayuno Intermitente: ¿Mito o Realidad? 58:57 - El Riesgo del Efecto Rebote en Dietas Extremas 1:02:46 - Cómo Evitar el Efecto Rebote en las Dietas 1:06:19 - Reflexiones sobre la Vida Real y los Objetivos Físicos 1:09:49 - La Responsabilidad de los Padres en la Alimentación de sus Hijos 1:13:22 - Reflexiones sobre la Industria Alimentaria y el Sobrepeso 1:16:29 - Cómo las Costumbres Familiares Influyen en el Peso de los Niños 1:20:02 - El Set Point Metabólico y su Impacto en la Pérdida de Peso 1:23:22 - El Impacto de las Liposucciones en el Cuerpo 1:26:35 - El Metabolismo Eficiente: Una Bendición o una Maldición 1:30:13 - Reflexiones sobre la Calidad de los Alimentos vs. la Cantidad de Calorías 1:32:36 - Conclusión: Cómo Contactar con Patricia para una Consulta Nuestras redes: https://www.instagram.com/nosoloexito https://www.tiktok.com/@nosoloexito

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