• Nyfiket reflekterande med Solroscoachen

  • By: Sofie Solros
  • Podcast

Nyfiket reflekterande med Solroscoachen

By: Sofie Solros
Listen for free

  • Summary

  • Nyfiket reflekterande är en podd som öppnar upp nya dörrar och uppmuntrar till ökad självkunskap. Lyssna på tankar, känslor och reflektioner för att ta till dig det du villhöver. Sofie heter jag och jag jobbar som livscoach, föreläsare och publicerad författare. Mitt mål är att du ska komma närmare dig själv. Du hittar mig via hemsidan www.solros.nu eller Insta, Fejan, TikTok, Snap och Youtube. Avsnitten benämns tex: 1.47..... 1 anger genre 47 anger vilket avsnitt i den genren 1 = Godnattankar 2= Övningar 3= Bakom kulisserna
    Sofie Solros
    Show more Show less
Hygiene & Healthy Living Psychology
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Episodes
  • 1.76 Förneka våra egna tankar/känslor

    1.76 Förneka våra egna tankar/känslor
    Nov 4 2024

    I veckans avsnitt pratar jag om att samarbeta med sig själv. Är du en person som säger åt dig själv att inte tänka eller känna som du gör? När vi försöker förneka våra egna känslor och tankar spiller vi mängder med energi. När du börjar samarbeta och acceptera alla bitar av dig själv skapar du en enklare plats att befinna dig på. Att acceptera dina känslor och tankar måste inte innebära att du ska agera på dem.

    Show more Show less
    17 mins
  • 1.75 Läker tiden sår?

    1.75 Läker tiden sår?
    Oct 28 2024

    I veckans avsnitt pratar jag om talesättet "tiden läker alla sår". Tycker du att tiden läker alla sår eller tycker du att det är nånsens? Vet du om att vi inte bearbetar mer än vad vi kan hantera just nu? Sen är ju frågan hur vi hanterar det som kommer upp och hur vi väljer att hantera känslorna på ett sätt som känns okej för oss. Vad är det tiden läker och vad behöver vi tiden till, det är bara vi själva som styr.

    Show more Show less
    17 mins
  • 3.8 En magisk morgon

    3.8 En magisk morgon
    Oct 25 2024

    Ännu en vecka börjar närma sig sitt slut. Denna vecka har varit sjukt inspirerande och jag har haft mycket möten och föreläsningar. Men dagens morgon blev något alldeles extra.

    Show more Show less
    7 mins

What listeners say about Nyfiket reflekterande med Solroscoachen

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available