Nyfiket reflekterande med Solroscoachen Podcast By Sofie Solros cover art

Nyfiket reflekterande med Solroscoachen

Nyfiket reflekterande med Solroscoachen

By: Sofie Solros
Listen for free

About this listen

Nyfiket reflekterande är en podd som öppnar upp nya dörrar och uppmuntrar till ökad självkunskap. Lyssna på tankar, känslor och reflektioner för att ta till dig det du villhöver. Sofie heter jag och jag jobbar som livscoach, föreläsare och publicerad författare. Mitt mål är att du ska komma närmare dig själv. Du hittar mig via hemsidan www.solros.nu eller Insta, Fejan, TikTok, Snap och Youtube. Avsnitten benämns tex: 1.47..... 1 anger genre 47 anger vilket avsnitt i den genren 1 = Godnattankar 2= Övningar 3= Bakom kulissernaSofie Solros Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • 1.100 När det avslutas
    Apr 21 2025

    Den sista godnattanken för nu och avsnitt 100. Ikväll pratar jag om att avsluta och att kliva in i något nytt. Tycker du att det är jobbigt att avsluta relationer, faser eller perioder? Det är lätt att bli nostalgisk och titta tillbaka när något är påväg att avslutas. Men ställ dig i dörren till det nya och titta tillbaka med glädje på det som har varit, för att sedan stänga dörren. Det är nu ett minnesrum och du kliver in i det nya. Låt oss nyfiket reflektera över det här tillsammans i kvällens avsnitt.

    Show more Show less
    19 mins
  • 1.99 Hur fan står du på benen?
    Apr 14 2025

    I kvällens avsnitt pratar jag om att stå på benen när ens värld faller samman. Är du en person som faller när det rasar omkring dig? Är du en person som köttar på när det rasar omkring dig? Hur ofta stannar du upp och känner efter hur du mår? Det är lätt att hamna i en flykt om du gör mycket, men det är också lätt att fastna i de tunga känslorna om du inte ger utrymme för lätta och sköna känslor. Låt oss nyfiket reflektera över detta tillsammans i kvällens avsnitt.

    Show more Show less
    18 mins
  • 1.98 Lär du alltid känna dumma människor?
    Apr 7 2025

    I kvällens avsnitt pratar jag om att vi väljer att gå in i samma problem om och om igen, tills vi ser vad vi behöver lära oss. Stöter du alltid på idioter i ditt liv? Eller du kanske upplever att du alltid blir utnyttjad? Har du tänkt på att det faktiskt är du som inte sagt ifrån och valt att släppa in dessa människor i ditt liv. När du börjar se mönster och varningssignaler kan du säga ifrån innan dessa människor fått tagit en plats i ditt liv. Låt oss nyfiket reflektera över det här tillsammans i kvällens avsnitt.

    Show more Show less
    15 mins
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
No reviews yet