Den sista godnattanken för nu och avsnitt 100. Ikväll pratar jag om att avsluta och att kliva in i något nytt. Tycker du att det är jobbigt att avsluta relationer, faser eller perioder? Det är lätt att bli nostalgisk och titta tillbaka när något är påväg att avslutas. Men ställ dig i dörren till det nya och titta tillbaka med glädje på det som har varit, för att sedan stänga dörren. Det är nu ett minnesrum och du kliver in i det nya. Låt oss nyfiket reflektera över det här tillsammans i kvällens avsnitt.

I kvällens avsnitt pratar jag om att stå på benen när ens värld faller samman. Är du en person som faller när det rasar omkring dig? Är du en person som köttar på när det rasar omkring dig? Hur ofta stannar du upp och känner efter hur du mår? Det är lätt att hamna i en flykt om du gör mycket, men det är också lätt att fastna i de tunga känslorna om du inte ger utrymme för lätta och sköna känslor. Låt oss nyfiket reflektera över detta tillsammans i kvällens avsnitt.

I kvällens avsnitt pratar jag om att vi väljer att gå in i samma problem om och om igen, tills vi ser vad vi behöver lära oss. Stöter du alltid på idioter i ditt liv? Eller du kanske upplever att du alltid blir utnyttjad? Har du tänkt på att det faktiskt är du som inte sagt ifrån och valt att släppa in dessa människor i ditt liv. När du börjar se mönster och varningssignaler kan du säga ifrån innan dessa människor fått tagit en plats i ditt liv. Låt oss nyfiket reflektera över det här tillsammans i kvällens avsnitt.

I kvällens avsnitt pratar jag in hur våra reflexer påverkar vår personliga utveckling. Har du en låg stresstolerans? Är du överkänslig för ljud, ljus, lågt blodsocker eller stör du dig på lappar i dina kläder? Vet du att du i så fall kanske har en ointegrerad reflex? Egenskaper som lättskrämd, kontrollbehov, låg stresstolerans läs & skrivsvårigheter med flera, kan bero på en ointregrerad reflex. Låt oss nyfiket reflektera över det här tillsammans i kvällens avsnitt.

I kvällens avsnitt pratar jag om att vara triggerstyrd eller att medvetet inte agera på våra triggers. Brukar du agera på dina triggers? Kan du stanna vid att vara medveten om att du är triggad utan att agera på det? Det kan ge resultat som skiljer sig enormt mycket om du väljer medvetet hur du ska agera på en trigger, jämfört med omedvetet. Vad blir bra i längden och vad är jag ute efter i längden? Låt oss nyfiket reflektera över det här tillsammans i kvällens avsnitt.

I kvällens avsnitt pratar jag om vad manipulation är och hur ofta vi använder det. Tycker du att manipulation är ett negativt laddat ord? Vad är manipulation egentligen? Manipulation använder i stort sett alla, mer eller mindre. Många har en förmåga att kalla det manipulation när vi tappat kontrollen över oss själva och börja manipulerar andra till att tro illa om den som vi tror har varit orsaken till att vi tappat kontrollen, när det egentligen är vi själva som tappat kontrollen. Låt oss nyfiket reflektera över detta tillsammans i kvällens avsnitt.

I kvällens avsnitt pratar jag om varför dom flesta är så enkla att manipulera. Är du rädd för att göra fel mot andra människor? Om du inte fick lägga upp ett inlägg i sociala medier, skulle upplevelsen få mindre betydelse för dig då? Vem gör du saker för egentligen? Är det för dig och du vet varför du gör det, då kommer du att slösa mindre energi. Låt oss nyfiket reflektera över det här tillsammans i kvällens ansnitt.

I kvällens avsnitt pratar jag om hur normer påverkar oss och hur jag ser på det. Är du egoist för att du väljer att göra på ett annat sätt? Är det ditt fel när någon annan blir triggad av dig? Om du verkligen lyssnar, så vet du vilka som är dina normer och vilka som är andras. Tänk om alla människor skulle ta ansvar för sina triggers och sluta lägga bajsmackor i andras knän, hur tror du då att världen skulle se ut?