I veckans avsnitt pratar jag om att samarbeta med sig själv. Är du en person som säger åt dig själv att inte tänka eller känna som du gör? När vi försöker förneka våra egna känslor och tankar spiller vi mängder med energi. När du börjar samarbeta och acceptera alla bitar av dig själv skapar du en enklare plats att befinna dig på. Att acceptera dina känslor och tankar måste inte innebära att du ska agera på dem.

I veckans avsnitt pratar jag om talesättet "tiden läker alla sår". Tycker du att tiden läker alla sår eller tycker du att det är nånsens? Vet du om att vi inte bearbetar mer än vad vi kan hantera just nu? Sen är ju frågan hur vi hanterar det som kommer upp och hur vi väljer att hantera känslorna på ett sätt som känns okej för oss. Vad är det tiden läker och vad behöver vi tiden till, det är bara vi själva som styr.

Ännu en vecka börjar närma sig sitt slut. Denna vecka har varit sjukt inspirerande och jag har haft mycket möten och föreläsningar. Men dagens morgon blev något alldeles extra.

I veckans avsnitt pratar jag om att vi alla är unika. Är du en person som stör dig på att andra tänker annorlunda, jämfört med dig? Tänker du att hen tänker fel eller blir du nyfiken och vill förstå hur den andra tänker? Vi är alla helt unika personer med en unik uppsättning av allt. Men det gör också att vi alltid har gemensamma saker med alla. Det är våra olikaheter som får samhället att fungera.

Just nu håller jag på att filma så mycket jag bara hinner för att bli klar med kurserna som kommer till boken som precis släppts; Släpp in glädjen i ditt liv. Släpp in glädjen i ditt liv är bara en första bok i en självkunskapsserie som jag skriver på. Men varför skrev jag böcker?

I veckans avsnitt pratar jag om att det ibland är värt att ta risken. Är du en person som går och saknar vissa personer i ditt liv? Finns det någon som du haft en underbar tid med, någon som du saknar, som fortfarande lever? Ibland är det värt att ta risken, för att kunna ha möjlighet till att krydda ditt liv.

I veckans avsnitt pratar jag om att övertänka. Är du en person som övertänker? Nöter du sönder tanken eller använder du tanken som ett verktyg? Att övertänka har blivit ett begrepp som används olika och i vissa lägen har det byggts upp en rädsla för våra tankar. Tankarna är ett enormt kraftigt verktyg om du använder det rätt.