Paseo Por Tu Mente

By: Castilla-La Mancha Media
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  • Paseo por tu mente es el pódcast sobre psicología y salud mental que dirige y presenta el periodista Óscar Aranda para CMMPlay y Radio Castilla-La Mancha.
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Hygiene & Healthy Living Psychology
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Episodes
  • El poder de las emociones

    El poder de las emociones
    Nov 15 2024
    La música nos acompaña en todos los momentos de nuestra vida, nos arropa y da ánimos o nos llena de euforia. Es el aliado perfecto en jornadas de fiesta y el paño de lágrimas en las más delicadas. Un estudio integrado por profesores de psicología de la Universidad de Castilla-La Mancha analiza qué emociones despierta en nuestro cuerpo la música y qué beneficios reporta. ¿Quieres saber cuáles son?
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  • Hueco al dolor

    Hueco al dolor
    Nov 8 2024
    El duelo es una de las experiencias más difíciles que experimentamos en la vida, aunque la inercia nos empuja a veces a prestarle poca atención. Sin embargo, hay pérdidas tan dolorosas que nos impiden seguir adelante. De ello, y de los distintos tipos de dolor tras experiencias como la DANA en España, hablamos con el psicólogo especialista en duelo y en psicología de la salud, Dany Blazquez.
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  • Los peligros de quitar horas al sueño infantil

    Los peligros de quitar horas al sueño infantil
    Oct 25 2024
    Según las recomendaciones sanitarias, los preescolares de entre los 3 y los 6 años de edad deberían dormir, de media, entre 10 y 13 horas al día para garantizar un completo desarrollo personal y emocional. Un equipo de investigación del sueño con profesionales de Castilla-La Mancha asegura que, debido al continuo uso de las pantallas y al retraso en los horarios, la realidad se encuentra muy lejos de esas cifras. Nos lo cuenta en un nuevo episodio de 'Paseo por tu Mente' Llanos Merin Cantos, psicóloga.
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