• Pensamentos Intrusivos

  • By: Ally
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Pensamentos Intrusivos

By: Ally
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  • Pensamentos Intrusivos é um diário em áudio, um espaço onde questionamentos surgem sem filtro e pensamentos vão e vêm sem aviso. Aqui, não há certezas, só reflexões soltas sobre a vida, a mente e tudo que inquieta. Se sua cabeça nunca desliga, talvez você se encontre por aqui.
    Ally
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Episodes
  • Terapia faz sentido em um mundo sem sentido?

    Terapia faz sentido em um mundo sem sentido?
    Feb 1 2025

    No primeiro episódio, compartilho um desabafo direto do meu diário — uma reflexão que começou como uma noia e foi crescendo conforme eu pensava sobre o que significa, de verdade, cuidar da saúde mental. Falam pra gente que é só fazer terapia, meditar, se alimentar bem, mas e quando isso vira um privilégio? Quando o bem-estar se transforma em um produto, vendido como se fosse acessível para todo mundo, mas na prática, não é?

    Neste episódio, questiono como o próprio sistema que nos esgota é o mesmo que lucra vendendo soluções para o cansaço. Será que a gente está mesmo doente ou só tentando sobreviver dentro de algo que nunca foi feito pra nos manter bem?
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    11 mins

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