No primeiro episódio, compartilho um desabafo direto do meu diário — uma reflexão que começou como uma noia e foi crescendo conforme eu pensava sobre o que significa, de verdade, cuidar da saúde mental. Falam pra gente que é só fazer terapia, meditar, se alimentar bem, mas e quando isso vira um privilégio? Quando o bem-estar se transforma em um produto, vendido como se fosse acessível para todo mundo, mas na prática, não é?
Neste episódio, questiono como o próprio sistema que nos esgota é o mesmo que lucra vendendo soluções para o cansaço. Será que a gente está mesmo doente ou só tentando sobreviver dentro de algo que nunca foi feito pra nos manter bem?
Feb 1 202511 mins