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Que veut dire être sincère avec soi-même ?

Je te parle de cette notion que j'ai découvert à travers mon propre cheminement. Être sincère avec soi, c'est parfois difficile à traverser mais c'est aussi libérateur, je te partage encore une fois, ma vision de cette notion et te donne quelques clés pour y parvenir (si tu le souhaites, car il faut du courage pour s'y confronter) ;)

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Je suis Laetitia Baccara, coach en souplesse du corps et de l'esprit.

Ma mission est de te guider à ressentir plus de souplesse dans ton corps et dans ta vie afin de te sentir libre et capable de vivre tes rêves avec sérénité, confiance et fierté.

Grâce à des exercices de stretching inspirés de mon expérience d'ancienne artiste de pole dance, de contorsion, inspirés également du yoga, du pilates et à une approche holistique de l'humain, physique, mentale et émotionnelle, je t'accompagne à renouer avec ton corps, à te sentir capable, fière de toi et à croire en toi avec indulgence et bienveillance envers toi-même.

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🤸‍♀ Rejoins le programme offert en cliquant ici et commence dès maintenant ta quête de souplesse avec moi 😃

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A tout de suite 😃

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Qu'est-ce que la souplesse intérieure ?

Dans cet épisode, je te partage ma vision plus globale de la souplesse, celle qui m'a aidé à gagner en liberté et sérénité tout au long de mes expériences de vies.

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Je suis Laetitia Baccara, coach en souplesse du corps et de l'esprit.

Ma mission est de te guider à ressentir plus de souplesse dans ton corps et dans ta vie afin de te sentir libre et capable de vivre tes rêves avec sérénité, confiance et fierté.

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