Pour le dernier épisode de la saison 1, REConversion accueille Suguna, coach, formatrice et conférencière spécialisée en gestion des conflits et communication interpersonnelle.

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À travers un échange authentique, Suguna revient sur son parcours atypique : de son arrivée en France depuis l’Inde à l’âge de 4 ans, à sa longue carrière dans le secteur culturel, jusqu’à sa profonde transformation personnelle et professionnelle à la quarantaine. Elle partage comment la créativité, l’introspection et la méditation ont été les clés de sa reconversion et de la redéfinition de ses valeurs.

L’épisode marque aussi un tournant pour le podcast : Suguna dévoile le jeu du je, un outil original composé de 55 cartes de réflexion, qui servira de fil rouge à la saison 2. À travers des simulations ludiques, Julien et Suguna expérimentent ce jeu qui invite à la connaissance de soi, à l’échange et à la co-création, aussi bien en individuel qu’en collectif ou en formation. Les auditeurs découvrent la richesse des applications du jeu, la place centrale des valeurs dans la vie pro et perso, et l’importance d’oser le changement.

Un épisode inspirant, à la fois bilan de saison et ouverture vers de nouvelles pratiques, qui donne envie de s’interroger, de partager… et de jouer ensemble à la découverte de soi et des autres.

Lien pour acheter le Jeu du Je: https://fvju5b-x3.myshopify.com/products/les-jeux-du-je

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Dans ce dernier épisode de la saison 1 de REConversion, plongez dans l’histoire inspirante de Lily, opticienne passionnée devenue entrepreneure à Denain. Après 10 ans de salariat dans une grande enseigne, Lily décide de créer son propre magasin, “Le Collectif des Lunetiers”, en restant affiliée au groupe krys mais en choisissant l’indépendance pour façonner un concept à son image : proximité, authenticité et ambiance cocooning.

Au micro, Lily revient sur son parcours : une vocation née dès l'enfance, des études techniques et paramédicales, puis une décennie d’apprentissage auprès d’un mentor. Elle partage les coulisses de sa transition : la volonté de ralentir le rythme, de privilégier la relation client et d’innover avec des services comme la téléconsultation ophtalmologique, facilitant l’accès aux soins pour tous.

Lily évoque aussi les défis du management, la difficulté à déléguer, et l’importance de la confiance au sein de son équipe. Elle aborde sans tabou la question de l’entrepreneuriat au féminin, ses doutes quant à la conciliation entre projet professionnel et vie personnelle, et l’énergie nouvelle puisée dans son projet.

À travers ce témoignage sincère, découvrez :

• Les multiples facettes du métier d’opticien(ne)

• Les réalités de la création d’entreprise dans son secteur

• L’importance du mentorat et du réseau

• Les enjeux humains et organisationnels d’une reconversion

Un épisode à écouter pour tous ceux qui rêvent de se lancer, qui hésitent à franchir le cap, ou qui veulent simplement s’inspirer d’un parcours authentique et motivant.

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Dans cet épisode, je reçois Sarah, une invitée au parcours aussi atypique qu’inspirant. Après un parcours en langues et quelques jobs alimentaires, elle découvre par hasard la pole dance, discipline qui devient vite une passion… puis un métier. Pendant plusieurs années, elle enseigne cet art au sein d’un studio qu’elle cofonde, accompagnant de nombreuses femmes dans la reconquête de leur corps et de leur confiance en elles.

Mais un événement vient tout bouleverser : la maternité. Ce moment charnière éveille chez Sarah de nouvelles aspirations. Elle ressent alors le besoin de ralentir, d’explorer d’autres voies, plus en lien avec l’écoute du corps, de l’énergie et du vivant. Elle entame une reconversion progressive vers des pratiques thérapeutiques corporelles : yoga, danse-thérapie, puis Kundalini Activation. Aujourd’hui, elle accompagne des personnes dans leur reconnexion à elles-mêmes, en facilitant l’éveil de leur énergie vitale.

🎧 Dans cet épisode, on parle de :

• Ce que peut révéler la pratique artistique sur nos blocages intérieurs

• L’impact de la maternité sur les trajectoires professionnelles

• Comment on se réinvente quand on ne veut plus « juste » enseigner, mais accompagner plus profondément

• Ce qu’est l’énergie Kundalini et comment elle peut transformer nos vies

• Le défi de conjuguer mission personnelle et vie de maman

  
  

✨ Ce que vous apprendrez :

• Qu’il n’y a pas de bon ou de mauvais moment pour changer de voie

• Comment écouter les signaux du corps et les suivre dans une démarche de transformation

• Que nos élans spontanés, comme danser, peuvent être les clés d’un chemin plus profond

  
  

Un témoignage fort, sensible et authentique sur la quête de sens, le corps comme guide, et la puissance des transitions de vie.

• Pour suivre Sarah et ses accompagnements : https://www.instagram.com/sarah.zabou.morelle/

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