Episodes

  • (Re)naître à soi : l’histoire de Suguna et le Jeu du Je - REConversion ep 20
    Jul 6 2025

    Pour le dernier épisode de la saison 1, REConversion accueille Suguna, coach, formatrice et conférencière spécialisée en gestion des conflits et communication interpersonnelle.

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    À travers un échange authentique, Suguna revient sur son parcours atypique : de son arrivée en France depuis l’Inde à l’âge de 4 ans, à sa longue carrière dans le secteur culturel, jusqu’à sa profonde transformation personnelle et professionnelle à la quarantaine. Elle partage comment la créativité, l’introspection et la méditation ont été les clés de sa reconversion et de la redéfinition de ses valeurs.


    L’épisode marque aussi un tournant pour le podcast : Suguna dévoile le jeu du je, un outil original composé de 55 cartes de réflexion, qui servira de fil rouge à la saison 2. À travers des simulations ludiques, Julien et Suguna expérimentent ce jeu qui invite à la connaissance de soi, à l’échange et à la co-création, aussi bien en individuel qu’en collectif ou en formation. Les auditeurs découvrent la richesse des applications du jeu, la place centrale des valeurs dans la vie pro et perso, et l’importance d’oser le changement.


    Un épisode inspirant, à la fois bilan de saison et ouverture vers de nouvelles pratiques, qui donne envie de s’interroger, de partager… et de jouer ensemble à la découverte de soi et des autres.


    Lien pour acheter le Jeu du Je: https://fvju5b-x3.myshopify.com/products/les-jeux-du-je


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    28 mins
  • Créer son magasin après 10 ans de salariat : le parcours inspirant d’une opticienne - REConversion ep 19
    Jun 22 2025

    Dans ce dernier épisode de la saison 1 de REConversion, plongez dans l’histoire inspirante de Lily, opticienne passionnée devenue entrepreneure à Denain. Après 10 ans de salariat dans une grande enseigne, Lily décide de créer son propre magasin, “Le Collectif des Lunetiers”, en restant affiliée au groupe krys mais en choisissant l’indépendance pour façonner un concept à son image : proximité, authenticité et ambiance cocooning.


    Au micro, Lily revient sur son parcours : une vocation née dès l'enfance, des études techniques et paramédicales, puis une décennie d’apprentissage auprès d’un mentor. Elle partage les coulisses de sa transition : la volonté de ralentir le rythme, de privilégier la relation client et d’innover avec des services comme la téléconsultation ophtalmologique, facilitant l’accès aux soins pour tous.


    Lily évoque aussi les défis du management, la difficulté à déléguer, et l’importance de la confiance au sein de son équipe. Elle aborde sans tabou la question de l’entrepreneuriat au féminin, ses doutes quant à la conciliation entre projet professionnel et vie personnelle, et l’énergie nouvelle puisée dans son projet.


    À travers ce témoignage sincère, découvrez :

    • Les multiples facettes du métier d’opticien(ne)

    • Les réalités de la création d’entreprise dans son secteur

    • L’importance du mentorat et du réseau

    • Les enjeux humains et organisationnels d’une reconversion


    Un épisode à écouter pour tous ceux qui rêvent de se lancer, qui hésitent à franchir le cap, ou qui veulent simplement s’inspirer d’un parcours authentique et motivant.

    N’oubliez pas de liker, partager et commenter pour soutenir REConversion !


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    25 mins
  • Aider les autres à se découvrir, la vocation de Sarah - REConversion ep 18
    Jun 8 2025

    Dans cet épisode, je reçois Sarah, une invitée au parcours aussi atypique qu’inspirant. Après un parcours en langues et quelques jobs alimentaires, elle découvre par hasard la pole dance, discipline qui devient vite une passion… puis un métier. Pendant plusieurs années, elle enseigne cet art au sein d’un studio qu’elle cofonde, accompagnant de nombreuses femmes dans la reconquête de leur corps et de leur confiance en elles.


    Mais un événement vient tout bouleverser : la maternité. Ce moment charnière éveille chez Sarah de nouvelles aspirations. Elle ressent alors le besoin de ralentir, d’explorer d’autres voies, plus en lien avec l’écoute du corps, de l’énergie et du vivant. Elle entame une reconversion progressive vers des pratiques thérapeutiques corporelles : yoga, danse-thérapie, puis Kundalini Activation. Aujourd’hui, elle accompagne des personnes dans leur reconnexion à elles-mêmes, en facilitant l’éveil de leur énergie vitale.


    🎧 Dans cet épisode, on parle de :


    • Ce que peut révéler la pratique artistique sur nos blocages intérieurs

    • L’impact de la maternité sur les trajectoires professionnelles

    • Comment on se réinvente quand on ne veut plus « juste » enseigner, mais accompagner plus profondément

    • Ce qu’est l’énergie Kundalini et comment elle peut transformer nos vies

    • Le défi de conjuguer mission personnelle et vie de maman


    ✨ Ce que vous apprendrez :


    • Qu’il n’y a pas de bon ou de mauvais moment pour changer de voie

    • Comment écouter les signaux du corps et les suivre dans une démarche de transformation

    • Que nos élans spontanés, comme danser, peuvent être les clés d’un chemin plus profond


    Un témoignage fort, sensible et authentique sur la quête de sens, le corps comme guide, et la puissance des transitions de vie.


    • Pour suivre Sarah et ses accompagnements : https://www.instagram.com/sarah.zabou.morelle/


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    27 mins
  • Le parcours de Remi, dealer de convivialité - REConversion ep 17
    May 25 2025

    Rémi a débuté dans la vente et la téléphonie, gravissant les échelons jusqu'à des fonctions de management. Il nous raconte son parcours jalonné de doutes, de syndrome de l’imposteur, mais aussi d’apprentissages concrets sur le terrain. De la prospection à la gestion d’équipe, en passant par les refus et les portes qui claquent, il a appris à avancer malgré l’incertitude.


    💥 Point de bascule en 2023 : la perte d’un contrat met fin à une mission confortable. S’ouvre alors une vraie réflexion : continuer dans la voie connue, ou enfin se lancer à son compte et créer quelque chose qui lui ressemble vraiment ?


    Rémi choisit la deuxième option. Porté par l’envie d’indépendance, de proximité humaine et de sens, il se tourne vers un produit simple mais fort en symbolique : le café. Il découvre la franchise Litha Espresso, qui propose des solutions café éco-responsables pour les entreprises. Une offre alignée avec ses valeurs (convivialité, local, engagement RSE) et un levier inattendu pour parler bien-être au travail.


    ☕ À travers son témoignage, Rémi nous parle aussi de :

    • Sa transition vers un rôle de manager et les défis que cela implique

    • La manière dont il a transformé ses échecs en apprentissages

    • La quête de sens à l’approche de la quarantaine

    • Son choix d’un modèle entrepreneurial qui lui permet de construire son job idéal


    🎧 Un épisode inspirant pour tous ceux qui se posent la question du "après", et qui cherchent à créer une activité alignée avec leurs valeurs, sans sacrifier l'humain au passage.


    • LinkedIn de Rémi: https://www.linkedin.com/in/rémi-flahaut/

    • Litha Espresso: https://www.litha-espresso.fr/nos-agences/votre-machine-a-cafe-professionnelle-a-valenciennes/


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    29 mins
  • De l’accompagnement à la création d'entreprise vers la stratégie digitale - REConversion ep 16
    May 11 2025

    Et si, après avoir accompagné pendant dix ans des entrepreneurs à créer leur entreprise, on décidait de se lancer à son tour ? C’est le pari qu’a fait Adeline, fondatrice de Pop ta boîte, une structure de formation et de conseil en stratégie digitale pensée pour les entrepreneurs qui veulent se développer sans se perdre dans la technique.

    Dans cet épisode, Adeline retrace son parcours inspirant, de ses débuts dans la banque à son rôle de référente au sein de BGE, en passant par la crise du Covid qui a déclenché un véritable déclic professionnel. Passionnée par le digital, elle choisit de se former au marketing numérique en école de commerce tout en étant salariée — une étape décisive qui la mènera à créer son activité.


    💡 Au programme de cet épisode :

    • Comment on passe de l’accompagnement des autres à la mise en œuvre pour soi

    • Les effets catalyseurs du Covid dans les transformations professionnelles

    • Se former à l’âge adulte : motivation, organisation, retours concrets

    • Créer son entreprise sans précipitation : l’étape du portage salarial

    • Les réalités (et surprises) de l’entrepreneuriat quand on pensait déjà tout connaître

    • Construire une activité de conseil qui repose sur des valeurs de pédagogie, d’autonomie et de proximité


    Ce que vous apprendrez :
    Cet épisode est une mine d'or pour celles et ceux qui envisagent de se reconvertir dans l'accompagnement, la formation ou le conseil, ou qui veulent se lancer sans tout quitter du jour au lendemain. Adeline partage avec honnêteté les enjeux du lancement, l’intérêt du portage salarial, l’importance d’une communication cohérente… et comment construire une relation de confiance avec ses clients dès le départ.i.


    📎 Liens et ressources mentionnés :

    • Pop ta boîte sur Instagram : https://www.instagram.com/poptaboite/

    • Adeline sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/adeline-vieville/


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    29 mins
  • Le faire différemment et en étant bien accompagnée, le parcours d’Élise - REConversion ep 15
    Apr 27 2025

    Élise travaillait dans la communication chez Leroy Merlin. En CDI, dans une entreprise formatrice, avec un job stable et reconnu. Et pourtant, une petite voix persistante lui soufflait qu’elle avait peut-être encore autre chose à créer… Cette voix-là, c’était celle de l’indépendance.


    Dans cet épisode, elle revient sur le déclic, la phase de doute, l’exploration, et le saut : celui qui l’a conduite à créer son activité autour de la communication visuelle et du branding. Une transition pensée, accompagnée, assumée — et surtout pleine de bon sens.


    🎯 On parle ensemble de :

    • Son envie d’entreprendre qui naît... en CDI !

    • Pourquoi elle a choisi d’intégrer un incubateur (et ce que ça change vraiment).

    • Les étapes concrètes qui l’ont aidée à construire son activité sereinement.

    • Ce que ça implique de devenir freelance dans la com' en partant de zéro.

    • Les hauts, les bas, et les vraies surprises de la vie d’indépendante.


    Ce que vous allez en retirer : Un témoignage inspirant et accessible sur l’entrepreneuriat, avec un parcours à taille humaine, loin des success stories déconnectées. Si vous hésitez à vous lancer, ou si vous voulez mieux comprendre l’intérêt d’un accompagnement type BGE, cet épisode est pour vous.


    • Le site et portfolio d’Élise → https://elisecomm-unique.fr



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    20 mins
  • Changer de voie, coder sa liberté, le parcours inspirant d'Hélène - REConversion ep 14
    Apr 13 2025

    Dans cet épisode, je reçois Hélène, une ancienne salariée d'une association qui a décidé, à 32 ans, de tout quitter pour se lancer dans le développement web. Une reconversion audacieuse, motivée par un besoin de liberté, de sens… et de temps pour sa vie personnelle.


    🎧 Ensemble, on revient sur :

    • Les raisons qui l’ont poussée à changer de cap après 10 ans de salariat.

    • Sa formation accélérée et les réalités du marché pour les juniors (et les “seniors” de plus de 30 ans).

    • Son expérience en entreprise et ce qui l’a convaincue que l’indépendance était faite pour elle.

    • La création de son entreprise, son quotidien de freelance… et sa fameuse semaine de 4 jours !

    • Le rapport à la maternité et à l’équilibre pro-perso quand on change de vie.


    🔥 Ce que vous allez en retirer :

    • Une vision lucide et inspirante de la reconversion dans le développement web.

    • Des réflexions précieuses si vous hésitez à franchir le cap de l’indépendance.

    • Un témoignage honnête sur les défis du freelancing… mais aussi ses grandes joies.


    💡 Pourquoi écouter cet épisode ? Parce qu’Hélène représente cette génération de trentenaires en quête de liberté, d’impact et de cohérence. Elle montre qu’il est possible de se réinventer, sans tout perdre — au contraire, on y gagne beaucoup.


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    27 mins
  • De brodeur textile à tisseur de liens, Yohan et sa passion du réseau - REConversion ep 13
    Mar 30 2025

    Aujourd’hui, on plonge dans l’univers du réseautage avec Yohan, fondateur du Groupe Odyssée. Son parcours est tout sauf linéaire : après une formation en commerce et une première aventure dans la broderie textile, il découvre le pouvoir des réseaux et transforme cette découverte en un véritable projet entrepreneurial.

    Mais son chemin n’a pas été sans obstacles : conflit avec un associé, vente de son entreprise, besoin de se réinventer… Yohan nous raconte avec transparence comment il a rebondi et construit un modèle unique de networking pour entrepreneurs.


    🔹 Dans cet épisode, on explore :

    • Son parcours, de la création d’une entreprise textile à la vente de celle-ci

    • Comment il a découvert le monde du réseautage et dépassé sa timidité

    • La naissance du Groupe Odyssée, d’abord en association avant de devenir une entreprise

    • L’expansion du réseau, les défis de la duplication et son immersion dans l’univers de la franchise

    • L’impact du COVID, la chute brutale de son activité et la reconstruction post-crise

    • Le fonctionnement concret d’une réunion d’entrepreneurs et pourquoi c’est un levier puissant pour son activité


    🎧 Pourquoi écouter cet épisode ?
    Que vous soyez entrepreneur, indépendant ou simplement curieux du fonctionnement des réseaux professionnels, cet épisode est une véritable immersion dans les coulisses du networking. Yohan partage ses conseils et son expérience avec passion, en expliquant comment bien choisir et intégrer un réseau pour en tirer le meilleur.


    📌 Liens et ressources mentionnés :

    • Site du Groupe Odyssée : https://groupe-odyssee.fr

    • Suivre Yohan sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/groupe-odyssee-yohan-marliere/


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    30 mins