J'utilise souvent cette expression... Mais que veut-elle dire exactement ? Qu'est-ce qu'une maman multi-casquettes ? Prends 2 min, je t'explique vite fait !

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As-tu déjà entendu parler de la pyramide de Maslow ? Elle répertorie 5 grands types de besoins communs à tous les êtres humains. Impossible d'atteindre la plénitude si l'un de ces besoins n'est pas satisfait. Et, en tant que maman bien prise dans le tourbillon... on en néglige BEAUCOUP ! Il est donc normal de ne pas être sereine et épanouie !

Et si on commençait par considérer ces besoins, les écouter et leur donner l'attention qu'on leur doit ?

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Hello ! 🙋🏻‍♀️ Je suis Sarah, et je t’aide à te retrouver et à vivre enfin sereine 🥰, en rééquilibrant tes casquettes de mère, d'épouse, de professionnelle, et tant d'autres !✨  

Dans la vie de maman, tout va à 1000 à l'heure ! On enchaîne les tâches à accomplire, les enfants, l'entretien de la maison, le travail, la vie de couple, et on se retrouve épuisée en moins de temps qu'il n'en faut pour le dire...

Malheureusement, on ne s'en rend pas souvent compte, ou pas assez tôt, et il devient difficile de se retrouver. T'es-tu déjà demandé qui tu étais ou où tu étais passée ?

Dans cet épisode, je te partage mon témoignage et 3 étapes nécessaires pour reprendre du temps pour toi ! Prête ?

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🌸 Ici le lien de l'épisode pour réorganiser ton temps : épisode 6 Analyse ta réalité pour changer
 

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