Découvrez le sixième épisode du podcast "T'as mal où ?" sur la santé physique et mentale des artistes pour lequel nous recevons deux professionnel·les de santé qui ont mis le corps à l’épicentre de leur pratique et expertise dans le traitement et l'accompagnement des artistes. Bénédicte Le Lay est coach scénique et corporelle, directrice artistique, performeuse, coach sport-santé et professeure de yoga. À ses côtés, Stéphane Quoniam, posturologue et coach en préparation mentale, est vice-président de l’association de prévention APSArts. Nous les invitons ensemble à réagir à l'épisode précédent - EP03 Face A - dans lequel la musicienne et chanteuse La Chica nous confiait avoir mis son corps à rude épreuve en plus de vingt années de carrière.

Notre objectif avec ce podcast ? Créer un objet d'utilité publique pour libérer la parole des artistes malades, leur permettre de se sentir moins isolé·e·s, dans un premier épisode aller, mais aussi de poser la question de la responsabilité de ce sujet encore tabou et réfléchir collectivement à des solutions, dans un second épisode retour.

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Chapitres :

00:00 Introduction

01:11 Présentation de Bénédicte Le Lay et Stéphane Quoniam

01:58 Dans l’épisode précédent avec La Chica

02:20 La place de la conscience des temps de repos dans la préparation des artistes

07:04 Vers une prise de conscience : entre réticences et enjeux prioritaires

14:28 La question du prendre soin : à la charge des artistes

17:24 Pour en finir avec la culture du no-limit

19:45 Des professionnel·les de santé dédiés à la santé des musicien·nes

20:54 De l’importance d’avoir un staff médical autour des artistes

21:22 Se sacrifier en permanence : le symptôme d’une négligence

22:46 Mieux répartir son énergie, ne pas tout miser sur la scène

23:43 Le b.a.-ba du prendre soin : ajouter de la douceur de son quotidien

25:22 Détox : les fausses promesses miracles

27:45 Trouver de la beauté dans la routine vs la place du rituel dans une tournée

29:18 La question des traitements et accompagnements spécifiques aux artistes

31:13 Les précieux conseils de Thérèse

32:56 Médecine préventive : l’hypnothérapie au service du corps et de la posture

36:36 La question du financement et de l’accès aux soins

39:30 Comment se protéger de ses émotions ? Quand elles sont en plus à l’épicentre du travail des artistes

42:27 Accepter le temps long pour se prémunir du charlatanisme

44:53 Valoriser l’importance de l’art et des artistes dans notre vie

48:58 Maladies et risques professionnel·les chez les artistes ?

52:01 Un enjeu de santé publique prioritaire

56:30 Leur “pansement” au quotidien

57:36 Outro

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Découvrez le cinquième épisode du podcast "T'as mal où ?" sur la santé physique et mentale des artistes. Aux micros de l'artiste Thérèse et de la journaliste Alexandra Dumont, l’autrice-compositrice La Chica raconte comment son corps est mis à rude épreuve par sa pratique artistique. En plus de vingt années de carrière, pour d’autres (Yael Naim, Christophe Maé ou Pauline Croze) et en solo, Sophie Fustec de son vrai nom a enchaîné les bursites, les élongations, les cystites, elle a les intestins poreux, des intolérances alimentaires… Tout cela sans jamais annuler un seul concert, jusqu’à vivre son propre avortement sur scène !

Notre objectif avec ce podcast ? Créer un objet d'utilité publique pour libérer la parole des artistes malades, leur permettre de se sentir moins isolé·e·s, dans un premier épisode aller, mais aussi de poser la question de la responsabilité de ce sujet encore tabou et réfléchir collectivement à des solutions, dans un second épisode retour.

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Chapitres :

00:00 Introduction

01:12 Présentation de La Chica

02:47 Son corps à l’épreuve de sa pratique artistique

06:52 Accueil des artistes : demandes spécifiques, pas toujours respectées

08:55 Absence de rythme circadien : conséquences dramatiques sur le corps

10:36 “Show must go on” : aller au-delà de ses limites, toujours, jusqu’à avorter

13:49 Au nom de quoi tout encaisser ? Une question de genre (par défaut)

17:48 Les maigres espoirs de changement

21:17 Qu’est-ce que ça dit de l’industrie musicale et de la considération de l’art et des artistes ?

27:25 La sororité à la rescousse

30:21 Les bienfaits des exercices de respiration

34:07 L’importance de la posture et de l’ergonomie

36:02 Question de la performance : justesse dans le don d’énergie

38:17 Impact psychologique au-delà du corps : un métier entre survie et sacrifice

41:11 L’exemple des nouvelles générations : vivre de la musique autrement

46:56 Avoir une vision à long terme du soin

50:10 L’épreuve du deuil dans son travail : une niche de somatisation

55:05 Agir de façon préventive

57:39 Son “pansement” au quotidien

01:00:09 Outro

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Découvrez le quatrième épisode du podcast "T'as mal où ?" sur la santé physique et mentale des artistes. Dans cet épisode, nous recevons Olivier Brisepierre, ancien DJ reconverti en booker, chez Netik Production, pour cause d’acouphènes, sévères, doublés d’une hyperacousie et d’une perte auditive. À ses côtés, Sarah Minski, qui l’a personnellement accompagné dans son parcours de soin et sa reconversion professionnelle, en tant que responsable du domaine Accompagnement des parcours professionnels au sein du groupe de protection sociale des intermittents Audiens, et chargée du pilotage de la Mission handicap du spectacle vivant et enregistré. Nous les invitons ensemble à réagir à l'épisode précédent dans lequel le musicien Loman nous confiait souffrir d’hyperacousie, un trouble auditif exacerbant le moindre bruit environnant.

L’objectif de ce podcast ? Créer un objet d'utilité publique pour libérer la parole des artistes malades, leur permettre de se sentir moins isolé·e·s, dans un premier épisode aller, mais aussi de poser la question de la responsabilité de ce sujet encore tabou et réfléchir collectivement à des solutions, dans un second épisode retour.

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Chapitres :

00:00 Introduction

01:12 Dans l’épisode précédent avec Loman

01:21 Présentation de Sarah Minski et Olivier Brisepierre

02:04 Acouphènes, hyperacousie et perte auditive : l’expérience d’Olivier Brisepierre

05:35 Les causes : usure de long terme ou choc auditif ?

10:41 Du risque de s’enfermer dans une spirale négative et de se désociabiliser

12:15 Traitements : entre conseils contradictoires et errance médicale

17:34 Actions et accompagnements proposés par Audiens

20:56 Privilégier le maintien en emploi avant d’envisager la reconversion professionnelle

23:44 Les organismes partenaires dont il faut se saisir selon ses besoins

26:35 Personnel soignant mal formé aux métiers artistiques : ne pas céder à la folie administrative

29:37 Que faire en cas de difficultés financières ?

33:03 La question de la reconversion et son impact psychologique

39:02 De la transmission à la prévention, l’ancrer dès la formation initiale

45:41 Ne pas céder à la paranoïa, à l’hypervigilance

49:08 À qui incombe la responsabilité du soin de la dégradation de l’oreille chez les professionnel·les de la musique ?

56:12 Leur “pansement” au quotidien

57:33 Outro

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