Découvrez le dixième épisode du podcast "T'as mal où ?" sur la santé physique et mentale des artistes. Nous recevons Yolande Bertrand-Laborde, présidente de France Adot 75, une association qui informe et sensibilise le public sur la cause du don d’organes, de tissus et de moelle osseuse, et Alex Monville, directeur de l’ASCA Beauvais et fondateur du label indépendant LaCouveuse. Ils réagissent à l'épisode précédent - EP05 Face A - dans lequel Mathias Malzieu (Dionysos) nous raconte comment une greffe de sang de cordon ombilical, une alternative à la greffe de moelle osseuse, lui a sauvé la vie en 2014.

Notre objectif avec ce podcast ? Créer un objet d'utilité publique pour libérer la parole des artistes malades, leur permettre de se sentir moins isolé·e·s, dans un premier épisode aller, mais aussi de poser la question de la responsabilité de ce sujet encore tabou et réfléchir collectivement à des solutions, dans un second épisode retour.

Chapitres

00:00 Introduction

01:08 Résumé de l’épisode précédent

01:26 Présentation des invité·es

01:55 Greffe : compatibilité donneur-receveur

06:17 La moelle osseuse à ne pas confondre avec la moelle épinière

08:06 La mission de sensibilisation de France Adot

10:48 Le don d’organes, de tissus et de moelle osseuse : en parler avec ses proches

12:17 L’expérience de Thérèse : l’intuition et l’accompagnement de son entourage professionnel

18:55 De la responsabilité à la culpabilité face à la greffe

23:03 Prise de décision d’un peut-être donneur et âge limite pour donner

25:48 Le choix de la greffe en question : un pari sur la vie, pour Thérèse

28:30 En attente de greffe : la décompression par le travail

31:59 S’en référer au sachant pour qu’il participe activement à son parcours de santé

37:35 Manque de discernement et maladresses face à la greffe

46:53 La greffe : une somme de compétences

49:14 L’après-greffe : soigner sans guérir

52:21 Repenser l’enjeu de performance, la productivité, le temps long

58:01 Campagnes de sensibilisation et notoriété des artistes

01:01:45 La question de la parentalité avant-après une greffe

01:07:15 Leur “pansement” au quotidien

01:10:21 Outro

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Découvrez le neuvième épisode du podcast "T'as mal où ?" sur la santé physique et mentale des artistes. Aux micros de l'artiste Thérèse et de la journaliste Alexandra Dumont, Mathias Malzieu, leader et chanteur du groupe Dionysos, raconte comment une greffe de sang de cordon ombilical, une alternative à la greffe de moelle osseuse, lui a sauvé la vie en 2014. Son témoignage entre fort en résonance avec l’expérience de Thérèse, greffée du foie en 2022, en cette journée nationale du don d’organes.

Notre objectif avec ce podcast ? Créer un objet d'utilité publique pour libérer la parole des artistes malades, leur permettre de se sentir moins isolé·e·s, dans un premier épisode aller, mais aussi de poser la question de la responsabilité de ce sujet encore tabou et réfléchir collectivement à des solutions, dans un second épisode retour.

Chapitres

00:00 Introduction

01:12 Présentation de Mathias Malzieu

02:34 Des signes qu’il choisit d’ignorer jusqu’aux mauvais résultats d’une prise de sang

07:40 Hospitalisation d’urgence : la sanction tombe

10:43 Les possibilités de traitement dont la greffe de moelle osseuse

13:39 Une alternative : le sang de cordon ombilical

16:32 Bain révélateur à ami·e·s : soutien et maladresse

20:17 Refuser d’être réduit à sa maladie

22:31 Se donner des objectifs : créer un enjeu vivant

26:56 Euphorie réactionnelle post-greffe : faire un excès de joie

30:11 Réactions de son entourage pro : entre assignation à résidence et pari sur la mort

39:40 Transmission et paternité

55:35 Son “pansement” au quotidien

58:51 Outro

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Découvrez le huitième épisode du podcast "T'as mal où ?" sur la santé physique et mentale des artistes. Dans cet épisode, nous recevons la neuroscientifique franco-libanaise fondatrice et directrice du Social Brain Institute, Samah Karaki, et le directeur d’exploitation et responsable safety du club Essaim, Vincent Landau. Nous les invitons ensemble à réagir à l'épisode précédent - EP04 Face A - dans lequel la nouvelle figure du rap berlinois Yetundey se confie longuement sur sa consommation d’alco*l et de dr*gues, notamment de substances psychoactives, dans une conduite addictive puis plus choisie, dans les perspectives de la création artistique.

Notre objectif avec ce podcast ? Créer un objet d'utilité publique pour libérer la parole des artistes malades, leur permettre de se sentir moins isolé·e·s, dans un premier épisode aller, mais aussi de poser la question de la responsabilité de ce sujet encore tabou et réfléchir collectivement à des solutions, dans un second épisode retour.

Chapitres

00:00 Introduction

01:11 Résumé de l’épisode précédent avec Yetundey

01:29 Présentation de Samah Karaki et Vincent Landau

02:27 Vincent : son rapport à l’alco*l et aux dr*gues

05:13 Samah : sa perception des substances comme sujets de recherche

07:34 L’addiction est contre-intuitivement un conformisme social

14:19 L’addiction est d’abord et surtout un apprentissage

16:47 Prédispositions à l’usage de substances : les profils anxieux

19:17 Les addictions sous l’angle de la génétique

20:31 Une conduite addictive ne se mesure pas à la quantité de produits qu’on prend

23:36 Troubles à l’usage : prévenir les conduites à risque

27:34 La liberté est-elle soluble dans l’addiction ?

32:59 Chercher consciemment à s’autodétruire pour éprouver les limites de son corps

35:03 Les dr*gues stimulent-elles la création ?

40:03 Et dans le milieu de la nuit et de la musique de scène ?

44:34 Question de l’exemplarité des acteur·rices de ces milieux

51:06 Libérer la parole

59:41 La prévention repose malheureusement surtout sur le tissu associatif

01:02:14 Comment se passer du bar ? Et agir pour la prévention des risques ? Quand on est dépendant d’un modèle économique

01:11:45 Repenser la sensibilisation et la prévention des risques ? Repenser la fête ?

01:21:28 Leur “pansement” au quotidien

01:23:41 Outro

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Découvrez le septième épisode du podcast "T'as mal où ?" sur la santé physique et mentale des artistes. Aux micros de l'artiste Thérèse et de la journaliste Alexandra Dumont, Yetundey, nouvelle figure montante du rap berlinois, se confie longuement sur sa consommation d’alcool et de drogues, notamment de substances psychoactives. L'immédiateté de la réaction sensorielle et émotionnelle ont pu éveiller son intérêt dans les perspectives de la création artistique. Elle nous raconte comment elle a cherché à repousser ses limites, sans jamais aller au-delà ! Un équilibre précaire qui demande de bien se connaître.

Notre objectif avec ce podcast ? Créer un objet d'utilité publique pour libérer la parole des artistes malades, leur permettre de se sentir moins isolé·e·s, dans un premier épisode aller, mais aussi de poser la question de la responsabilité de ce sujet encore tabou et réfléchir collectivement à des solutions, dans un second épisode retour.

Chapitres :

00:00 Introduction

01:11 Présentation de Yetundey

01:35 Alcool, drogues et psychotraumas : au cœur de son premier album

04:14 Premières prises d’alcool et de drogues : effets désinhibants

06:51 Quand la consommation devient régulière

08:24 La co-dépendance au sein du couple

13:52 Addiction : facteurs favorisants

16:26 Tentation des drogues dures

19:09 Repenser la diabolisation des drogues

23:16 Troubles à l’usage : de l’importance de connaître ses limites

25:56 Quand la drogue s’invite dans la création

28:19 Mémoire musculaire : chercher à réactiver les effets des drogues et ses émotions

31:49 Industrie du disque : les risques de l’environnement professionnel

36:12 Convivialité : avec ou sans alcool

40:16 Prévention : repères de consommation dans la population générale

43:12 De l’importance de libérer la parole sur ces sujets

46:29 Discernement et responsabilités

49:48 Dépendance au travail : une autre forme d’addiction

54:07 Son “pansement” au quotidien

57:34 Outro

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Découvrez le sixième épisode du podcast "T'as mal où ?" sur la santé physique et mentale des artistes pour lequel nous recevons deux professionnel·les de santé qui ont mis le corps à l’épicentre de leur pratique et expertise dans le traitement et l'accompagnement des artistes. Bénédicte Le Lay est coach scénique et corporelle, directrice artistique, performeuse, coach sport-santé et professeure de yoga. À ses côtés, Stéphane Quoniam, posturologue et coach en préparation mentale, est vice-président de l’association de prévention APSArts. Nous les invitons ensemble à réagir à l'épisode précédent - EP03 Face A - dans lequel la musicienne et chanteuse La Chica nous confiait avoir mis son corps à rude épreuve en plus de vingt années de carrière.

Notre objectif avec ce podcast ? Créer un objet d'utilité publique pour libérer la parole des artistes malades, leur permettre de se sentir moins isolé·e·s, dans un premier épisode aller, mais aussi de poser la question de la responsabilité de ce sujet encore tabou et réfléchir collectivement à des solutions, dans un second épisode retour.

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Chapitres :

00:00 Introduction

01:11 Présentation de Bénédicte Le Lay et Stéphane Quoniam

01:58 Dans l’épisode précédent avec La Chica

02:20 La place de la conscience des temps de repos dans la préparation des artistes

07:04 Vers une prise de conscience : entre réticences et enjeux prioritaires

14:28 La question du prendre soin : à la charge des artistes

17:24 Pour en finir avec la culture du no-limit

19:45 Des professionnel·les de santé dédiés à la santé des musicien·nes

20:54 De l’importance d’avoir un staff médical autour des artistes

21:22 Se sacrifier en permanence : le symptôme d’une négligence

22:46 Mieux répartir son énergie, ne pas tout miser sur la scène

23:43 Le b.a.-ba du prendre soin : ajouter de la douceur de son quotidien

25:22 Détox : les fausses promesses miracles

27:45 Trouver de la beauté dans la routine vs la place du rituel dans une tournée

29:18 La question des traitements et accompagnements spécifiques aux artistes

31:13 Les précieux conseils de Thérèse

32:56 Médecine préventive : l’hypnothérapie au service du corps et de la posture

36:36 La question du financement et de l’accès aux soins

39:30 Comment se protéger de ses émotions ? Quand elles sont en plus à l’épicentre du travail des artistes

42:27 Accepter le temps long pour se prémunir du charlatanisme

44:53 Valoriser l’importance de l’art et des artistes dans notre vie

48:58 Maladies et risques professionnel·les chez les artistes ?

52:01 Un enjeu de santé publique prioritaire

56:30 Leur “pansement” au quotidien

57:36 Outro

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Découvrez le cinquième épisode du podcast "T'as mal où ?" sur la santé physique et mentale des artistes. Aux micros de l'artiste Thérèse et de la journaliste Alexandra Dumont, l’autrice-compositrice La Chica raconte comment son corps est mis à rude épreuve par sa pratique artistique. En plus de vingt années de carrière, pour d’autres (Yael Naim, Christophe Maé ou Pauline Croze) et en solo, Sophie Fustec de son vrai nom a enchaîné les bursites, les élongations, les cystites, elle a les intestins poreux, des intolérances alimentaires… Tout cela sans jamais annuler un seul concert, jusqu’à vivre son propre avortement sur scène !

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Chapitres :

00:00 Introduction

01:12 Présentation de La Chica

02:47 Son corps à l’épreuve de sa pratique artistique

06:52 Accueil des artistes : demandes spécifiques, pas toujours respectées

08:55 Absence de rythme circadien : conséquences dramatiques sur le corps

10:36 “Show must go on” : aller au-delà de ses limites, toujours, jusqu’à avorter

13:49 Au nom de quoi tout encaisser ? Une question de genre (par défaut)

17:48 Les maigres espoirs de changement

21:17 Qu’est-ce que ça dit de l’industrie musicale et de la considération de l’art et des artistes ?

27:25 La sororité à la rescousse

30:21 Les bienfaits des exercices de respiration

34:07 L’importance de la posture et de l’ergonomie

36:02 Question de la performance : justesse dans le don d’énergie

38:17 Impact psychologique au-delà du corps : un métier entre survie et sacrifice

41:11 L’exemple des nouvelles générations : vivre de la musique autrement

46:56 Avoir une vision à long terme du soin

50:10 L’épreuve du deuil dans son travail : une niche de somatisation

55:05 Agir de façon préventive

57:39 Son “pansement” au quotidien

01:00:09 Outro

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Découvrez le quatrième épisode du podcast "T'as mal où ?" sur la santé physique et mentale des artistes. Dans cet épisode, nous recevons Olivier Brisepierre, ancien DJ reconverti en booker, chez Netik Production, pour cause d’acouphènes, sévères, doublés d’une hyperacousie et d’une perte auditive. À ses côtés, Sarah Minski, qui l’a personnellement accompagné dans son parcours de soin et sa reconversion professionnelle, en tant que responsable du domaine Accompagnement des parcours professionnels au sein du groupe de protection sociale des intermittents Audiens, et chargée du pilotage de la Mission handicap du spectacle vivant et enregistré. Nous les invitons ensemble à réagir à l'épisode précédent dans lequel le musicien Loman nous confiait souffrir d’hyperacousie, un trouble auditif exacerbant le moindre bruit environnant.

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Chapitres :

00:00 Introduction

01:12 Dans l’épisode précédent avec Loman

01:21 Présentation de Sarah Minski et Olivier Brisepierre

02:04 Acouphènes, hyperacousie et perte auditive : l’expérience d’Olivier Brisepierre

05:35 Les causes : usure de long terme ou choc auditif ?

10:41 Du risque de s’enfermer dans une spirale négative et de se désociabiliser

12:15 Traitements : entre conseils contradictoires et errance médicale

17:34 Actions et accompagnements proposés par Audiens

20:56 Privilégier le maintien en emploi avant d’envisager la reconversion professionnelle

23:44 Les organismes partenaires dont il faut se saisir selon ses besoins

26:35 Personnel soignant mal formé aux métiers artistiques : ne pas céder à la folie administrative

29:37 Que faire en cas de difficultés financières ?

33:03 La question de la reconversion et son impact psychologique

39:02 De la transmission à la prévention, l’ancrer dès la formation initiale

45:41 Ne pas céder à la paranoïa, à l’hypervigilance

49:08 À qui incombe la responsabilité du soin de la dégradation de l’oreille chez les professionnel·les de la musique ?

56:12 Leur “pansement” au quotidien

57:33 Outro

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Découvrez le troisième épisode du podcast "T'as mal où ?" sur la santé physique et mentale des artistes. Aux micros de l'artiste Thérèse et de la journaliste Alexandra Dumont, le musicien multi-instrumentiste Loman raconte comment il a développé une hyperacousie dans le cadre de sa pratique musicale. Loman nous raconte sans tabou quel traumatisme cela peut être, pour le musicien qu’il est, de percevoir le bruit comme “dangereux”. Son appréhension à fréquenter des environnements bruyants et les conséquences de cette “phonophobie” sur sa vie sociale mais aussi son impact sur la création.

L’objectif de ce podcast ? Créer un objet d'utilité publique pour libérer la parole des artistes malades, leur permettre de se sentir moins isolé·e·s, dans un premier épisode aller, mais aussi de poser la question de la responsabilité de ce sujet encore tabou et réfléchir collectivement à des solutions, dans un second épisode retour.

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Chapitres :

00:00 Introduction

01:12 Présentation de Loman

02:18 Hyperacousie et acouphènes : principales manifestations

05:13 Premiers symptômes dans le cadre de sa pratique artistique

08:07 Quand tout devient trop fort : qui consulter ?

11:49 Les causes ou prédispositions

14:18 Diagnostic et stress communicatif du personnel soignant

16:40 Ne pas s’isoler de tout bruit !

18:16 Traitements, rechutes et appréhension : percevoir le bruit comme dangereux quand on est musicien·ne

24:37 De la confiance en soi dans le parcours de soin

27:00 Facteurs de vulnérabilité : comment gérer son stress, son trac quand ils sont omniprésents dans sa pratique ?

29:55 L’impact en studio et sur la composition

33:29 Les réactions de l’entourage professionnel et ses aménagements

38:47 Soin des oreilles : entre non-dits et tendance à la glamourisation

40:44 Prévention : à qui incombe la responsabilité ?

44:55 Comment rester actif socialement et mieux se sentir psychologiquement ?

49:31 Comment arriver à s’écouter, se reposer dans une industrie qui repose sur un enjeu de performance ?

53:43 Son “pansement” au quotidien

56:44 Outro

Merci à nos partenaires :

CNM

Adami

Audiens et Mission handicap du spectacle vivant et enregistré

Tsugi Radio

Merci à notre équipe :

Studio : Madmoizelle

Jingle : Adam Carpels et Thérèse

Montage : Baptiste Roger

Mixage : Adam Carpels

Identité visuelle : Zoé Renard

Post production : Inès Pollon

Gestion des partenariats : Éloïse Gauthier

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