• ✨„Was mich als Teenie wirklich stresst“ – Ein ehrliches Gespräch mit meiner Nichte Emilia (13)

  • Mar 27 2025
  • Length: 20 mins
  • Podcast

✨„Was mich als Teenie wirklich stresst“ – Ein ehrliches Gespräch mit meiner Nichte Emilia (13)

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  • Summary

  • Dies ist eine ganz besondere Folge des HappyKids Podcasts – denn ich habe nicht nur eine Praktikantin zu Besuch, sondern auch meine Nichte Emilia, 13 Jahre alt, mit am Mikrofon!

    Gemeinsam sprechen wir über ihren Schulalltag an einer Montessori-Schule, ihre Erfahrungen mit Stress, Streit und digitalen Medien – und darüber, wie sie selbst für Entspannung sorgt, wenn ihr alles mal zu viel wird. 🧘‍♀️💬
    Du bekommst ehrliche Einblicke in die Gefühlswelt eines Teenies – und warum wir Angebote für Jugendliche nicht bei der Grundschule enden lassen sollten.

    Außerdem überlegen wir gemeinsam, wie eine entspannte Stunde für Teenager aussehen könnte – mit praktischen Tipps direkt aus Emilias Perspektive!

    💡 In dieser Folge erfährst du:
    • Wie Emilia ihre Schule erlebt und was dort anders läuft
    • Was sie stresst – von Freundschaftskonflikten bis Klassenarbeiten
    • Wie sie mit Streit und Druck umgeht (Spoiler: Musik, Flugmodus und Ehrlichkeit!)
    • Warum sie sich mehr Entspannung & Austausch für Teenager wünscht
    • Ideen für entspannte Stunden an Schulen – direkt aus Sicht der Zielgruppe
    ✨ Diese Folge ist ein liebevoller Reminder: Unsere Jugendlichen brauchen Räume zum Reden, Runterkommen und Sich-Selbst-Sein. Vielleicht darfst genau DU so einen Raum schaffen?

    👉 Wenn du selbst Kurse gibst oder überlegst, mit Jugendlichen zu arbeiten, dann: 🔹 Teile diese Folge mit Kolleg:innen oder Eltern 🔹 Schau bei der HappyKids Akademie vorbei – wir starten bald etwas Neues! 🔹 Trag dich in unseren Newsletter ein, um die Frühlingsaktion nicht zu verpassen 🌸

    Danke fürs Zuhören – und danke an Emilia für ihren offenen Einblick! 💛
    🎁 Unsere Frühlingsaktion ist da!Ab heute kannst du dir deine Wunsch-Ausbildung günstiger sichern:🌼 Die HappyKids Ausbildung zur Entspannungstrainer:in – jetzt zum Frühlingspreis!
    🌼 NEU: Die Kompaktversion für alle, die schnell & flexibel starten wollen!➡️ Alle Infos findest du hier: https://sabine-sommerfeld.de/ausbildung
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