🔁 Du willst abnehmen, mehr Sport machen oder einfach besser für dich sorgen – aber du verlierst immer wieder die Motivation?Diese geführte stoische Meditation hilft dir, dranzubleiben, auch wenn du kurz davor bist, aufzugeben.🎧 Mit ruhiger Stimme, sanfter Musik und klarer Ausrichtung begleitet dich diese Meditation durch die inneren Widerstände, Selbstzweifel und Rückfälle, die fast jeder kennt.✨ Du brauchst keine Disziplinmaschine sein. Nur einen Schritt gehen. Jeden Tag.Diese Meditation unterstützt dich dabei:✅ neue Gewohnheiten aufzubauen✅ deinen Körper nicht länger zu ignorieren✅ Rückschläge gelassener zu nehmen✅ mit mehr Klarheit, Achtsamkeit und Kraft zu handeln—🎙️ Stimme & Text: Dietmar Gumprecht🔗 Mehr von mir findest du hier:🌐 Website – https://www.robust-gluecklich.com/📖 Mein Buch „Robust glücklich – Resilienz durch Stoizismus“ – https://amzn.eu/d/dru4Ekr (und überall, wo es Bücher gibt)🎧 Podcast „robust glücklich“ auf Spotify & Co. – https://open.spotify.com/show/4803b22v3HgF2mn0oWAPbj?si=ef2de6ee890c4353 (und überall, wo es Podcasts gibt)💬 Coaching & Beratung – https://www.stoicmind.at/coaching—💬 Schreib in die Kommentare: Was ist dein nächster Schritt?#Meditation #Stoizismus #Dranbleiben #Abnehmen #Gewohnheiten #Selbstfürsorge #JedenTagEinSchritt #Disziplin #Prosoche #Motivation