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By: Xtralindas El Podcast
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 ¡Bienvenidos a Xtralindas El Podcast! Este es un espacio creado especialmente para todas aquellas personas que viven en un cuerpo grande, que han sido discriminadas o marginadas por su peso y que buscan un lugar donde se sientan comprendidas y apoyadas. Queremos crear una comunidad donde podamos compartir nuestras experiencias, nuestras alegrías y nuestras frustraciones, y donde juntos encontremos formas de luchar contra el estigma que nos rodea. Así que si eres una persona que está interesada en el tema, te invitamos a unirte a nuestra comunidad y a escuchar este podcast.2024 Xtralindas El Podcast Personal Development Personal Success
Episodes
  • 🚨 Adictas al trabajo (y no está padre) - Episodio 91 🚨 | Xtralindas El Podcast

    🚨 Adictas al trabajo (y no está padre) - Episodio 91 🚨 | Xtralindas El Podcast
    Jun 13 2025
    ¿Trabajas para vivir o vives para trabajar? 🧠💻 En este episodio nos pusimos intensas (y muy reales) con un tema que nos atraviesa: la adicción al trabajo. Hablamos de esa vocecita que te dice que no estás haciendo “lo suficiente”, del miedo a descansar, del síndrome de la mujer multitask y de lo difícil que es ponerle pausa cuando toda tu autoestima está puesta en lo que haces. Nos preguntamos cosas como: ✦ ¿De dónde viene esa presión de ser productivxs todo el tiempo? ✦ ¿Cómo se ve el burnout cuando te da y ni cuenta te das? ✦ ¿Se puede amar tu trabajo sin volverte esclava de él? Este episodio fue una especie de carta abierta para todas las personas que, como nosotras, han confundido valor con rendimiento. 💬 Cuéntanos: ¿te cuesta parar? ¿Te sientes culpable si no estás “siendo útil”? ¿Te suena? Dale play a este episodio Xtralindo que es necesario, honesto y directo al corazón de nuestra generación. 🎧 Disponible en YouTube y Spotify. #Xtralindas #AdictasAlTrabajo #BurnoutReal #PodcastLatino #MujeresTrabajadoras #AnsiedadLaboral #CulturaDelRendimiento #RendirseTambiénEsSanar ¡Bienvenidos a nuestro canal! Síguenos en nuestras redes sociales: Mónica Macako: FACEBOOK: https://acortar.link/m9QQAZ TIK TOK: https://acortar.link/m9QQAZ INSTAGRAM: https://acortar.link/flcprG Fernanda Martín: FACEBOOK: https://acortar.link/4i4ptO TIK TOK: https://goo.su/VMjYUj INSTAGRAM: https://goo.su/WbouIM Xtralindas: FACEBOOK: https://goo.su/SNQwodl TIK TOK: https://goo.su/XBmMffZ INSTAGRAM: https://goo.su/layiEM Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 37 mins
  • 🚨 Completa la frase - Episodio 90

    🚨 Completa la frase - Episodio 90
    Jun 6 2025
    En este episodio jugamos a “Termina la frase”, y sí… pasamos de la risa al “¿qué estoy sintiendo?” en un abrir y cerrar de ojos. Desde “Nunca he contado que…” hasta “Lo que más me dolió en la infancia fue…”, este episodio fue como abrir una cajita emocional sorpresa: a veces incómoda, a veces liberadora y casi siempre muy necesaria. Risas nerviosas, confesiones inesperadas y ese momento incómodo que todxs hemos sentido pero pocos decimos. 💬 Juega con nosotrxs en los comentarios: elige una frase y termínala. Sin juicios, sin filtros. Solo neta. Dale play y acompáñanos en este episodio Xtralindo que te va a hacer pensar, reír y decir: “ahh, eso también me pasa a mí”. 🎧 Disponible en YouTube y Spotify. #Xtralindas #TerminaLaFrase #PodcastLatino #ConfesionesReales #RisasYReflexiones #LoQueCallamos #PodcastEntreHermanas ¡Bienvenidos a nuestro canal! Síguenos en nuestras redes sociales: Mónica Macako: FACEBOOK: https://acortar.link/m9QQAZ TIK TOK: https://acortar.link/m9QQAZ INSTAGRAM: https://acortar.link/flcprG Fernanda Martín: FACEBOOK: https://acortar.link/4i4ptO TIK TOK: https://goo.su/VMjYUj INSTAGRAM: https://goo.su/WbouIM Xtralindas: FACEBOOK: https://goo.su/SNQwodl TIK TOK: https://goo.su/XBmMffZ INSTAGRAM: https://goo.su/layiEM Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 17 mins
  • 🚨 Lo que no te dijeron de estar casada - Episodio 89

    🚨 Lo que no te dijeron de estar casada - Episodio 89
    May 30 2025
    Hay cosas del matrimonio que nadie te dice… hasta que ya estás dentro. 💍😅 En este episodio nos pusimos reales (y un poco exhibidas) para hablar de lo bonito, lo difícil y lo inesperado de vivir en pareja. Tuvimos de invitado a Javi y hablamos de todo: Desde quién se enamoró primero (👀), hasta las broncas por dónde va el azúcar o cómo hacer que dos maneras de vivir encajen en una sola casa. 💬 También reflexionamos sobre lo que creíamos que era el amor… y lo que hemos aprendido ya casadas. Spoiler: no se trata de flores todos los días, sino de saber reírte en medio del caos, respetar la rareza del otro y seguir eligiéndose, incluso cuando hay calcetines tirados. Cuéntanos en los comentarios: ¿qué fue eso que tú también descubriste solo después de casarte? ¿O qué es eso que te imaginas que no es tan fácil como lo pintan? 🎧 Ya disponible en YouTube y Spotify. #Xtralindas #LoQueNoTeContaronDeEstarCasada #RelacionesReales #AmorSinFiltros #PodcastLatino #MatrimonioReal #Convivencia #RisasQueSanan ¡Bienvenidos a nuestro canal! Síguenos en nuestras redes sociales: Mónica Macako: FACEBOOK: https://acortar.link/m9QQAZ TIK TOK: https://acortar.link/m9QQAZ INSTAGRAM: https://acortar.link/flcprG Fernanda Martín: FACEBOOK: https://acortar.link/4i4ptO TIK TOK: https://goo.su/VMjYUj INSTAGRAM: https://goo.su/WbouIM Xtralindas: FACEBOOK: https://goo.su/SNQwodl TIK TOK: https://goo.su/XBmMffZ INSTAGRAM: https://goo.su/layiEM Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 32 mins
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