gesund SEIN

By: Stefanie Hock
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  • Gesundheit ist mehr als Medizin und sie ist viel mehr in unseren täglichen Gewohnheiten und unserer Selbstverantwortung verankert als wir manchmal wahr haben wollen. Wir sprechen mit top Experten aus spannenden Bereichen über gesunde Lebensführung und entlocken ihnen machbare und alltagstaugliche Maßnahmen für Dein gesundes SEIN.
    Stefanie Hock
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Episodes
  • #1 gesundSEIN - Dr. Christian Becker "Prävention ist kein Luxus"

    #1 gesundSEIN - Dr. Christian Becker "Prävention ist kein Luxus"
    Jan 21 2025
    In dieser Episode erklärt uns Dr. Christian Becker warum Prävention die beste Investition in unsere Gesundheit ist, was für ihn gesund SEIN bedeutet und wieso es essentiell ist, gesunde Gewohnheiten zu finden, die zu einem passen. Er teilt spannende Fallbeispiele aus seiner Praxis, und verrät persönliche Tipps zur Entwicklung gesunder, individuell angepasster Gewohnheiten für deinen Alltag. Was das mit deiner Persönlichkeit und deinen Vorlieben zu tun hat? Hör rein und finde es heraus!
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    46 mins

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