In dieser Episode erklärt uns Dr. Christian Becker warum Prävention die beste Investition in unsere Gesundheit ist, was für ihn gesund SEIN bedeutet und wieso es essentiell ist, gesunde Gewohnheiten zu finden, die zu einem passen. Er teilt spannende Fallbeispiele aus seiner Praxis, und verrät persönliche Tipps zur Entwicklung gesunder, individuell angepasster Gewohnheiten für deinen Alltag. Was das mit deiner Persönlichkeit und deinen Vorlieben zu tun hat? Hör rein und finde es heraus!
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