Diese Folge ist eine Einladung – an dich und an mich selbst.
Ich erzähle dir von dem Impuls, rauszukommen aus dem Hamsterrad. Nicht, weil mir meine Arbeit keinen Spaß macht. Ganz im Gegenteil. Sondern weil so vieles, was wichtig ist, oft „nebenbei“ passiert – irgendwo dazwischengeschoben.

Es ist ein Akt des Loslassens: von Pflichtgefühl, Perfektion und dem inneren Anspruch, ständig liefern zu müssen. Und es ist ein mutiger Schritt ins Vertrauen. Vertrauen, dass Pausen uns nähren. Dass Ruhe Raum schafft. Und dass Neues entstehen darf, wenn wir loslassen.

Vielleicht spürst auch du, dass es Zeit für eine Pause ist: Für mehr Selbstfürsorge, für ein bewusstes Nein zum Funktionieren und ein leises Ja zu dir selbst.

Vielleicht bist du auch schon im Loslassen-Kurs, der Anfang der Woche gestartet ist – oder genau diese Folge ist dein Zeichen, dich jetzt noch anzumelden.
Denn du musst diesen Weg nicht allein gehen. Ich begleite dich gern.

Diese Folge ist persönlich, ehrlich – und ein kleiner Abschiedsgruß in die Sommerpause.
Ich freue mich, wenn du mir weiterhin Themenwünsche schickst, denn dieser Podcast lebt auch von dir und mit dir.

Bis bald – mit frischer Inspiration und noch mehr Raum für das Wesentliche.

Links:

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Dein Kurs für mehr innere Freiheit, Leichtigkeit und Vertrauen. 👉 https://myablefy.com/s/hierundjetzt/loslassen

Ich freue mich, wenn du diese Folge mit allen Menschen teilst, denen eine kleine Pause vielleicht auch gerade gut tun würde.

Lass uns gemeinsam auf uns aufpassen.

Deine Ina

Und hier findest du mich (Ina):

Meine Website: https://www.yogaina.net

Mein Instagram: @yogaina.bewegen.entspannen

In dieser Folge geht es um den Mut, für eigene Träume aufzustehen – und gleichzeitig um die Kraft, Kontrolle abzugeben. Um die Balance zwischen Aktion und Vertrauen.Zwischen „Ich muss noch schnell…“ und „Ich darf einfach sein.“

Ich teile mit dir, was ich in den letzten Wochen über mein eigenes Tempo, über Prioritäten und über echte Verbindung gelernt habe – und wie ich gerade lerne, dass nicht nur das Tun zählt, sondern auch das bewusste Sein.

Vielleicht bist du gerade an einem ähnlichen Punkt. Dann erinnert dich diese Folge daran:
Du musst nicht alles kontrollieren. Du darfst vertrauen. Du darfst loslassen.

Und genau darin liegt oft der nächste Schritt (und ganz viel Kraft).

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Ein Kurs für mehr innere Freiheit, Leichtigkeit und Vertrauen. Du kannst dichschon jetzt in die Anmeldeliste eintragen:
👉 https://myablefy.com/s/hierundjetzt/loslassen

Ich freue mich, wenn du diese Folge mit allen Menschen teilst, denen diese Botschaft auch gerade richtig gut tun wird.

Lass uns gemeinsam Liebe verteilen.

Deine Ina

Und hier findest du mich (Ina):

Meine Website: https://www.yogaina.net

Mein Instagram: @yogaina.bewegen.entspannen

Viele liebe Grüße

Deine Ina

Diese Folge ist deine kleine Auszeit vom Trubel da draußen – und eine liebevolle Erinnerung an etwas ganz Wesentliches:
Du bist liebenswert. Genau so wie du bist.

Oft vergessen wir das im Alltag, zwischen To-do-Listen, Erwartungen und Selbstzweifeln. Dabei ist es so wichtig, dass du dich immer wieder daran erinnerst. Nicht, weil du etwas leisten musst – sondern einfach, weil es wahr ist.
Lehn dich zurück, atme durch, und nimm dir diesen Moment nur für dich.

💭 Diese Folge tut gut, wann immer du es brauchst – speicher sie dir ab, teile sie mit einer Freundin, oder hör siedir immer wieder an.

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Ich freue mich, wenn du diese Folge mit allen Menschen teilst, denen diese Botschaft auch gerade richtig gut tun wird.

Lass uns gemeinsam Liebe verteilen.

Deine Ina

Und hier findest du mich (Ina):

Meine Website: https://www.yogaina.net

Mein Instagram: @yogaina.bewegen.entspannen