Venciendo la Adicción al Porno [Overcoming Porn Addiction]
7 Pasos para tener una Vida Sexual Sana [7 Steps to a Healthy Sex Life]
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Narrated by:
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Gonzalo Salinas
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By:
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Gonzalo Salinas
About this listen
Con Venciendo la adicción al Porno, Gonzalo Salinas nos entrega un revelador testimonio, donde le damos una mirada al mundo oscuro y destructivo de la adicción a la pornografía. El autor nos cuenta de forma impactante historia, como estuvo cautivo en esta adicción por más de dos décadas y como ella casi lo lleva al suicidio.
Este libro da una mirada cruda, rigurosa a una industria que ha encarcelando la atención del hombre contemporáneo, dictando las reglas de la intimidad, afectando la salud y secuestrando la esencia de la sexualidad.
Un alegato a favor de la vida y lleno de herramientas prácticas para ayudarte a salir de la prisión de la pornografía, Venciendo la Adicción al porno, es una obra directa, polémica y sin pelos en la lengua, que te hará reflexionar sobre una de la epidemias más atroces que recién asoma en nuestra sociedad.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2020 Gonzalo Salinas (P)2020 Gonzalo SalinasListeners also enjoyed...
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James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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Este audiolibro puede ayudarte a tener una ventaja sobre aquellos que hablan o actúan, sin pensar. Te darás cuenta de por qué las personas con mayor inteligencia emocional nunca ignoran sus sentimientos, sino que los reconocen y procesan, antes de responder por ellos. Comprenderás por qué la inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad muy buscada, y por qué los empleadores del siglo 21 necesitan personas que puedan trabajar bajo presión sin ningún problema y hacer frente a entornos culturalmente diversos o emocionalmente cargados.
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motivacional, realistas, para gente inteligente
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By: James W Williams
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Descubre los secretos para eliminar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Si te sientes atrapado, abrumado o incapaz de escapar de tus pensamientos negativos, este libro te pondrá en el camino correcto. Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.
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Wow!
- By Amazon Customer on 05-22-19
By: Brian Tracy, and others
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Encuentra tu persona vitamina
- By: Marian Rojas Estapé
- Narrated by: Teresa Fernández
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Story
Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay "algo" bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?
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Perfecto, ahora lo necesitamos en inglés
- By Anonymous User on 09-14-22
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Inquebrantables [Unbreakable]
- Edición ampliada [Extended Edition]
- By: Daniel Habif
- Narrated by: Daniel Habif
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Story
Daniel Habif es un conferencista e influencer mexicano, considerado uno de los más importantes de habla hispana. Lo respaldan millones de seguidores en redes sociales que comparten sus frases y videos, y que acuden a todas sus presentaciones. Inquebrantables, su ópera prima, es mucho más que un libro de autoayuda. En este libro -que le llevó más de 2 años escribir- plasma las vivencias que lo han llevado al éxito y ofrece a su público una serie de consejos para el bien vivir. En palabras de Daniel: “no es un libro de intentos, es un libro de hechos”.
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Pasa de largo
- By Humberto on 10-18-20
By: Daniel Habif
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El Libro Negro de la Persuasión [The Black Book of Persuasion]
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Story
¿Cuántas veces nos preguntamos, qué hay detrás de todos esos mensajes publicitarios y políticos? ¿Cuáles son los hilos que mueven a las masas a comprar algo excesivamente caro o a pelear guerras que parecieran ilógicas y crueles? Las leyes que se presentan en este aaudio libro, son una suma valiosísima del conocimiento práctico y científico que el ser humano utiliza para dominar a los demás mediante la persuasión, en todos los aspectos de la vida.
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El libro de los libros... Ninguna idea del Autor
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Cómo Construir la Autodisciplina [How to Build Self-Discipline]
- Resiste Tentaciones y Alcanza Tus Metas a Largo Plazo [Resist Temptations and Achieve Your Long-Term Goals]
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- Length: 1 hr and 34 mins
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Overall
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Performance
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Story
Si deseas realizar cambios positivos en tu vida y alcanzar tus metas a largo plazo, no existe una mejor forma de hacerlo que aprendiendo a ser más autodisciplinado. La ciencia ha descubierto muchos de los aspectos más interesantes de la autodisciplina y de la fuerza de voluntad, pero la mayoría de estos conocimientos se encuentran sepultados profundamente dentro de publicaciones científicas largas y tediosas.
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Ciencia del comportamiento accesible y fácil de entender y seguir
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Story
Nos guste o no, vivimos en un mundo regido por el conflicto y la competencia feroz que nos exige siempre estar alertas y entrar en acción en todo momento. Si nos descuidamos, si no reaccionamos a tiempo ante los retos que nos plantea el entorno, si dejamos que los demás nos controlen y decidan por nosotros, estaremos perdidos. Esta guía rápida retoma las ideas básicas del polémico pero imprescindible libro de Robert Greene....
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¡Basta ya de ser un Tipo Lindo! [No More Mr. Nice Guy]
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Overall
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Performance
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Story
Contrariamente a lo que el título podría parecer implicar, ¡Basta ya de ser un Tipo Lindo! no enseña a los hombres cómo no ser agradables. El Dr. Glover muestra a los hombres cómo convertirse en lo que él llama Hombres Integrados. Ser integrado no significa ser diferente o mejor. Significa ser capaz de aceptar todos los aspectos de uno mismo. Un hombre integrado puede abrazar todo lo que lo hace único: su poder, su asertividad, su humor, su coraje y su misión, así como sus miedos, sus imperfecciones, sus errores, sus bordes ásperos y su lado oscuro.
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La asertividad en su máxima expresión!
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- Length: 2 hrs and 8 mins
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Overall
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Performance
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Story
Imagina crear un hábito que construya una vida ideal y que a la vez sea la matriz de todos los buenos hábitos que deseas para ti. Este libro, basado en la experiencia del autor, te revela el Superpoder que le dio todo en la vida. El autor explica cómo la disciplina se convirtió en su única arma secreta para conseguir sus metas, explica anécdotas y te proporciona una visión que cambiará tu mentalidad y comportamiento.
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Contenido muy bueno, narración pobre.
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
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Overall
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Performance
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Story
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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Superó mis expectativas
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Resetea tu mente
- Descubre de lo que eres capaz
- By: Mario Alonso Puig
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Overall
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Performance
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Story
Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede.
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Overall
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Story
El doctor Miguel Ruiz nos propone en este audiolibro un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad.
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Overall
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Performance
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Story
No hablo de qué es el miedo sino de cómo eliminarlo. No es un lenguaje vago ni metafísico sobre el universo y la vida, sino un sistema probado para eliminar tus miedos. Todos. Sin irse por las ramas ni divagaciones espirituales. ¿Tienes miedo y no quieres perder tus sueños por no saber vencerlos? ¿No quieres perder más oportunidades por culpa del miedo?
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Great book!
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El Club de las 5 de la mañana [The 5 AM Club]
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- By: Robin Sharma
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Story
Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta.
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No Me Puedes Lastimar [Can't Hurt Me]
- Domina Tu Mente y Desafía las Probabilidades [Master Your Mind and Defy the Odds]
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- Narrated by: Alejandro Vargas-Lugo
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Overall
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Performance
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Story
¡Más de 5 millones de copias vendidas! PARA DAVID GOGGINS, LA INFANCIA FUE UNA PESADILLA. La pobreza, los prejuicios y los malos tratos físicos colorearon sus días y atormentaron sus noches. Pero gracias a su autodisciplina, su fortaleza mental y trabajo duro, Goggins pasó de ser un joven con sobrepeso, deprimido y sin futuro, a convertirse en un icono de las Fuerzas Armadas estadounidenses y en uno de los mejores atletas de resistencia del mundo.
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- By David on 08-11-22
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Story
Si logras comunicarle a una mujer que eres quien puede ofrecerle seguridad en el mundo, ella te dará su corazón y más. Y entiende esto: no necesitas ser increíblemente atractivo o tener una cuenta bancaria abultada para que una mujer se sienta segura contigo. En este audiolibro, descubrirás una manera mucho mejor (y más fácil) de atraer y mantener a una mujer de alta calidad en tu vida.
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Overall
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Story
In The Unappreciated Power of Naps, sleep researcher and clinical psychologist Dr. Jade Wu will uncover the truth about napping and its amazing benefits for both mind and body. Across six revealing lectures, you’ll examine what science tells us about the benefits—and, yes, the potential downsides—of napping.
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I got a detailed understanding of nap and how important it is to sleep and health.
- By Hansle on 09-07-24
By: Jade Wu, and others
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How to Release Anxiety
- By: Gabrielle Bernstein
- Narrated by: Gabrielle Bernstein
- Length: 1 hr and 29 mins
- Original Recording
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Story
It’s not just you. Stress levels are at an all-time high—so much so that a recently convened panel of medical experts in the US has recommended that all adults under the age of 65 be screened for anxiety. In How to Release Anxiety, Gabby Bernstein offers simple, actionable steps for feeling better, living with more ease, and showing up for those around us. Gabby’s unusual advice: Rather than manage your anxiety, what if you befriended it? Gabby posits that what we befriend, we can ultimately be at ease with. So she invites us to get curious.
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Not my thing, but one good point
- By Scott on 10-22-22
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The Finnish Guide to Happiness
- By: Melanie Dower
- Narrated by: Saskia Maarleveld
- Length: 2 hrs and 24 mins
- Original Recording
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Story
If you ask a Finn, they will likely be as baffled as you are. That’s why Melanie Dower, an expat who has been living in Finland for the past decade, has taken up the charge. Her vantage as an outsider entrenched in Finnish culture uniquely positions her to identify the keys to Finnish happiness that elude the rest of the world and that Finns take for granted. From sauna to strong social safety nets, Finnish life is made up of a constellation of habits and structures that leave its residents relaxed, healthy, and fulfilled.
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INSPIRING BOOK. (Listening after Hurricane Helene)
- By Duchess on 10-21-24
By: Melanie Dower
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I Thought It Was Just Me (but it isn’t)
- Telling the Truth about Perfectionism, Inadequacy, and Power
- By: Brené Brown
- Narrated by: Lauren Fortgang
- Length: 10 hrs and 44 mins
- Unabridged
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Story
Based on seven years of ground-breaking research and hundreds of interviews, I Thought It Was Just Me shines a long-overdue light on an important truth: Our imperfections are what connect us to each other and to our humanity. Our vulnerabilities are not weaknesses; they are powerful reminders to keep our hearts and minds open to the reality that we're all in this together.
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I'm sure its great if you are a mother ....
- By Leslie A Hill on 08-09-11
By: Brené Brown
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F--k Your Feelings: Master Your Mind, Accomplish Anything and Become a More Significant Human
- By: Ryan Munsey
- Narrated by: Ryan Munsey
- Length: 9 hrs and 15 mins
- Unabridged
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Story
95 percent of decisions are based on feelings. Not logic. Not rational thought. Feelings. Can you feel the pull of emotions, hunger, guilt, pain, jealously, depression, and everything else weighing on every decision that you make? Business owners, entrepreneurs, regular people looking to get in shape, anyone with a goal that isn't terrified of tough love - you need to listen to F--k Your Feelings - as soon as possible! In this audiobook you'll learn how to use personal mind control techniques to control the way your brain is wired and much more.
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Science heavy for those of us who want the why
- By Beth T. Irwin on 10-29-18
By: Ryan Munsey
What listeners say about Venciendo la Adicción al Porno [Overcoming Porn Addiction]
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Story
- Josue Delgado
- 08-06-20
Una joya
Me encantó la forma en que aborda el tema, sin tabús ni cuestiones religiosas, es una pieza muy objetiva, abierta y precisa que sustenta sus fundamentos en la ciencia y experiencia personal así como de muchas personas que padecen está adicción. Lo voy a usar como recurso para ayudar a personas que tengan este problema. Un plus es que en español, el narrador es el mismo autor, por tanto, puedes sentir la honestidad y pasión que puso en esta obra.
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Story
- YERKO C.
- 03-28-20
Muy interesante
Libro bien desarrollado, bien contado... donde se mezclan experiencias personales, con citas de estudiosos en varios temas contingentes: big data, marketing, sexo, educación y sus relaciones con la industria del porno... vale la pena escucharlo...
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Story
- madiel arauz
- 08-18-21
Interesante
muy serio a mi gusto pero supongo que es un problema mas serio de lo que crei porque tiene consecuencias muy grandes
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Story
- Anonymous User
- 08-03-20
Potente y liberador
Este libro me permitió entender a fondo un problema que he vivido, no solo desde datos científicos sino desde la experiencia del autor, con quien pude sentirme identificado. Es un texto valiente que aborda una realidad que pocas personas se atreven y la guía para superar el problema es clara, contundente y muy útil. Este libro ha aportado mucho en mi proceso de sanación y en mi crecimiento como persona.
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Story
- Anonymous User
- 11-01-22
Agradecimiento de un adicto
Valioso análisis y abordaje del tema en mención, me sirvió escuchar la experiencia personal y la forma en la que explica los motivos con fundamento científico del por qué sucedieron los problemas consecuentes a su adicción al porno (el más importante creo yo, la impotencia sexual frente a una mujer)
Me identifico con muchos problemas y situaciones plasmadas en este audio libro, me servirá para mi proceso de sanación. Lo recomiendo mucho para el que esté pasando por este problema.
Gracias Gonzalo
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Story
- Anonymous User
- 03-06-21
Sin dudas el mejor audiolibro en su categoria
La redacción del mismo autor realmente me hace sentir que esta frente a mi hablándome, apoyándome, es muy completo y abarca muchísimos ámbitos a cubrir y mejorar, no solamente te ayuda a dejar el p sino que tambien a incorporar hábitos más sanos que ayudan a cubrir todos los aspectos de la vida. Me abrió los ojos, si bien es una lucha dura dejar el P, este audiolibro es una gran fuente de conocimiento e inspiración el tenerlo a disposición, lo escucharía varias veces para entenderlo y grabarlo en mi mente, muy buen audiolibro, si tenes adiccion al pmo es lo mejor que podes adquirir. Me pareció raro y curioso que no mencione a la comunidad de NoFap pero aún así es increíble.
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Story
- Vanessa Lerner
- 04-14-20
Este libro cambió mi vida!
No encuentro palabras para describir todo lo que este libro me trajo. Es de un valor indescriptible. Gracias Gonzalo por tu sensibilidad y tu manera de ayudar a los hombres con toda tu experiencia.
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Story
- Anonymous User
- 02-23-21
me abrió los ojos
Me ayudó a por fin darme cuenta que el porno y la masturbación al grado que tenía en mi vida no era bueno, el porno ya no lo veo desde hace días y espero continuar así, con la masturbación es un poco más difícil pero estoy comprometido a lograrlo, Gonzalo espero conocerlo algún día y poder darle las gracias, saludos desde Chihuahua, México
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Story
- Pipe Ramirez
- 04-15-20
Muy buen contenido
Gracias Gonzalo por este magnífico contenido para combatir un tema tan fuerte que causa daño a la sociedad. Los buenos habitos de vida sexual son muy importantes para la salud y la energia vital.
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Story
- Anonymous User
- 11-28-21
Libro por dónde empezar
si bien no tengo una adicción al porno, si lo tengo a otras cualidades. Con este libro aprendí el principio de la adicción y como poder reaccionar a ella en diferentes situación, sea en recaída o en pleno proceso, muchas de sus historias en cierto modo me sentí identificado y más por el hecho de que los dos tenemos desde jóvenes la meta de ser escritor, escucharlo en cierta forma me hacía acordar a mí vida, aunque aún me falta mucho en otros ámbitos. En fin este libro es muy recomendado si lo que quieren es empezar a dejar aquella adicción que los está dejando estancados en sus vidas.
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