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Como Definir Objetivos com Kaizen & Ikigai
- Foque, Cure a Procrastinação & Aumente sua Produtividade Pessoal (Alcance o Sucesso com Disciplina e Bons Hábitos)
- Narrated by: André Lourenço
- Length: 5 hrs and 24 mins
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Publisher's summary
Você tem problemas em definir e conquistar seus objetivos?
Você procrastina ou deixa para fazer as coisas na última hora?
Você sabia que 80% das metas de Ano Novo já falharam até fevereiro?
O problema é este: a maioria das pessoas nunca aprendeu como definir e perseguir objetivos da maneira correta. Até mesmo profissionais habilidosos e de sucesso sofrem para conseguir honrar seus compromissos e derrotar as forças da preguiça e da procrastinação.
Para superar essas fraquezas, precisamos entender a natureza das forças psicológicas internas que conspiram contra nós. Precisamos ficar conscientes das muitas "armadilhas mentais" que atrasam nosso progresso e nos impedem de cumprir nossas obrigações diárias.
E se eu te dissesse que os japoneses solucionaram esse problema?
Nesse livro, vamos falar sobre 3 conceitos do Japão:
- Hansei - A arte da autorreflexão honesta
- Ikigai - Como encontrar seu "chamado verdadeiro" na vida
- Kaizen - Conquista de objetivos por meio do progresso incremental
Cada uma dessas técnicas é uma ferramenta poderosa de definição de objetivos. Mas quando combinadas, elas podem multiplicar sua produtividade pessoal por dez - e fazer com que seus sonhos mais ambiciosos pareçam conquistáveis!
A mágica acontece quando você sabe como selecionar ocupações e objetivos que estão em harmonia com seu espírito e propósito.
Então, qual é o seu propósito?
Esse livro vai te ensinar como descobrir seu "chamado verdadeiro" e como realizar seus objetivos de vida!
Você vai aprender:
- Por que metodologias convencionais de definição de objetivos fazem com que muitas pessoas e projetos falhem
- A visão inteligente que vai te permitir parar imediatamente de procrastinar e começar a agir
- O método japonês de encontrar seu propósito de vida, e acender as chamas da motivação interna, tornando seu corpo uma "máquina de produtividade pessoal"
- O princípio de um minuto que deixa as tarefas trabalhosas de "criação de hábitos" muito, muito mais fáceis
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- E, como a prática do "progresso incremental" pode ser usada para superar a tendência natural de seu cérebro de rejeitar tarefas ambiciosas
Não importa se você é um estudante, uma mãe ocupada ou um empreendedor. Todas essas técnicas ainda se aplicam. A metodologia Kaizen pode ser usada para você conseguir notas melhores, fazer sua lição de casa, construir relacionamentos, perder peso, melhorar suas aspirações de carreira, começar uma empresa de tecnologia ou qualquer empreendimento que você queira fazer para conquistar objetivos.
Nesse livro, vamos deixar de lado toda a baboseira convencional de produtividade e te mostrar como manter seus compromissos e tornar sua visão do futuro uma realidade!
Não gaste outro dia olhando para sua lista de afazeres e se pergperguntando por que você não consegue fazer nada. Nosso tempo é curto, então comece a agir agora. Como Thomas Edison disse: "Nem todo o dinheiro no mundo compra um segundo de tempo".
Está pronto para aprender mais?
Então compre o livro. Tome a decisão de parar de desperdiçar tempo, e comece a conquistar seus objetivos hoje!
Please note: This audiobook is in Portuguese.
OBSERVAÇÃO: Quando comprar este título, o PDF que o acompanha estará disponível em sua Biblioteca Audible junto com o áudio.
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Overall
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Story
Tim Ferriss, the number-one New York Times best-selling author of The 4-Hour Workweek, shares the ultimate choose-your-own-adventure book - a compilation of tools, tactics, and habits from 130+ of the world's top performers. From iconic entrepreneurs to elite athletes, from artists to billionaire investors, their short profiles can help you answer life's most challenging questions, achieve extraordinary results, and transform your life.
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Maybe not a good format for an audio-book version
- By M. Arthur Cré on 06-13-20
By: Tim Ferriss
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- By: Chris Bailey
- Narrated by: Chris Bailey
- Length: 3 hrs and 18 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
Meditation makes you more productive because it lets you earn back time. For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation.
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Started Listening By Accident
- By T.D.Willis on 01-17-21
By: Chris Bailey
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Atomic Attraction: The Psychology of Attraction
- By: Christopher Canwell
- Narrated by: Christopher Canwell, Jackson Parker
- Length: 7 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
In Atomic Attraction Christopher Canwell takes us on a journey through the dark waters of attraction. What turns women on? What makes them choose one man over another? And how can you become truly desirable and attractive? This book answers these questions by combining the latest scientific research with real-life case studies to show you, the listener, how to ignite the fires of attraction and captivate those around you.
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Disappointing.
- By Rose Conley on 01-19-20
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Ho Tactics
- How to MindF**k a Man into Spending, Spoiling, and Sponsoring
- By: G. L. Lambert
- Narrated by: Patrick Stevens
- Length: 9 hrs and 12 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
I have discovered a group of women who refuse to be exploited, are immune to manipulation, and who never settle in the name of love. These ladies know what they want and take what they want by beating men at their own game. Utilizing the secrets exposed in this book, these women gain power, money, and status. Men call them gold diggers, women call them hos, but they call themselves winners. This is the book that society doesn't want you to listen to….
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I spent $24,000 in 4 months
- By B.M. on 10-06-18
By: G. L. Lambert
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Models
- Attract Women Through Honesty
- By: Mark Manson
- Narrated by: Austin Rising
- Length: 7 hrs and 52 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Models is the first book ever written on seduction as an emotional process rather than a logical one, a process of connecting with women rather than impressing them. It's the most mature and honest guide on how a man can attract women without faking behavior, without lying and without emulating others. A game-changer.
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The content is great but the reader is awful
- By Mark Speener on 06-24-14
By: Mark Manson
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How to Say It: Words That Make a Difference
- By: Allison Friederichs Atkison, The Great Courses
- Narrated by: Allison Friederichs Atkison
- Length: 4 hrs and 44 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
Words. We use them all the time, every day, mostly without giving them much thought at all. We take for granted that they’re here at our disposal whenever we need them. But if you’ve ever wished you could communicate more effectively, words are the place to start. It’s incumbent upon you to choose the best words to accomplish your goals, because how you choose to communicate influences—well, everything! The power of communication shapes our professional goals, our relationships, and our lives—so the words we choose to use carry a great deal of power.
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Meh. Glad I didn't pay for it.
- By Paula on 07-23-22
By: Allison Friederichs Atkison, and others
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Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- By: Mel Robbins
- Narrated by: Mel Robbins
- Length: 10 hrs and 3 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear. This life-changing Audible Original features a powerful mix of one-on-one life-coaching sessions and a personal narrative with vital take-aways that you can start using immediately.
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Stop living in fear
- By Nike7 on 02-08-19
By: Mel Robbins
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Worthy
- How to Believe You Are Enough and Transform Your Life
- By: Jamie Kern Lima
- Narrated by: Jamie Kern Lima
- Length: 11 hrs and 26 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Author Jamie Kern Lima's first, instant New York Times bestselling book Believe It, captured her journey of going from Denny's waitress to billion-dollar entrepreneur by learning to believe in herself. And now her second, much-anticipated, upcoming book Worthy, is the playbook for how YOU can believe in YOU! If you've ever struggled with self-doubt, felt like you don't have what it takes...or that who you truly are isn't enough, even if you're really good at hiding it from the world, WORTHY is for you.
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💫 We're so WORTHY! 🦋 Listen - Read - Share 🔆
- By Diana Yin on 02-22-24
By: Jamie Kern Lima
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I Thought It Was Just Me (but it isn’t)
- Telling the Truth about Perfectionism, Inadequacy, and Power
- By: Brené Brown
- Narrated by: Lauren Fortgang
- Length: 10 hrs and 44 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
Based on seven years of ground-breaking research and hundreds of interviews, I Thought It Was Just Me shines a long-overdue light on an important truth: Our imperfections are what connect us to each other and to our humanity. Our vulnerabilities are not weaknesses; they are powerful reminders to keep our hearts and minds open to the reality that we're all in this together.
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I'm sure its great if you are a mother ....
- By Leslie A Hill on 08-09-11
By: Brené Brown
What listeners say about Como Definir Objetivos com Kaizen & Ikigai
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Story
- Anonymous User
- 04-20-23
Fácil de entender e prende a atenção!
Fácil de entender e prende a atenção!
Consegui escutar rápido pq fiquei ansiosa por terminar! Ótimo conteúdo!
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Story
- V
- 04-26-24
Best book
Me and my girlfriend love this book. I highly recommend this book as a guide for your whole life
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