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Fortaleza Mental para Jóvenes Atletas [Mental Strength for Young Athletes]
- 9 técnicas infalibles para desarrollar la resiliencia, forjar una mentalidad invencible, y tener éxito en cualquier ... competitivo y en la vida
- Narrated by: Nicolocutor
- Length: 3 hrs and 22 mins
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Publisher's summary
Tu rendimiento deportivo depende al 100% de lo que pasa por tu mente. Tus pensamientos afectan a tus actos y pueden hacerte ganar o perder....
¡Quieres ser el mejor de los mejores! El nivel de excelencia deportiva se eleva cada vez que alguien gana una carrera o un partido...así que, ¿cómo puedes triunfar en un mundo deportivo cada vez más difícil?
La respuesta al éxito como deportista no está en lo mucho que exijas a tu cuerpo, sino casi exclusivamente en tu mente.
En este libro descubrirás:
- Cómo funcionan la mente y el cuerpo como una unidad cohesionada, y por qué necesitamos de ambos para destacar en el deporte.
- Cómo maximizar tu energía incluyendo los elementos vitales que te hacen más poderoso y resistente, y los verdaderos secretos de las personas mentalmente fuertes.
- Las cosas que te debilitan a diario, desde las personas tóxicas hasta el desorden y la complejidad de la vida, y cómo superarlas.
- Los principales hábitos clave que debes poner en práctica ahora mismo, y cómo asegurarte de mantenerlos.
- Cómo encontrar a tu tribu: aquellos que te respaldarán y apoyarán plenamente en tu camino hacia la cima.
- Cómo perfeccionar tus emociones como fuente de energía para alimentar tu rendimiento deportivo.
- Historias inspiradoras y motivadoras de jóvenes deportistas que superaron las adversidades y salieron adelante, y cómo lo hicieron.
- Y mucho más.
Todos los entrenadores y mentores deportivos profesionales saben que es vital tener la cabeza bien puesta y meterla en el partido. Aprender esta habilidad para nivelar tu mente, tus emociones y todo tu enfoque del deporte, revolucionará tus capacidades deportivas. Este es el único libro que necesitarás para alcanzar el dominio mental y la fortaleza que necesitas para triunfar en el campo deportivo.
Descubre cómo reforzar tu fortaleza mental para triunfar cuando más lo necesites: Desplázate hacia arriba y haz clic en el botón "Añadir al carrito" ahora mismo.
Please note: This audiobook is in Spanish.
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Fortaleza Mental Para Jóvenes Deportistas [Mental Strength for Young Athletes]
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- Unabridged
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Story
Somos Moses y Troy Horne. ¡Tus guías de fortaleza mental! Si estás leyendo esto, probablemente tienes un joven deportista que lucha contra el estrés durante los partidos y tal vez incluso contra la ansiedad relacionada con el rendimiento deportivo. Por eso esta versión ha sido escrita en su mayor parte por Moses. En el momento de escribir este libro, Moses Horne es un deportista de élite de 15 años de edad capaz de hablar directamente acerca de los triunfos y las luchas de trabajar para ser mentalmente fuerte.
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James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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Este libro es una recopilación de historias honestas y conmovedoras que surgen desde las heridas de hijos lastimados, revelaciones profundas, como el hecho de que la presencia de un padre en los hijos es irremplazable. El padre, el primer amor de las hijas, el primer superhéroe de los hijos, el que espanta los fantasmas por las noches y simula ser caballo por el día, cabalgando con el crío sobre los hombros, la figura que se utiliza como amenaza cuando la autoridad de la madre se vuelve débil.
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- Narrated by: Mario Alonso Puig
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Descubre los secretos para eliminar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Si te sientes atrapado, abrumado o incapaz de escapar de tus pensamientos negativos, este libro te pondrá en el camino correcto. Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.
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El libro #1 de finanzas personales.Con un estilo claro y ameno. este libro te pondrá en el camino directo al éxito financiero y así lograrás que el dinero trabaje para ti.Padre rico Padre pobre es el bestseller que revolucionó la forma de entender las finanzas personales. El autor y conferencista Robert Kiyosaki desarrolló una perspectiva económica única a partir de la exposición que tuvo a dos influencias: su propio padre. altamente educado pero muy inestable y el padre multimillonario.
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Simplemente de lo mejor, lo recomiendo mucho..
- By Anita's on 09-07-16
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Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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De la mano de uno de los historiadores más interesantes de la actualidad, he aquí la fascinante interpretación de Yuval Noah Harari sobre la historia de la humanidad. Bestseller nacional e internacional, este libro explora las formas en que la biología y la historia nos han definido y han mejorado nuestra comprensión de lo que significa ser "humano".
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El doctor Miguel Ruiz nos propone en este audiolibro un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad.
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Piense y hágase rico es una obra diseñada para arrastrar al triunfo, entendido no sólo como triunfo económico, sino, sobre todo, como logro de íntima satisfacción que permite el equilibrio personal. La riqueza y la realización personal al alcance de todos... Así de sencillo: la riqueza y la realización personal están al alcance de todas aquellas personas que lo desean; basta simplemente con desvelar un secreto, el secreto del éxito. Hill aprendió este secreto del famoso industrial, filántropo y escritor Andreus Carnegie y lo sistematizó para hacerlo accesible.
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Pensar rápido, pensar despacio [Think Fast, Think Slowly]
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Story
Daniel Kahneman, uno de los pensadores más importantes del mundo, recibió el premio Nobel de Economía por su trabajo pionero en psicología sobre el modelo racional de la toma de decisiones. Sus ideas han tenido un profundo impacto en campos tan diversos como la economía, la medicina o la política, pero hasta ahora no había reunido la obra de su vida en un libro.
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Ruge o espera a ser devorado
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Story
Dentro de ti hay un poder gigante que contiene un grito. Aunque lo has atado con dudas y miedos, sigue allí amordazado con la opresiva censura que le has impuesto: la misma con la que has acallado tus sueños. Este libro es para desatar ese grito, largamente enmudecido, que derribará las paredes y doblará los barrotes que te encierran.
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Demasiado bueno. Me encantó el libro
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No Me Puedes Lastimar [Can't Hurt Me]
- Domina Tu Mente y Desafía las Probabilidades [Master Your Mind and Defy the Odds]
- By: David Goggins
- Narrated by: Alejandro Vargas-Lugo
- Length: 12 hrs and 21 mins
- Unabridged
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Story
¡Más de 5 millones de copias vendidas! PARA DAVID GOGGINS, LA INFANCIA FUE UNA PESADILLA. La pobreza, los prejuicios y los malos tratos físicos colorearon sus días y atormentaron sus noches. Pero gracias a su autodisciplina, su fortaleza mental y trabajo duro, Goggins pasó de ser un joven con sobrepeso, deprimido y sin futuro, a convertirse en un icono de las Fuerzas Armadas estadounidenses y en uno de los mejores atletas de resistencia del mundo.
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Lexico vulgar, limites insalubres sugeridos.
- By David on 08-11-22
By: David Goggins
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Imbatible
- La fórmula para alcanzar la libertad financiera
- By: Tony Robbins, Cristina de Olano
- Narrated by: Miguel Coll, Anxo Pérez Rodríguez
- Length: 8 hrs and 44 mins
- Unabridged
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Story
Imbatible es un manual para alcanzar ese deseable estado mental. Un viaje para transformar tu vida financiera y acelerar tu camino hacia una estabilidad que es sinónimo de libertad. No importa cuánto ganas, en qué trabajas o dónde empezaste. Este audiolibro te da las herramientas que te ayudarán a alcanzar tus objetivos financieros con una rapidez que no creías posible.
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Chapter 16
- By Yadira Z Moya on 07-22-24
By: Tony Robbins, and others
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Nunca terminar
- Desencadena tu mente y gana la guerra interior (Spanish Edition)
- By: David Goggins
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Esto no es un libro de autoayuda. ¡Es una llamada de atención! No me puedes lastimar, el gran éxito autobiográfico de David Goggins, demostró cuánta capacidad sin explotar todos tenemos, pero fue apenas una introducción al poder de la mente.
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Te fortalece el cuerpo y la mente
- By juan aguilar on 10-26-24
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Story
- Matthew Henderson
- 05-17-23
¡La salud mental es importante!
Mantener una buena mentalidad para hacer frente a las necesidades del día es un verdadero desafío. Puede ser difícil superar el estrés y la ansiedad de todo lo que tiene que hacer. Esto es especialmente cierto para los atletas que tienen que tener la mente en el lugar correcto para tener un rendimiento superior. Por eso necesitamos buenos recursos que nos ayuden. Por esa razón, ¡recomiendo revisar este audiolibro!
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Story
- Rk tripathi
- 08-23-23
asombroso
Fortaleza Mental para Atletas" de RK Publishing ofrece estrategias concisas para mejorar la resiliencia mental de los atletas. A través de ideas prácticas, navega por los desafíos de la psicología deportiva, ayudando a los lectores a desarrollar una mentalidad ganadora. Un recurso valioso para atletas y entrenadores que buscan una ventaja competitiva en el ámbito del rendimiento deportivo.
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Story
- RobSea
- 05-18-23
Grandes consejos para mantener la cabeza en el ju
Este audiolibro está lleno de energía positiva y técnicas para mantener la concentración. La narración es acogedora,g y los ejemplos y consejos son increíblemente útiles para desarrollar fuerza mental y control. El autor proporciona nueve estrategias para desarrollar la fortaleza mental y la resiliencia en los atletas jóvenes, y he encontrado que cada una de ellas es fácil de entender y bien presentada. Encontré increíblemente útil el consejo del autor de dividir los grandes objetivos en pasos más pequeños y manejables. Los consejos prácticos y los ejemplos del mundo real del libro lo convierten en un recurso maravilloso para cualquier persona que quiera alcanzar sus objetivos. recomiendo esto
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Story
- Anonymous User
- 08-13-23
Excepcional
Fortaleza Mental para Jóvenes Atletas" de RK Publishing es una guía invaluable que empodera a los jóvenes atletas con las herramientas mentales que necesitan para sobresalir. El enfoque directo del libro y los consejos prácticos lo convierten en una lectura esencial para aquellos que se esfuerzan por mejorar su rendimiento deportivo. A través de anécdotas identificables y técnicas efectivas, el libro inspira a los atletas a desarrollar resiliencia, enfoque y confianza, ayudándolos en última instancia a desbloquear todo su potencial.Una lectura obligada para cualquier atleta aspirante que busque fortalecer su juego mental.
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Story
- Lu007
- 05-12-23
El poder de la mente
Este es un audiolibro que revela la importancia de los pensamientos y emociones y te llevará a comprender cómo tu mente puede convertirse en tu mejor aliado para alcanzar el éxito en el mundo deportivo.
En este audiolibro, descubrirás cómo la mente y el cuerpo funcionan como una unidad cohesionada, siendo ambos fundamentales para destacar en tu disciplina. Aprenderás a maximizar tu energía y a cultivar los elementos vitales que te harán más poderoso y resistente. El autor también aborda los obstáculos diarios que pueden debilitarte, desde las personas tóxicas hasta el desorden y la complejidad de la vida, proporcionando estrategias efectivas para superarlos. Asimismo, se presentan los principales hábitos clave que debes implementar en tu vida, junto con consejos prácticos para mantenerlos a largo plazo.
La narración del audiolibro es clara y cautivadora, manteniendo al oyente interesado y comprometido a lo largo de toda la experiencia auditiva.
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Story
- andy
- 05-14-23
Gran Guía
Tanto si eres un joven deportista como si eres un padre que quiere ayudar a sus hijos en sus actividades deportivas, "Fortaleza mental para jóvenes deportistas" es una lectura obligada. Craig Sigl ofrece estrategias prácticas y fáciles de poner en práctica para desarrollar la fortaleza mental y la resiliencia que pueden aplicarse tanto dentro como fuera del campo. Desde técnicas de visualización hasta el establecimiento de objetivos y prácticas de atención plena, Sigl ofrece una serie de técnicas respaldadas por la investigación y por historias de éxito de la vida real. Como alguien que trabaja con jóvenes deportistas, aprecio cómo Sigl hace hincapié en la importancia de crear un entorno de apoyo y positivo para que los jóvenes prosperen. En general, este libro es un recurso inestimable para cualquiera que desee desarrollar su fortaleza mental y tener éxito en el deporte y en la vida.
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Story
- JENNY VILLANUEVA
- 05-04-23
Tremendo recurso para mi equipo
Yo entreno todos los dias para maratones y los Ironman. Son competencias que requieren mucha disciplina y enfoque. Este audio me a llenado de mucha energia positiva y tecnicas para mantenerme enfocada. Lo estare compartiendo con mi equipo y con mis hijos. No solo para atletas, pero para toda persona que necesita enfoque, dedicacion y mentalidad positiva para lograr seguir adelante.
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Story
- Michael Joe Navarro
- 05-11-23
Porque juegas
Este libro es lo que todos los competidores necesitan para tener éxito. Una mente aguda y resiliencia son solo algunas de las cosas que necesita para ser un ganador. Este libro le dará los recursos que necesita para ser un ganador en la vida. La lucha continúa.
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Story
- Gabriel Gonzalo
- 05-05-23
Owning Sports Mentality!
This is an excellent guide for anyone interested in sports and improving their mind-body connection. The narration is top-notch, and the examples and tips are incredibly helpful in building mental strength and control. The author's guidance is not limited to just athletes, but applicable to everyone who wants to better themselves in life. It's amazing how much impact controlling our thoughts and emotions can have on our success. I highly recommend this audiobook for anyone looking to improve their mental game!
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Story
- lilfetz22
- 05-09-23
Técnicas asombrosas para desarrollar la fortaleza
Acabo de terminar de escuchar el audiolibro "Fortaleza Mental para Jóvenes Atletas" y me ha parecido increíblemente perspicaz. El autor proporciona nueve técnicas para desarrollar la fortaleza mental y la capacidad de recuperación en los jóvenes atletas, y cada una de ellas me ha parecido práctica y fácil de entender.
Uno de los aspectos más destacados del libro para mí fue aprender acerca de la importancia de establecer objetivos específicos y alcanzables. Como alguien que ha tenido problemas para mantenerse motivado en el pasado, me pareció increíblemente útil el consejo de la autora de dividir los grandes objetivos en pasos más pequeños y manejables. También me gustó el énfasis que pone en la creación de un sistema de apoyo sólido, ya que sé de primera mano lo importante que es tener a gente a tu lado cuando persigues un objetivo difícil.
En general, recomiendo encarecidamente "Fortaleza Mental para Jóvenes Atletas" a cualquiera que quiera desarrollar su fortaleza mental y su capacidad de recuperación, sea o no un joven atleta. Los consejos prácticos del libro y los ejemplos del mundo real lo convierten en un valioso recurso para cualquiera que desee alcanzar sus objetivos y tener éxito en la vida.
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