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  • Fortaleza Mental Para Jóvenes Deportistas [Mental Strength for Young Athletes]

  • Ocho ejercicios mentales de 5 minutos de eficacia probada para niños y adolescentes que practican deportes de competición
  • By: Troy Horne, Moses Horne
  • Narrated by: Salomón Montilla
  • Length: 2 hrs and 33 mins
  • 5.0 out of 5 stars (5 ratings)

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Fortaleza Mental Para Jóvenes Deportistas [Mental Strength for Young Athletes]

By: Troy Horne, Moses Horne
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Publisher's summary

¡Por fin! ¡Ha llegado un libro de fortaleza mental para jóvenes deportistas!

Somos Moses y Troy Horne. ¡Tus guías de fortaleza mental! Si estás leyendo esto, probablemente tienes un joven deportista que lucha contra el estrés durante los partidos y tal vez incluso contra la ansiedad relacionada con el rendimiento deportivo. Por eso esta versión ha sido escrita en su mayor parte por Moses. En el momento de escribir este libro, Moses Horne es un deportista de élite de 15 años de edad capaz de hablar directamente acerca de los triunfos y las luchas de trabajar para ser mentalmente fuerte. Este es el único libro que conozco con aportaciones auténticas de un joven deportista.

Me llamo Troy Horne. Soy el papá de Moses. Estoy aquí para ayudar a los padres a entender cómo ayudar a sus hijos a navegar por este viaje de fortaleza mental. Para saber más sobre esto, asegúrate de adquirir la versión para padres de este libro—Fortaleza mental para jóvenes deportistas: Ocho ejercicios mentales de 5 minutos de eficacia probada para niños y adolescentes que practican deportes de competición (Guía para padres) Es imprescindible. Sabemos dónde estás y sabemos cómo ayudarte a ayudar a tu joven deportista a encontrar su fortaleza mental. Hemos adquirido muchos libros sobre la fortaleza mental aplicada al deporte.

La mayoría de los libros que leímos no se ajustaban bien a las necesidades de un joven deportista porque, o bien habían sido escritos para adultos, o bien no habían sido escritos para jóvenes deportistas que practican deportes de competición. Hay una gran diferencia.

Como no existía nada para deportistas de élite, hice lo que hacen todos los padres de deportistas jóvenes cuando quieren ayudar a sus hijos. ¡Comencé mi propio equipo! ¡Es bromaaaaaa! (Probablemente, debería haberlo hecho, pero no creía que fuera capaz de hacerlo bien. Supongo que yo misma carecía de confianza mental. También hablamos de ello en la versión para padres de este libro).

Emprendimos un largo viaje de altibajos. Luchamos para ayudar a nuestro joven deportista a encontrar su fortaleza mental. ¡FUE DURO! Por suerte, por el camino, encontramos la fórmula ganadora gracias a que pudimos hablar personalmente con deportistas icónicos.

Lanzamos juntos un pódcast llamado Hoopchalk Basketball Podcast y en él entrevistamos a gigantes de la fortaleza mental deportiva como...

  • Chauncey Billups
  • Tywanna Smith
  • Keiko Yoshimine
  • Earl Boykins
  • Jason Richardson
  • ¡Kobe Bryant!

Estudiamos lo que hacían y decían basándonos en nuestras entrevistas y elaboramos un plan de fortaleza mental que ¡funcionó! En este libro, vamos a compartir contigo lo que hemos aprendido hablando con deportistas de la NBA, de la NFL, de la Euroliga, entrenadores universitarios y, también, con deportistas universitarios.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2023 Buggily Group Inc (P)2023 Buggily Group Inc.
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Buenos mensajes en general.

Consejos muy interesantes para poner en práctica no solo en lo deportivo sino también en el ambito profesional.

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Interesante

Buenos consejos para jóvenes deportistas que se están iniciando en una actividad deportiva de alta competencia. Gracias

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Excelente recurso

Excelente libro para nuestros pequeños deportistas. Los ejercicios son muy prácticos para llevarlos a construir su fortaleza mental.

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