Le pouvoir de l'acceptation de soi - Comment l'autocompassion ouvre la voie à la confiance et au bonheur Audiobook By Valérie Lemoine cover art

Le pouvoir de l'acceptation de soi - Comment l'autocompassion ouvre la voie à la confiance et au bonheur

Preview

Try for $0.00
Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

Le pouvoir de l'acceptation de soi - Comment l'autocompassion ouvre la voie à la confiance et au bonheur

By: Valérie Lemoine
Narrated by: Joffrey Lorre
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $5.58

Buy for $5.58

Confirm purchase
Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.
Cancel

About this listen

Etes-vous à la recherche d'un compagnon fidèle qui sera toujours là pour vous et qui vous soutiendra même dans les moments difficiles de la vie ? Ne cherchez pas plus loin : ce compagnon, c'est vous-même. Restez sceptique ? Alors, plongez dans le monde profond de l'acceptation de soi et vivez une transformation étonnante.

Découvrez Le pouvoir de l'acceptation de soi : Comment l'autocompassion ouvre la voie à la confiance et au bonheur. Ce guide indispensable vers l'acceptation de soi et l'autocompassion ne se contente pas de vous donner un simple aperçu de ces concepts essentiels. Il vous offre également des outils pratiques pour les intégrer dans votre quotidien. Grâce à des exercices ciblés, renforcez votre estime de soi, débarrassez-vous des schémas de pensée négatifs et surmontez vos incertitudes. Intrigué ? Embarquez pour un voyage de connaissance de soi qui englobe les niveaux physique et mental.

Dans ce livre audio, découvrez :

  • la différence entre l'autocompassion, l'apitoiement de soi et l'amour-propre ;
  • comment reconnaître et neutraliser le critique intérieure pour favoriser un dialogue constructif avec soi-même ;
  • l'impact du soin de soi sur le bien-être général ;
  • l'importance de s'aligner avec ses valeurs profondes ;
  • comment l'acceptation de soi influence les relations interpersonnelles.

Ce livre audio fusionne la science occidentale et la sagesse orientale pour montrer la voie vers la perception bienveillante de soi. Saisissez l'occasion d'apporter des changements à votre vie grâce au pouvoir transformateur de l'acceptation de soi et de l'autocompassion.

©2024 AIM Publishing (P)2024 AIM Publishing
Emotions Self-Esteem
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Le pouvoir de l'acceptation de soi - Comment l'autocompassion ouvre la voie à la confiance et au bonheur

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.