Más allá del sobrepeso [Beyond Being Overweight] Audiobook By Anamar Orihuela cover art

Más allá del sobrepeso [Beyond Being Overweight]

Saciando el hambre de ti: somos lo que comemos y comemos lo que callamos [Quenching the Hunger for You: We Are What We Eat and We Eat What Keeps Us Silent]

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Más allá del sobrepeso [Beyond Being Overweight]

By: Anamar Orihuela
Narrated by: Gabriela Ramírez
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Saciando el hambre de ti: somos lo que comemos y comemos lo que callamos.

A través de sus dolorosas vivencias infantiles, sus conflictos en la adolescencia y etapa adulta, relacionados con su aspecto físico, la autora confiesa cómo fue su proceso de sanación y de pérdida de peso; cómo dejó de esconder sus temores detrás de atracones de comida que al final sólo la hacían sentirse vacía, sola.

Con esta obra, rica en lecciones de vida y mucha luz, la autora te confirma que es posible vencer tu obesidad física y emocional para vivir en plenitud.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2021 Anamar Orihuela (P)2021 Penguin Random House Grupo Editorial S.A. de C.V. Eating Disorders Emotions Mental Health Personal Development Psychology & Mental Health
All stars
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Me gusto mucho y te da tips para como controlar tu peso y porque engordas

Excelente

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Lo que más me gusto es en enfoque hacia esos aspectos que no relacionamos con nuestro peso pero que tienen tanto que mostrarnos sobre el.

Excelente

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Tener una adulta presente en la vida es habitar nuestro cuerpo, muy bueno para mí

El problema está en el fondo

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súper informativo, te da herramientas y luz sobre que es lo que pasa y porque reaccionamos de la manera que lo hacemos

muy útil

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Extraordinario para observarte, analizarte, aprender y volver a encontrarte, lo recomiendo a todos, Anamar sos una Bella gracias por este regalo

Bello!

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Gracias por tan buen libro, me ha ayudado a cambiar mi percepción sobre el sobrepeso y ha llegado a tocar fibras muy sensibles.

Excelente libro

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me gustó la lectura en forma de historias, porque es la manera que de repente nos sentimos identificados y es como relacionamos nuestras actitudes al día a día . gracias por compartir algo tan personal .

un fondo que inconsciente que tenemos que manejar

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Me encanta el enfoque, los ejemplos ayudan a entender mucho más.
Ya pedí este libro para lectura, es uno de estos que debes tenerlo en tu biblioteca.
Muchas Gracias 🥰

Excelente audiolibro

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Muchas gracias Anamar por brindarnos una visualización de un problema q pensábamos q jamás podríamos abarcar y solucionar

Espectacular

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Muy bueno, no solo mire mi físico con respeto, también mis raíces y mi adorada tierra mexicana.
gracias por recordarmelo.

me di cuenta que me había olvidado de donde vengo y quien soy.

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