Yo Pude, ¡Tú Puedes! (edición revisada y expandida) [I Could, You Can! (Revised and Expanded Edition)]
Cómo tomar el control de tu bienestar emocional y convertirte en una persona imparable
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Narrated by:
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Margarita Pasos
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Felipe Hernandez
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By:
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Margarita Pasos
About this listen
Margarita Pasos, líder de opinión, empresaria, conferencista y entrenadora corporativa del Fortune 500, revela cómo pasó del pánico, la ansiedad y la depresión grave a una vida de felicidad, paz y plenitud.
Yo pude; ¡tú puedes! es una herramienta y una guía para las personas que han estado buscando una solución a sus trastornos emocionales, pero han luchado por encontrar la paz y el bienestar.
Este libro es para ti si…
- te sientes agobiado o ansioso
- quieres disminuir tu estrés o manejar tu ira
- has sobrevivido a cosas inimaginables que hoy afectan todo tu estado emocional y tus relaciones
- estás desmotivado
- te interesa elevar tu inteligencia emocional
- necesitas mejorar tus relaciones y la comunicación con tus seres cercanos
- te gustaría elevar el nivel de tu autoestima y creer en ti
- te cuesta perdonar o perdonarte
- anhelas ser más feliz y disfrutar de un mejor bienestar emocional
Los conceptos expuestos a lo largo del libro son más bien una guía, un mapa que ayudó a Margarita a pasar de vivir una vida llena de angustia a encontrar la paz y la felicidad que anhelaba.
Esta versión revisada y actualizada del best seller contiene un 25% de nuevo contenido, así como audios y vídeos de meditación y afirmaciones para que el lector ponga en práctica su proceso de reprogramación mental hacia la felicidad.
Tomar el control de tus emociones es el más fundamental y el primer paso hacia una vida feliz y plena. Al final del libro, Margarita te explicará cómo puedes avanzar para ser imparable reprogramando tu mente.
I Could; And You Can, Too!
Margarita Pasos, Fortune 500 thought leader, entrepreneur, speaker, and corporate trainer, reveals how she went from panic, anxiety, and severe depression to a life of happiness, peace, and fulfillment.
I Could; And You Can, Too! Is a tool and guide for people who have been looking for a solution to their emotional disorders but have struggled to find peace and wellbeing.
This book is for you if you:
- feel overwhelmed or anxious
- want to reduce your stress or manage your anger
- have survived unimaginable things that today affect your entire emotional state and relationships
- are unmotivated
- are interested in raising your emotional intelligence
- need to improve your relationships and communication with your close ones
- would like to raise the level of your self-esteem and believe in yourself
- have trouble forgiving or forgiving yourself
- yearn to be happier and enjoy better emotional well-being
The concepts exposed throughout the book are more like a guide, a map that helped Margarita to go from living a life full of anguish to finding the peace and happiness she longed for.
This revised and updated version of the best seller contains 25% new content as well as audios and videos for meditation and affirmations for the listener to put into practice her process of mental reprogramming towards happiness.
Taking control of your emotions is the first and most fundamental step to a happy and fulfilled life. At the end of the book, Margarita will explain how you can move forward to become unstoppable by reprogramming your mind.
Please note: This audiobook is in Spanish.
NOTA: Cuando compre este título, el PDF que lo acompaña estará disponible en su Biblioteca Audible junto con el audio.
©2021 Margarita Pasos (P)2023 HarperEnfoqueListeners also enjoyed...
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Pasos de gigante [Giant Steps]
- La información que necesitas para triunfar en la vida y en los negocios, explicada de manera sencilla [The Information You Need to Succeed in Life and Business, Simply Explained]
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Pasos de gigante es la guía que necesitas para actualizar tu mentalidad y tener la actitud que hace que cualquier persona se convierta, rápidamente, en un ganador. En este libro, Brian y Margarita ayudan a los oyentes a acortar su camino y evitar frustraciones.
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Descubre los secretos para eliminar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Si te sientes atrapado, abrumado o incapaz de escapar de tus pensamientos negativos, este libro te pondrá en el camino correcto. Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.
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La historia que te cuentas no es un audiolibro más de autoayuda. Es un trabajo de empoderamiento y descubrimiento personal que te llevará a un viaje hacia el interior para contarte y vivir la historia que te mereces. La que tú decidas crear.
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Basada en su experiencia personal, Melody Beattie dice que, “una persona codependiente es aquella que ha permitido que la conducta de otras personas la afecte, y que además, se obsesiona con controlar la conducta de otras personas.”
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Cuántica Activa Audiolibros se enorgullece en presentar el audiolibro en español: Crea, persigue y logra tus metas es el título más vendido en la historia acerca de cómo lograr tus objetivos. Este audiolibro se basa en la versión actualizada por el autor. Está dirigido a pesonas ambiciosas que quieren dar pasos firmes para obtener sus metas lo más rápido posible. Si tú eres ese tipo de persona, las ideas contenidas aquí, te van a ahorrar muchos años de trabajo duro y vas a obtener las metas que te propongas más fácil y rápidamente.
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¡SÚPER RECOMENDABLE!
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Are you ready to unlock the greatest resource of your life? Gabby Bernstein has written the ultimate self-help guide, offering a revolutionary practice to radically shift your core beliefs and connect you to an infallible inner guidance system: the energy of Self within you. In this groundbreaking book, Gabby demystifies the power of Internal Family Systems (IFS) Therapy, taking its life-changing teachings out of the therapist’s office and into your everyday life.
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Self Serving
- By pricefreund on 01-14-25
By: Gabrielle Bernstein, and others
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Pasos de gigante [Giant Steps]
- La información que necesitas para triunfar en la vida y en los negocios, explicada de manera sencilla [The Information You Need to Succeed in Life and Business, Simply Explained]
- By: Margarita Pasos, Brian Tracy
- Narrated by: Gerardo Ortiz, Margarita Pasos
- Length: 4 hrs and 51 mins
- Unabridged
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Performance
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Story
Pasos de gigante es la guía que necesitas para actualizar tu mentalidad y tener la actitud que hace que cualquier persona se convierta, rápidamente, en un ganador. En este libro, Brian y Margarita ayudan a los oyentes a acortar su camino y evitar frustraciones.
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Pasos de Gigante
- By lis cavalieri on 06-09-24
By: Margarita Pasos, and others
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La historia que te cuentas [The Story You Tell Yourself]
- Cómo contarte una historia de éxito [How to Tell Yourself a Story of Success]
- By: Paola Herrera
- Narrated by: Paola Herrera
- Length: 6 hrs and 49 mins
- Unabridged
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Story
La historia que te cuentas no es un audiolibro más de autoayuda. Es un trabajo de empoderamiento y descubrimiento personal que te llevará a un viaje hacia el interior para contarte y vivir la historia que te mereces. La que tú decidas crear.
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increíble
- By Anonymous User on 07-12-22
By: Paola Herrera
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Habla menos, actúa más [Speak Less, Act More]
- By: Brian Tracy
- Narrated by: Dave Ramos
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- Unabridged
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Si te pones como meta lograr dos cosas todos los días -sin excepción-, no tendrás límites para lo que quieras alcanzar. Con la ayuda de Brian, serás capaz de descubrir la clave para ganar, tener felicidad, crear una buena reputación y triunfar.
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Fantástico Libro
- By Amazon Customer on 09-11-18
By: Brian Tracy
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El Plan Fenix [The Phoenix Transformation]
- By: Brian Tracy
- Narrated by: Chano Jurado
- Length: 7 hrs and 45 mins
- Unabridged
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Story
Tal y como lo plantea el mito del Ave Fénix, es posible resurgir de nuestras cenizas sin importar los fracasos anteriores. En una época de pospandemia por covid-19, con un entorno complicado de alta inflación, tanto individuos como empresas de todo tipo están obligados a reinventarse y salir fortalecidos, si es que quieren sobrevivir.Pero no todos lo logran a menos que sepan cómo hacerlo.
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una guía excelente para la vida
- By Mauricio on 07-10-24
By: Brian Tracy
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Ruge o espera a ser devorado
- By: Daniel Habif
- Narrated by: Daniel Habif
- Length: 6 hrs and 20 mins
- Unabridged
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Story
Dentro de ti hay un poder gigante que contiene un grito. Aunque lo has atado con dudas y miedos, sigue allí amordazado con la opresiva censura que le has impuesto: la misma con la que has acallado tus sueños. Este libro es para desatar ese grito, largamente enmudecido, que derribará las paredes y doblará los barrotes que te encierran.
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Demasiado bueno. Me encantó el libro
- By Angie Guerrero on 06-19-23
By: Daniel Habif
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Si lo crees, lo creas [If You Believe, You Believe]
- By: Brian Tracy, Christina Stein
- Narrated by: Dave Ramos
- Length: 6 hrs and 6 mins
- Unabridged
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Story
Descubre los secretos para eliminar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Si te sientes atrapado, abrumado o incapaz de escapar de tus pensamientos negativos, este libro te pondrá en el camino correcto. Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.
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- By Amazon Customer on 05-22-19
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- By Amazon Customer on 05-22-19
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Imbatible
- La fórmula para alcanzar la libertad financiera
- By: Tony Robbins, Cristina de Olano
- Narrated by: Miguel Coll, Anxo Pérez Rodríguez
- Length: 8 hrs and 44 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
Imbatible es un manual para alcanzar ese deseable estado mental. Un viaje para transformar tu vida financiera y acelerar tu camino hacia una estabilidad que es sinónimo de libertad. No importa cuánto ganas, en qué trabajas o dónde empezaste. Este audiolibro te da las herramientas que te ayudarán a alcanzar tus objetivos financieros con una rapidez que no creías posible.
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En las finanzas se requiere la mente fría
- By Luis Gerardo on 12-13-24
By: Tony Robbins, and others
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Controla Tu Tiempo, Controla Tu Vida [Control Your Time, Control Your Life]
- Un Sistema Revolucionario Para Obtener Más Resultados En Cada Área De Tu Vida.
- By: Brian Tracy
- Narrated by: Eduardo Mateo
- Length: 4 hrs and 30 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
"El tiempo es dinero", dice un sabio refrán. En la actualidad, muchos de nosotros sentimos que nunca tenemos suficiente de ese precioso bien. En Controla Tu Tiempo, Controla Tu Vida, Brian Tracy, el reconocido experto en productividad y autor de bestsellers, propone una estrategia nueva y brillante sobre cómo administrar nuestro tiempo y lograr mucho más día a día y con mayor rapidez y eficiencia.
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Excelente 👌
- By José Luis on 06-23-24
By: Brian Tracy
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Poder sin límites [Unlimited Power]
- La nueva ciencia del desarrollo personal [The New Science of Personal Achievement]
- By: Anthony Robbins
- Narrated by: Sebastián Rosas
- Length: 17 hrs and 27 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
Nuestra mente tiene un potencial oculto y, si logramos activarlo, podemos transformar profundamente nuestras vidas. ¿Cómo? Descubriendo cuáles son nuestras creencias limitantes, pero también cuáles son las potenciadoras, esas que pueden ayudarnos a alcanzar los objetivos que nos propongamos. En este ameno audiolibro, lleno de ejemplos de su propia vida, Tony Robbins ofrece una receta para sacar lo mejor de nosotros.
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Excelente!!!
- By Anonymous User on 01-23-21
By: Anthony Robbins
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Entrena tu cerebro para ser feliz [Train Your Brain to Be Happy]
- La neurociencia y la espiritualidad se entrelazan para mostrarnos el camino de la felicidad [Neuroscience and Spirituality Intertwine to Show Us the Path to Happiness]
- By: Pablo Edgar Gomez
- Narrated by: Gustavo Dardés
- Length: 5 hrs and 43 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
El autor explora el uso de herramientas espirituales como la meditación, la respiración consciente, la compasión, el perdón y la gratitud, y demuestra, con fundamentos científicos, cómo estas prácticas impactan el cerebro y mejoran nuestro bienestar.
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Inteligencia emocional 2.0 [Emotional Intelligence 2.0]
- Estrategias para conocer y aumentar su coeficiente [Strategies to Know and Increase Your Coefficient]
- By: Travis Bradberry, Jean Greaves
- Narrated by: Ulises Cuadra
- Length: 5 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
Todos somos conscientes de que la inteligencia emocional es un factor crítico en el éxito profesional y personal. Pero conocer la inteligencia emocional no es lo mismo que saber cómo emplearla para mejorar y avanzar profesionalmente. Inteligencia emocional 2.0 desarrolla un programa paso a paso con 66 propuestas prácticas para potenciar su inteligencia emocional y mejorar cuatro tipos de habilidades básicas: el autoconocimiento, la autogestión, la conciencia social y la gestión de las relaciones.
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Control de Emociones Claro y conciso
- By Cliente de Kindle on 11-03-24
By: Travis Bradberry, and others
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Los secretos de la mente millonaria (Narración en Castellano) [Secrets of the Millionaire Mind]
- Domina el juego de la riqueza [Mastering the Inner Game of Wealth]
- By: T. Harv Eker
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- Length: 2 hrs and 17 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
El autor estaba en bancarrota, en solo dos años y medio se convirtió en millonario y construyó una de las más grandes firmas de consultoría para el éxito. Con sus enseñanzas ha tocado la vida de millones de personas. Este audiolibro te enseña a observar como piensas. Es un reto a tus ideas que te limitan, a los razonamientos que no te apoyan y a tus acciones con respecto al dinero.
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El libro está bien, pero ES VERSION RESUMIDA
- By alexnvlp on 08-24-23
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El camino del despertar
- Toda transformación comienza en uno mismo
- By: Mario Alonso Puig
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- Length: 5 hrs and 49 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
El esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la persona que siempre quisimos ser. Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar semejante meta.
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Enseñanza a la apertura del amor
- By Myriam Alsodani on 01-08-25
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Habla para influenciar [Speak to Influence]
- Cómo tener éxito en el discurso público [How to Be Successful in Public Speaking]
- By: Brian Tracy, Margarita Pasos, Christina Stein
- Length: 7 hrs
- Unabridged
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Story
Aprender a ser un orador dinámico es tan fácil como aprender a montar en bicicleta. En Habla para influenciar, el gran orador y experto en el éxito Brian Tracy comparte sus secretos de presentación poderosos y recursos probados que ayudarán a los lectores a convertirse en los oradores poderosos y persuasivos que él sabe que pueden llegar a ser.
By: Brian Tracy, and others
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Tu éxito es inevitable [Your Success Is Inevitable]
- Manifiesta lo que deseas y mereces en todas las áreas de tu vida [Manifest What You Want and Deserve in All Areas of Your Life]
- By: Maïté Issa
- Narrated by: Maïté Issa
- Length: 7 hrs and 54 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
Hacer realidad tus sueños más grandes es fácil si sabes cómo. Descúbrelo con el poder de la manifestación. Para asegurarte una vida llena de amor, prosperidad, abundancia, salud y éxito, aprende a poner tu subconsciente y el universo a trabajar para ti.
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encantador
- By Marysol on 09-07-22
By: Maïté Issa
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- Sé valiente en el día a día y transforma tu vida (Otros) [Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage]
- By: Mel Robbins
- Narrated by: Patricia Hannidez
- Length: 6 hrs and 11 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
A lo largo de tu vida, has tenido padres, entrenadores, maestros, amigos y mentores que te han empujado a ser mejor que tus excusas y más grande que tus miedos. ¿Qué pasa si el secreto para tener la confianza y el valor para enriquecer tu vida y tu trabajo es simplemente saber cómo impulsarse? Utilizando la ciencia de los hábitos, historias fascinantes, hechos sorprendentes de algunos de los momentos más famosos de la historia, el arte y los negocios, Mel Robbins explicará el poder de un "momento de impulso".
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Aburrido
- By Fer Gomez on 03-21-20
By: Mel Robbins
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Controle su destino [Control Your Destiny]
- Despertando el gigante que lleva dentro [Awaken the Giant Within]
- By: Anthony Robbins
- Narrated by: Sebastián Rosas
- Length: 24 hrs and 6 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
¿Se deja arrastrar por circunstancias que parecen estar fuera de su control? Esa carencia de autodominio es consecuencia de múltiples factores: hábitos negativos, escaso conocimiento de los propios valores personales, dificultades en las relaciones con los demás... Todo ello causa esa angustiosa sensación de estar manejado por los otros, por «lo» otro. En Controle su destino, Anthony Robbins propone una serie de pautas sencillas de seguir que nos ayudan a descubrir nuestras creencias más profundas, nuestras preguntas fundamentales. Escúchelo ahora.
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Es buen libro pero...
- By JC on 04-13-20
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El Poder del Ahora (Texto Completo) [The Power of Now ]
- By: Eckhart Tolle
- Narrated by: Jose Manuel Vieira
- Length: 6 hrs and 49 mins
- Unabridged
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Story
Para hacer el viaje a El Poder del Ahora necesitas dejar atrás tu mente analítica y tu falso yo, tu ego. Acceso al ahora esta en todas partes - en el cuerpo, en el silencio, y el espacio alrededor tuyo. Estas son las claves para entrar en un estado de paz interior. Ellas pueden ser usadas para traerte al ahora, al momento presente, donde los problemas no existen.
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Basico en tu biblioteca
- By Ma Del Carme on 12-09-08
By: Eckhart Tolle
What listeners say about Yo Pude, ¡Tú Puedes! (edición revisada y expandida) [I Could, You Can! (Revised and Expanded Edition)]
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Story
- Katy
- 03-20-24
Yo pude tú puedes
Un libro lleno de historias y buenas herramientas para el crecimiento personal y encontrar la paz interior
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Story
- Emilia De Blanco
- 03-07-24
Me encantó!
Lo más importante es que Margarita es la que narra el libro lo gratificante que es escuchar en sus propias palabras todas las vivencias que ha tenido, en lo personal me encanto!
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Overall
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Story
- MONICA LAMAR
- 03-23-24
Enriquecedora!!
Me ha encantado, la firma tan sencilla de explicar cada punto e ilustrarlo con sus vivencias lo hacen sentir tan familiar y uno se identifica en cada punto, me encanta la manera simple que te invita a reflexionar y ayuda a cambiar tus pensamientos y actitudes. Simplemente maravillosa!
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Story
- Jonathan David Arroyo
- 04-18-24
inteligencia emocional saber manejar emociones
me encanto es el primer audiolibro que escucho me parece un exelente libro para romper creencias en tu mente
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Story
- Mari
- 03-20-24
Contenido que te inspira a ser mejor
Este es el segundo libro que escucho de Margarita, y disfruto mucho este formato, especialmente porque al ser leído por la misma autora, te transmite la emocionalidad que quería imprimir en cada línea.
Encuentro muchas similitudes con Pasos de Gigante, creo que es un gran refuerzo del contenido de ese libro, presentado de una forma más cercana y vulnerable.
Gracias a Margarita y a su equipo por brindar contenido de calidad a un precio accesible.
Fiel lectora y escucha de los libros de Margarita, esperando el próximo lanzamiento desde ya.
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Story
- Yuliel
- 05-03-24
Me encanta el título
Me ha gustado todo ! Para mi es el libro de más superación y autoayuda que he leído … Gracias Margarita Dios te multiplique tus bendiciones
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Story
- Anonymous User
- 08-13-24
Recomendado muy bueno
Gracias a este libro he empezado a hacer unos cambios en mi vida. Margarita gracias eres un orgullo Colombiano. No he podido ver el PDF
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Overall
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Story
- Xany
- 04-30-24
Me ayudo bastante
Me gusto mucho, tanto que lo e repetido varias veces. Mencionan varios consejos y ejemplos de situaciones en las que cambiando la manera en que pensamos, cambia la manera en que reaccionamos a las situaciones que nos provocan ansiedad, enojo etc….
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Story
- claudia p.
- 07-02-24
Yo puse tu puedes
Excelente libro motivador! Es un apoyo para muchas personas que se inspiran en historias de los demás
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Story
- Claudia Quiroz
- 08-27-24
Libro que tanto necesitaba, una bendición
Espectacular libro, tips, me sentí completamente identificada y que pondré en práctica para mejorar mi vida y ser la mejor versión de mi para que todo alrededor pueda cambiar y avanzar.
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