Купрум Podcast By Купрум cover art

Купрум

Купрум

By: Купрум
Listen for free

About this listen

Всё про здоровье и качество жизни с научной точки зрения.


Подписывайтесь на наши соцсети:

  • ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
  • Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
  • Дзен: https://dzen.ru/cuprum
  • Бот в Телеграм: https://t.me/cuprum_media_bot?start=link_KNe4c7lDAF


Написать нам: cuprummediamail@yandex.ru

2025 © Купрум. Все права защищены. Hygiene & Healthy Living Physical Illness & Disease
Episodes
  • Микробиомная диета

    Микробиомная диета
    Jun 7 2025
    Микробиом сильно влияет на наше самочувствие и здоровье. Именно поэтому появилась особая диета, направленная на ее оздоровление. Но насколько она полезна? Узнайте в этом выпуске

    Источники:

    Nature. Scientists bust myth that our bodies have more bacteria than human cells

    Journal of Endocrinology. The gut microbiome: a core regulator of metabolism

    MDPI. Roles of Short-Chain Fatty Acids in Inflammatory Bowel Disease

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
    Show more Show less
    5 mins
  • Как избежать пищевого отравления на пикнике

    Как избежать пищевого отравления на пикнике
    May 31 2025
    Майские праздники, пикники, шашлыки — сколько удовольствий ждет нас в ближайшее время! Сегодня расскажем о простых правилах, которые помогут не омрачить отдых пищевым отравлением.

    Источники:

    Mayo Clinic. Food poisoning

    NHS. Food poisoning

    CDC. Fast Facts About Food Poisoning

    CDC. Four Steps to Food Safety

    CDC. Why Wash Your Hands?

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    Остались вопросы? Телеграм-бот «Купрума» всегда под рукой! Задавайте вопросы, читайте наши статьи и будьте в курсе самых актуальных тем про здоровье и качество жизни.
    Show more Show less
    3 mins
  • Нужно ли выпивать стакан воды с утра?

    Нужно ли выпивать стакан воды с утра?
    Apr 16 2025
    Нужно ли пить воду натощак, чтобы оставаться здоровым? Поможет ли стакан воды с утра решить проблемы с ЖКТ, похудеть или сохранить бодрость на весь день? Разбираемся, есть ли хоть какая-то польза в употреблении воды натощак с точки зрения доказательной медицины.


    Источники:

    Национальная служба здравоохранения Великобритании

    Water, drinks and hydration

    Sugar: the facts

    Американская кардиологическая ассоциация

    Added Sugars

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital


    Остались вопросы? Телеграм-бот «Купрума» всегда под рукой! Задавайте вопросы, читайте наши статьи и будьте в курсе самых актуальных тем про здоровье и качество жизни.
    Show more Show less
    3 mins
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
No reviews yet