最初の問い合わせから

お部屋に迎えてもらうまで

その一つ一つに、どれだけの勇気がいるか

ちゃんと伝わっています🕊️💌

だからこそ「出会えて良かった」と

心から思ってもらえるように

私たちも、本気で向き合っています。

どんな部屋にも、どんな背景にも

驚かないし、責めないし、見放さない。

片付けて終わりではなく

その先も、ずっと寄り添えるように🕰️🤎

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耐えて、耐えて、その先に

「きっと良いことがある」って信じてた。

気づけばそれが、

我慢する理由になっていたのかもしれません🥱🌪️

でも…そんな自分に、ちゃんと優しくできてたかな？

これまでやってきたことを、見つめられていたかな？

気持ちが楽になったきっかけ、

感じ方が変わった理由をお話ししています。

何かがほどけるきっかけになれたら嬉しいです🧶

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満たされたのはお腹？それとも心？🥱💝

テーマが決まらない！

そんな中思わぬ所にたどり着いた今日のお話。

つらい日々を乗り越えて、気付いたこと。

「まあいっか」で置き去りにした気持ち。

育児や日常の小さなモヤモヤも、

誰かと話せばちょっと軽くなる🌾

ここが、気持ちの置き場になりますように。

今日もおつかれさまです🌼🕊️

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理由はわからないけど、なんかしっくりこない。

そんな違和感に気づけるようになった。

それは、自分の感情とちゃんとつながれている証🧵🪡

我慢してやりすごす日々から、少しずつ抜け出しているのかもしれません。

そんな変化を見つめる時間になったら嬉しいです。

どうか、今日のあなたの心がほどけますように🧶🧡

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「言いたいけど、言えない」そんなときありませんか？

相手も自分も大事にする伝え方があるんです。

今回は"アサーティブ”という考え方についてお話ししました。

コミュニケーションに悩んだときのヒントになりますように🗣️🔐

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疲れたときって、

何が効くかってそのとき次第だったりしますよね🤦🏻

静かに音楽を聴くのが落ち着く日もあれば、

友達と喋って笑うのが効く日もある。

毎回同じことが効くわけじゃないけど、

その日の自分に合うものを選べたら十分🍩🤎

調子がいまいちでも、

そういう日もあるよね〜くらいで🙆🏻🆗

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がんばり続けていると、

“がんばらない”の感覚を忘れていく。

本当は、そのバランスが大切で

たまに思い出すだけでもいいと思うんです。

力を抜くことも、

選べるようにしておきたいですね🫢💓

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新年度の慌ただしさ、

ちょっとずつ落ち着いてきた頃でしょうか🍃

梅雨前は、片付けや衣替えにちょうどいい時期。

とはいえ、一気にやらなくてもいいんです。

まずは引き出し一つ、コート1枚からでも🧥

雨の日は無理せず、
おうちでぬくぬく過ごすのも素敵な選択です🕯️📖

「整えること」に心が追われませんように🌧️🩵

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