Hey!

Super schön, dass du wieder hier bist!

Ich freu mich, in dieser Folge ganz wichtige und kraftvolle Schlüssel, zum Thema Lebendigkeit & Transformation, mit dir zu teilen.

Außerdem teile ich sehr roh aus meinen Erlebnissen, in der Pure Embodiment Ausbildung bei Karin Nikbakht.

In mir findet gerade ein sehr tiefer und kraftvoller Shift statt - ich liebs sehr, aus dieser Energie mit dir zu teilen!

Lass mir gern auf Instagram da, was diese Folge und meine Worte in dir bewegen - ich freu mich drauf, auch auf deine Fragen einzugehen.

Ganz viel Liebe zu dir, so wundervoll, dass du hier bist! ♥

Alina | Bewusstseinsarbeit & Potenzialentfaltung (@alinagausmann) • Instagram-Fotos und -Videos

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In dieser kurzen Embodiment Session begleite ich dich dabei, tiefer in deinem Körper zu landen & dich zu spüren.

Um uns sicher in uns selbst zu fühlen, bedarf es einer guten Verbindung zu unserem Körper.

Präsent da zu sein, holt dich zurück aus dem Kopf, in den Körper, beruhigt dich & lässt dich wieder klarer sehen.

Die Verbindung zu deinem Körper zu stärken, lässt dich kraftvoller & sicherer durch dein eigenes Leben gehen - da du dich verbunden & sicher IN DIR selbst fühlst.

Deine Kapazität mit schwierigen Situationen oder Gefühlen umzugehen, erweitert sich.

Diese Praxis wirkt sich also auf dein ganzes Leben aus und ist unglaublich kraftvoll.

Geh hier bitte nur so weit, wie es sich gut & sicher für dich anfühlt.

Sollte etwas, an irgendeiner Stelle, zu viel für dich sein - mach eine Pause, etwas Anderes oder komm an einem anderen Zeitpunkt zurück.

Handel bitte eigenverantwortlich ♥

Tiefer in diese Praxis eintauchen kannst du mit mir in

• REBELS GROUNDED SAFETY - einem online Programm, in dem es NUR um die Verbindung zu deinem Körper & das Kultivieren von SICHERHEIT IN DIR geht. Mit Hilfe Dieser & vieler weiterer Übungen, baust du eine neue Art der Verbindung zu dir selbst auf.
• SOFT REBEL RISING - hier tauchen wir zusätzlich zur Körperpraxis tief in alle weiteren Bereiche deines Seins ein. Im 1:1 gehen wir über 6 Monate richtig tief, um die Verbindung zu dir & dein Leben von Grund auf zu shiften. In SRR lernst du dich völlig neu kennen, nimmst deine Kraft & Verantwortung zu dir und startest in ein ganz neues Kapitel.

Alle weiteren Infos zu den Programmen findest du auf Instagram. Bei Fragen oder Interesse meld dich super gern bei mir. ♥

Mit Liebe, Alina

Alina 🐺 Urvertrauen | Kraft | innere Freiheit (@alinagausmann) • Instagram-Fotos und -Videos

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Dass es nicht nur um dich geht kann einen riesen Widerstand oder tiefen Frieden in dir auslösen -

was bewegt diese Perspektive in dir?

Ich nehme dich in dieser Folge mit in eine andere Sicht der Dinge, die auf unserer Welt & in uns Allen gerade geschehen.

Ja, es ist herausfordernd. Ja, es passiert viel.

Aber worum gehts hier wirklich?

Warum bist du hier?

Und welche wichtige Rolle nimmst du in all dem ein?

Lass dich von diesen wichtigen Schlüsseln, die ich dir hier mitgebe, gern durchrütteln & bewegen.

Sie haben die Kraft, den Kampf in dir, zu beenden.

Schön, dass du hier bist!

Alina ♥

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Aktuelle Offerings:

• SOFT REBEL RISING - 6 Monate im 1:1 oder in der Gruppe zurück zu dir. Lern dich wirklich selbst kennen & erschaffe die innere Welt, in der du dich wirklich Zuhause fühlst. Start: Januar 2023
• REBELS GROUNDED SAFETY - Baue das Fundament, um dich sicher in deinem Körper zu spüren & dich selbst durch fordernde Prozesse halten zu können. - On Demand - Start jederzeit.
• REBELS ROOTING - 1:1 Telegram Support 1/3 Monate + HealingSessions - aktuell 2 Plätze offen!

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In dieser "Folge" begleite ich dich auf einer Reise zu dir selbst.

Hinein in dein Inneres.

Denn in meiner Erfahrung ist es genau das, was wir uns alle sehnlichst wünschen & welche Verbindung wir so sehr vermissen.

Die Verbindung zu uns selbst. Uns zu spüren & für uns da sein zu können.

Doch genau das fühlt sich oft so schwer an. Fast unmöglich.

Genau deshalb begleite ich dich in dieser Reise dabei.

Nimm dir gern Zeit, um auch nach dem Hören, gut bei dir zu sein & für dich zu handeln.

Was hast du gespürt?

Was hat sich dir gezeigt?

Wie war es für dich, tiefer mit dir selbst in Begegnung zu gehen?

Tritt gern auf Instagram mit mir in den Kontakt & teil deine Erfahrung.

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Schön, dass du hier bist.

Much love to you ♥

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"Ich fühl mich einfach nie gut genug." - Kennst du den Gedanken von dir?

Ich nehme dich heute mit auf einen DeepDive zum Thema "Perfektionismus".

Die Wurzeln dieses Musters

Was dahinter schlummert

Meine eigene Geschichte mit dem Perfektionismus

Was es wirklich braucht, damit du Ruhe in dir findest

Lass meine Worte gern in dein Herz & teil mir, was die Folge mit dir macht:

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In SOFT REBEL RISING, meinem 6-Monats-Programm, gehen wir tief & shiften deinen Perfektionismus gemeinsam.

Alle Infos findest du auf meinem Instagram-Profil.

Bei Fragen, meld dich gern bei mir.

Ich freu mich auf dich!

With love,

Alina ♥

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Welcome, zu dieser, sehr spontan entstandenen, ersten Podcast-Episode :D

Wie du hören kannst, waren die technischen Umstände noch nicht perfekt - ich lad dich ein, dich dennoch einzulassen & die Worte wirken zu lassen.

Ich nehme dich mit in die Welt deiner Gefühle & Emotionen.

Wieso ist es so schwer für dich, deine Gefühle in Frieden zu fühlen?

Wieso willst du deine Gefühle kontrollieren?

Wieso du immer wieder das Gefühl hast, dich in dir zu verlieren oder taub zu werden.

Ich öffne dir, wieso deine Gefühle NICHT die sind, die dir dein Leben schwer machen, & wie du wieder Frieden in dir finden kannst.

Nimm dir für die Folge gern Zeit & lass die Worte wirklich in dir ankommen.

Lass mir gern deine Gedanken zu der Folge da.

Ich freue mich auf den Austausch mit dir.

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In meinem 6-Monats-Programm SOFT REBEL RISING gehen wir gemeinsam den Weg zurück zum Frieden in dir.

SRR startet das nächste Mal im Januar 2023 - meld dich gern, wenn du dabei sein magst oder du Fragen hast.

With love,

Alina ♥

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