Der Wohnungsmarkt ist besonders in Großstädten angespannt und die Suche nach einer neuen Bleibe wird schnell zum stressigen Albtraum, weiß auch Nazli. Sie hat eine Wohnung im Raum Hamburg gesucht. Deutschlandfunk-Nova-Reporter Marcus Wolf hat recherchiert, was helfen könnte, um für mehr günstigen Wohnraum zu sorgen.

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Ihr hört in der Ab 21:

00:00:56 - Nazlı hat fast ein Jahr lang eine Wohnung gesucht.

00:09:18 - Lara wird kreativ bei der Wohnungssuche.

00:11:26 - Marcus Wolf: Was tun gegen Wohnraummangel?

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Alkohol ist schädlich. Trotzdem gehört er für viele dazu: beim Feiern, Ausgehen oder auch im Alltag. Bei Bucci ist das Trinken irgendwann außer Kontrolle geraten, inzwischen lebt er abstinent. Suchttherapeutin Stefanie Bötsch erklärt, wann genau Alkohol zum Problem wird.

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Ihr hört in der Ab 21:

00:01:45 - Bucci erzählt von seinen Erfahrungen mit Alkohol

00:17:27 - Suchttherapeutin und Sozialarbeiterin Stefanie Bötsch über die Gefahren von Alkohol

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Alkohol: Wie wir im Freundeskreis problematischen Konsum ansprechen können
• Alkohol: Was macht er mit dem Schlaf?
• Casual Drinking: Was unser Alkoholkonsum über uns verrät

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Wie komme ich gerade im Gespräch rüber – cool oder peinlich?! Manchmal schießen uns solche Gedanken über unsere sozialen Fähigkeiten in den Kopf – und wir sind verunsichert. Sebastian kennt diese Momente. Psychologin Anna Otto erklärt, was wir in solchen Situationen tun können.

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Ihr hört in der Ab 21:

00:01:03 - Sebastian will seine Unsicherheiten besser aushalten

00:09:14 - Psychologin Anne Otto: Wie wir mit Unsicherheit in sozialen Situationen umgehen

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Draußen sitzen und reden: So hilft die Zuhörbank bei Einsamkeit
• Narzissmus: Wie wir mit selbstbezogenen Menschen umgehen
• Kennenlernen: Wie Flirten sich für alle gut anfühlt

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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