Wenn du dich getriggert fühlst, emotional angespannt bist, geht es häufig darum, wieder Kontakt mit dem inneren Kind aufzunehmen.

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Herzlichst Alexandra
#podcast

Jeder Moment bietet dir potenziell unendlich viele Möglichkeiten: wie sich zu bewegen, was zu denken, was zu fühlen, was zu erschaffen. Du wirst nie alle Möglichkeiten haben, aber es wird immer unendlich viele davon geben.

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Herzlichst Alexandra
#podcast

Warum ist Selbstliebe so wichtig? Selbstliebe ist die Grundlage für Selbstheilung, ein glückliches, erfülltes, gesundes Leben und für Beziehungsfähigkeit. Selbstliebe schafft eine gute Beziehung zu dir selbst, zu deinen Emotionen, zu deinem Körper, zu deinem Denken, zu deiner gesamten Geschichte. Sie fördert die emotionale Stabilität und steigert dein Selbstwertgefühl. Das ist die Grundlage für wundervollen Beziehungen.

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Herzlichst Alexandra
#podcast

Vergebung ist wichtig, um tiefer loszulassen. Sie ist entscheidend für dein emotionales, mentales und zwischenmenschliches Wohlbefinden. Vergebung verschafft inneren Frieden. Das hat auch gesundheitliche Vorteile. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, dann ist dieser Podcast genau für dich!

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Herzlichst Alexandra
#podcast

Wenn du Vertrauen in dich selbst und ins Leben hättest, wäre alles ganz anders. Persönlich und beruflich wird sich deine gesamte Einstellung ändern. Es geht um Urvertrauen. Urvertrauen hängt eng mit Selbstliebe zusammen. Dies ist die Grundlage für den Aufbau gesunder Beziehungen zu dir selbst und anderen. Wie kannst du dieses Urvertrauen zurückgewinnen? Darüber spreche ich im Podcast.

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Herzlichst Alexandra
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Die Arbeit mit dem inneren Kind ist ein sehr wichtiger Teil des Heilungsprozesses in der Psychotherapie und in der Selbstentwicklung. Diese Arbeit kann dir helfen, tiefsitzende Wunden zu heilen und dadurch das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Bist du bereit?

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Champagnerbitzelnde Lebendigkeit ist eine bildhafte Beschreibung für ein Gefühl von Leichtigkeit, Zufriedenheit, Ausgelassenheit, Lebensfreude, Begeisterung und Glück. Als Kind hattest du definitiv diese Gefühle. Und jetzt lade ich dich ein, noch einmal in sie einzutauchen.

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Herzlichst Alexandra
#podcast

In jedem von uns steckt ein Gott/eine Göttin, auch in dir. Hier spreche ich über das Geistige in dir. Aber wie kannst du Kontakt zu dieser Göttlichkeit, Spiritualität, Weisheit und Intuition herstellen? Dieser Podcast wird es dir erklären.

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Herzlichst Alexandra
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