Episodes

  • #3 Terugvalpreventie

    #3 Terugvalpreventie
    Oct 2 2023
    In deze aflevering bespreken diëtist Merel en psycholoog Linda terugvalpreventie.
    Show more Show less
    24 mins
  • #2 Aandachtig eten

    #2 Aandachtig eten
    Oct 2 2023
    In deze aflevering hebben diëtist Merel en psycholoog Linda het over aandachtig eten.
    Show more Show less
    7 mins
  • #1a Honger stappenplan

    #1a Honger stappenplan
    Oct 2 2023
    Aansluitend op de podcast over honger een beknopt stappenplan om stil te staan bij jouw hongergevoel op dit moment.
    Show more Show less
    1 min
  • #1 Honger

    #1 Honger
    Oct 2 2023
    In deze eerste aflevering praten diëtiste Merel en psycholoog Linda over emotie-eten en de verschillende soorten honger die er zijn.
    Show more Show less
    28 mins