“Hoy hablaremos sobre el chakra corazón o Anahata y te dejo varios consejos para que lo equilibres. Este episodio también está disponible en Spotify y YouTube, así que puedes escucharnos donde prefieras. Puedes escribirnos por Whatsapp o unirte a nuestro grupo para mantenerte al tanto. No olvides seguirme en Instagram, tiktok y YouTube como @meditationlotuspty, y visita mi página web zenlotuspty.wordpress.com para más contenido y actualizaciones. Únete a nuestra página y grupo de Facebook y coméntanos como te está yendo con tus prácticas.

“Hoy hablaremos sobre el chakra delplexo solar o manipura y te dejo varios consejos para que lo actives. Este episodio también está disponible en Spotify y YouTube, así que puedes escucharnos donde prefieras. Puedes escribirnos por Whatsapp o unirte a nuestro grupo para mantenerte al tanto. No olvides seguirme en Instagram, tiktok y YouTube como @meditationlotuspty, y visita mi página web zenlotuspty.wordpress.com para más contenido y actualizaciones. Únete a nuestra página y grupo de Facebook y coméntanos como te está yendo con tus prácticas.

“Hoy hablaremos sobre el chakra sacro o Svadhisthana y te dejo varios consejos para que lo desbloquees. Este episodio también está disponible en Spotify y YouTube, así que puedes escucharnos donde prefieras. Puedes escribirnos por Whatsapp o unirte a nuestro grupo para mantenerte al tanto. No olvides seguirme en Instagram, tiktok y YouTube como @meditationlotuspty, y visita mi página web zenlotuspty.wordpress.com para más contenido y actualizaciones. Únete a nuestra página y grupo de Facebook y coméntanos cómo te está yendo con tus prácticas.

“Hoy hablaremos sobre el chakra raíz o muladhara y te dejo varios consejos para que lo desbloquees. Este episodio también está disponible en Spotify y YouTube, así que puedes escucharnos donde prefieras. Puedes escribirnos por Whatsapp o unirte a nuestro grupo para mantenerte al tanto.No olvides seguirme en Instagram, tiktok y YouTube como @meditationlotuspty, y visita mi página web zenlotuspty.wordpress.com para más contenido y actualizaciones. Únete a nuestra página y grupo de Facebook y coméntanos cómo te está yendo con tus prácticas.

“Hoy hablaremos sobre el mantra OM y haremos una pequeña meditación. Este episodio también está disponible en Spotify y YouTube, así que puedes escucharnos donde prefieras.

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-Music track: A meditation in a Japanese water garden Source: Leigh Robinson from Pixabay-

“Hoy hablaremos sobre mantras y haremos una pequeña meditación con el mantra SO HAM. Este episodio también está disponible en Spotify y YouTube, así que puedes escucharnos donde prefieras. No olvides seguirme en Instagram, tiktok y YouTube como meditationlotuspty, y visita mi página web en lotuspty.com para más contenido y actualizaciones.

“Hoy hablaremos sobre técnicas de yoga y meditación para reducir el estrés y la ansiedad. Este episodio también está disponible en Spotify y YouTube, así que puedes escucharnos donde prefieras. No olvides seguirme en Instagram, tiktok y YouTube como meditationlotuspty, y visita mi página web en lotuspty.com para más contenido y actualizaciones.

“Hoy hablaremos sobre los chakras y como equilibrarlos, al final haremos una meditación. Este episodio también está disponible en Spotify y Youtube, así que puedes escucharnos donde prefieras. No olvides seguirme en Instagram , tiktok y Youtube como meditationlotuspty, y visita mi página web en lotuspty.com para más contenido y actualizaciones.