Dans cet épisode nous verrons comment le mouvement et l'activité physique agissent sur le bien-être des personnes qui ont un cancer du sein.

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Dans ce 2ème épisode consacré à Octobre rose, je vous parle de pilates et de yoga ainsi que de l'importance de soulager le stress généré par les épreuves de la maladie et de ses traitements

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Le mois d'Octobre est aussi appelé Octobre Rose, et ce premier épisode est une introduction à Octobre Rose, et de l'importance du dépistage du cancer du sein.

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Dans cet épisode, je te parle de notre entrée dans l'automne, tu verras les principales qualités de cette saison et comment optimiser ton énergie durant toute cette période.

Belle écoute.

Zaza.

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Dans cet épisode, je te délivre mes 7 conseils qui t'aideront à optimiser tout ce que tu peux mettre en place pour retrouver ta forme et ton plein potentiel.

Belle écoute!

Et n'oublie pas de t'abonner pour ne rien manquer.

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Dans cet épisode, j'évoque les différents aspects de la remise en forme et tout ce que l'on peut mettre derrière ce terme.

Bien sûr, la liste n'est pas exaustive, mais elle te permettra de de distinguer ce que cela veut dire pour toi et ce que tu recherches précisément lorsque tu veux te remettre en forme.

Belle écoute,

Zaza.

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