• Chill mal! Der Podcast für Gestresste

  • By: Cara Lynn
  • Podcast

Chill mal! Der Podcast für Gestresste

By: Cara Lynn
Listen for free

  • Summary

  • Hey, ich freu mich, dass du hier am Start bist! In meinem Podcast erwartet dich Inspiration rund um das Thema Stressbewältigung, Breathwork und ganzheitliche Gesundheit. Wenn du Lust hast, stressfreier zu leben, um dir selbst was Gutes zu tun und gelassener durchs Leben zu gehen, dann bist du hier richtig. Du kannst dich neben praktischen Tipps und Atemmeditationen auch auf inspirierenden Real Talk aus meinem eigenen Leben freuen - denn auch ich habe in meinen verschiedenen Rollen als Breathwork Coach, Marketing Expertin, Selbstständige und Reiseliebhaberin schon einiges durchgemacht und möchte dich ermutigen, dein Leben und deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Schau gerne auch auf meinem Instagram Kanal vorbei: https://www.instagram.com/cara.breathwork/ Und jetzt: Viel Spaß beim Zuhören!
    Show more Show less
Hygiene & Healthy Living
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Episodes
  • #11 - Atemmeditation für Klarheit vor wichtigen Entscheidung

    #11 - Atemmeditation für Klarheit vor wichtigen Entscheidung
    Nov 20 2024
    Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung und wünschst dir Ruhe, Zuversicht und Klarheit? Dann ist diese Atemmeditation für dich! Lass dich durch diese balancierende Atemübung führen, um wieder bei dir anzukommen und bessere Entscheidungen zu treffen.
    Show more Show less
    8 mins
  • #10 - Wie die Atmung deine Entscheidungsfähigkeit stärkt

    #10 - Wie die Atmung deine Entscheidungsfähigkeit stärkt
    Nov 17 2024
    In dieser Folge erfährst du, wie deine Atmung direkten Einfluss auf deine Entscheidungsfindung hat. Du lernst, wie du dein Selbstvertrauen über deine Atmung stärkst und welche Atemtechnik dir helfen kann, mehr Klarheit zu gewinnen, um bessere Entscheidungen zu treffen.
    Show more Show less
    23 mins
  • #9 - 5 Minuten Bodyscan für innere Ruhe und Gelassenheit

    #9 - 5 Minuten Bodyscan für innere Ruhe und Gelassenheit
    Nov 13 2024
    In dieser kurzen Bodyscan-Meditation nimmst du dir 5 Minuten Zeit, um bewusst in deinen Körper zu spüren und Anspannung loszulassen. Lass dich von dieser Übung in einen Zustand von innerer Ruhe und Gelassenheit führen und tanke neue Energie. Perfekt, um den Stress des Alltags abzubauen und dich ganz auf den Moment zu fokussieren.
    Show more Show less
    5 mins

What listeners say about Chill mal! Der Podcast für Gestresste

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available