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  • EP. 5 - La DIFICULTAD de CONOCERNOS (VideoPodcast)

    EP. 5 - La DIFICULTAD de CONOCERNOS (VideoPodcast)
    Dec 18 2024

    Uno de los laberintos más complejos de nuestras vidas es CONOCERNOS a NOSOTROS MISMOS. ¿Por qué a veces resulta tan difícil entender quiénes somos? ¿Porque nos enojamos a la hora de no poder hacerlo?.

    Este capitulo es muy importante ya que en medio de una tarde donde todo parecia terminar en un CAOS mental, decidí escribir para entender que me pasaba. Espero que les guste ¡Bienvenidos a “Estamos al Horno”! Un lugar donde todos somos iguales, o al menos nuestros "problemas" coinciden. Redes del PODCAST: ▪ Spotify: https://open.spotify.com/show/6SmTtQ9Yf0Nv00feV7kHut ▪ Instagram: https://www.instagram.com/estamosalhorno__ ▪ TikTok: https://www.tiktok.com/@estamoalhorno Redes Personales: ▪ Instagram: https://www.instagram.com/mateocambb/ ▪ Streams: https://www.twitch.tv/mateocamberr Gracias por ver, espero les haya gustado♥︎ CAPITULOS: 00:00 El MUNDO en el que VIVIMOS 03:37 TIPS para AMIGARSE con UNO MISMO

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    6 mins
  • EP. 4 - No te CASTIGUES (VideoPodcast)

    EP. 4 - No te CASTIGUES (VideoPodcast)
    Dec 11 2024

    Lamentablemente hay un HABITO muy común en la mayoria de las personas y es CASTIGARNOS a nosotros mismos. Desde la culpa hasta el perfeccionismo, ¿cómo nos convertimos en nuestros criticos mas crueles? ¿cómo nos afecta emocionalmente? ¿realmente necesitamos ser tan duros con nosotros mismos?

    Hoy exploramos cómo soltar esa carga y empezar a construir una relación más amable con nosotros mismos. Porque al final, todos estamos haciendo lo mejor que podemos. ¡Bienvenidos a “Estamos al Horno”! Un lugar donde todos somos iguales, o al menos nuestros "problemas" coinciden. Redes del PODCAST:▪ Spotify: https://open.spotify.com/show/6SmTtQ9Yf0Nv00feV7kHut▪ Instagram: https://www.instagram.com/estamosalhorno__▪ TikTok: https://www.tiktok.com/@estamoalhornoRedes Personales:▪ Instagram: https://www.instagram.com/mateocambb/▪ Streams: https://www.twitch.tv/mateocamberr Gracias por ver, espero les haya gustado♥︎

    CAPITULOS:


    00:00 La CRITCA hacia UNO MISMO

    00:58 INTRODUCCION

    01:12 DESPRENDIMIENTO de las MASAS

    03:01 No me ENCONTRABA

    03:42 Miedo al FRACASO

    05:47 Me SENTÍA un FRACASADO

    06:44 Mi CABEZA no SEGUÍA el ritmo de mi CUERPO

    08:26 ¿PORQUE lo haces de menos? "Si SOS VOS"

    09:45 NO TE CASTIGUES

    12:05 TESTIMONIOS de la GENTE

    13:04 DESPEDIDA
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    14 mins
  • EP. 3 - Mi YO DESTRUCTIVO (VideoPodcast)

    EP. 3 - Mi YO DESTRUCTIVO (VideoPodcast)
    Dec 4 2024

    Todos llevamos dentro ese lado oscuro capaz de sabotear nuestras METAS, RELACIONES y hasta nuestra PAZ MENTAL… Decidi llamarlo: Mi Yo DESTRUCTIVO. En este episodio charlaremos desde las pequeñas autocríticas hasta las decisiones impulsivas que nos pasan factura, exploramos de dónde vienen estas conductas y cómo aprender a convivir con ellas sin dejarlas tomar el control. ¡Bienvenidos a “Estamos al Horno”! Un lugar donde todos somos iguales, o al menos nuestros "problemas" coinciden.


    Redes del PODCAST:

    ▪ Spotify: https://open.spotify.com/show/6SmTtQ9Yf0Nv00feV7kHut

    ▪ Instagram: https://www.instagram.com/estamosalhorno__

    ▪ TikTok: https://www.tiktok.com/@estamoalhorno


    Redes Personales:

    ▪ Instagram: https://www.instagram.com/mateocambb/

    ▪ Streams: https://www.twitch.tv/mateocamberr


    Gracias por ver, espero les haya gustado♥︎


    CAPITULOS:


    00:00 Introducción

    01:03 CUESTIONAMIENTO hacia uno MISMO

    01:56 ¿PORQUE este es Mi EPISODIO MAS PERSONAL?

    04:24 Me SIENTO PERDIDO

    06:11 Mi MENTE esta en un COLAPSO

    08:21 Es un CASTIGO constante

    09:49 ESTOY AL HORNO

    11:39 APRENDIZAJE

    13:30 DESPEDIDA
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    14 mins
  • EP. 2 - EXTRAÑAR (VideoPodcast)

    EP. 2 - EXTRAÑAR (VideoPodcast)
    Nov 27 2024
    El EXTRAÑAR es una sensación que va más allá de la nostalgia, es una mezcla de recuerdos, emociones y deseos que nos hacen sentir vivos, pero a veces también vulnerables. En este video, Mateo explora el significado de extrañar, cómo lidiamos con la ausencia ya sea por alguien que se fue, por un amor que no está, o por aquellos momentos que se sienten lejanos. Todos hemos sentido ese huequito en el pecho alguna vez, y está bien hablar de el. ¡Bienvenidos a “Estamos al Horno”! Un lugar donde todos somos iguales, o al menos nuestros "problemas" coinciden. Redes del PODCAST: ▪ Spotify: https://open.spotify.com/show/6SmTtQ9... ▪ Instagram: / estamosalhorno__ ▪ TikTok: / estamoalhorno Redes Personales: ▪ Instagram: / mateocambb ▪ Streams: / mateocamberr ARTICULO: https://neopraxis.mx/por-que-extranam... Gracias por ver, espero les haya gustado♥︎ CAPITULOS: 00:00 Introducción 01:00 Mi situacion con el EXTRAÑAR 01:56 Que sentimos cuando EXTRAÑAMOS? 04:59 Extrañar para la PSICOLOGIA 06:27 La AUSENCIA de personas me genera ANGUSTIA 10:18 Como lo IDENTIFICAMOS 10:48 Permitanse SENTIR 11:40 ACLARACIÓN IMPORTANTE 12:30 Despedida
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    13 mins
  • EP. 1 - La DESCONFIANZA en uno MISMO (VideoPodcast)

    EP. 1 - La DESCONFIANZA en uno MISMO (VideoPodcast)
    Nov 20 2024

    La DESCONFIANZA en uno mismo puede ser una de las barreras más difíciles de superar. En este videopodcast, Mateo explora cómo se forma esa voz interna que cuestiona nuestras capacidades, de dónde provienen nuestras dudas y cómo muchas veces nos saboteamos sin darnos cuenta.


    ¡Bienvenidos a “Estamos al Horno”! Un lugar donde todos somos iguales, o al menos nuestros "problemas" coinciden.

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    13 mins
  • ¡BIENVENIDOS!

    ¡BIENVENIDOS!
    Nov 19 2024

    - Un espacio íntimo entre VOS y YO donde las conclusiones, teorías y justificaciones toman el rol principal de la charla para darle voz a emociones y situaciones que genera nuestra cabeza🗣️
    - No buscamos tener todas las respuestas, sino explorar juntos lo que sentimos.💫
    ¡Bienvenidos a “Estamos al Horno”! Un lugar donde todos somos iguales, o al menos nuestros “problemas” coinciden.✨

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    Less than 1 minute