Una de las mayores dificultades, obstáculos que tenemos en nuestro desarrollo, es la baja autoestima, reforzada por inseguridades, miedos; todo ello te crea un mundo donde no puedes seguir sin la opinión de los demás, no te vales por ti mismo, donde dificulta tu avance y crecimiento personal.

Existen muchos beneficios de ir a terapia, reforzar la seguridad, fortalecer la independencia, saber que somos dueños de nuestras opiniones, decisiones y sentimientos, y más. Acércate a terapia, si ya estás, desarrolla la habilidades para empoderarte como ser humano.

Los factores protectores y recursos que fortalecen a la familia son diversos, solo se necesita encontrarlos, resaltarlos y tomarlos en cuenta, ante las eventualidades que se puedan presentar, la comunicación y confianza como base a todo nivel, son primordiales en cada punto.

En nuestra familia ocurren un sin fin de problemas e inconvenientes, a lo largo de los años iremos pasando, viviendo y superando. Lo ideal es que se solucione en el entorno, si esto no es así, requerirá de la participación de un terapeuta, para poder sobre llevarlo y encaminarlo al correcto funcionamiento.

Somos capaces de controlar y manejar nuestras emociones, conductas y sentimientos; mas no el de las demás personas. Ello se debe de respetar, mas no dejar que nos llegue a influenciar de una manera negativa. Demos más valor a lo nuestro, sin miedo y sin culpa.

Saber en qué etapa de nuestras vidas nos encontramos, nos ayuda a poder reconocer lo que sentimos, vivimos y experimentamos en ese momento. Así como, saber si podemos mejorar o mantenernos en ello. Además, saber que las etapas son temporales, pasajeras y se aprende mucho en cada una de ellas.

Mi familia es mi núcleo, mi centro de ser, de donde vengo y a donde voy. Es por ello que se debe de recordar, mi familia es... en tal punto resaltaremos las virtudes y cualidades de una familia.

Hablemos sobre la familia, la forma en que se constituye, tipos y características de algunas de ellas. También mencionamos sobre la vitalidad de una familia constituida, para desarrollar una estabilidad emocional en cada integrante.