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  • 130.- Qué NO es el mindfulness

    130.- Qué NO es el mindfulness
    Apr 21 2025

    Como va tu entreno? Meditas a menudo? Practicas? Vente a un bonito grupo, los Amigos de la Vida Mindful! Más info en https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page⁠
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    20 mins
  • 129.- ¿Meditas? Obstáculos posible. Ojo.

    129.- ¿Meditas? Obstáculos posible. Ojo.
    Apr 11 2025

    Y para crear el hábito más que saludable de meditar y vivir con Mindfulness, apúntate pero ya al grupo de Amigos de la Vida Mindful. Mira, mira! ⁠⁠https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page⁠
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    28 mins
  • 128.- Así se ve tu estrés bajo el microscopio.

    128.- Así se ve tu estrés bajo el microscopio.
    Apr 10 2025

    Y para crear el hábito más que saludable de meditar y vivir con Mindfulness, apúntate pero ya al grupo de Amigos de la Vida Mindful. Mira, mira! ⁠⁠https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page⁠
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    27 mins
  • 127.- La neurociencia del Mindfulness. Casi ná.

    127.- La neurociencia del Mindfulness. Casi ná.
    Apr 9 2025

    Y para crear el hábito más que saludable de meditar y vivir con Mindfulness, apúntate pero ya al grupo de Amigos de la Vida Mindful. Mira, mira! ⁠⁠https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page⁠
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    24 mins
  • 126.- Cómo crear hábitos saludables. Con F. Álvarez

    126.- Cómo crear hábitos saludables. Con F. Álvarez
    Apr 8 2025

    Y para crear el hábito más que saludable de meditar y vivir con Mindfulness, apúntate pero ya al grupo de Amigos de la Vida Mindful. Mira, mira! ⁠https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
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    25 mins
  • 125.- Meditar a los 80. Porque nunca es tarde!

    125.- Meditar a los 80. Porque nunca es tarde!
    Apr 7 2025

    Y si lo que quieres es entrenar tu mente para vivir en el presente, buenas noticias! Abre de nuevo el Grupo de Amigos de la Vida Mindful. Meditaciones en directo cada semana en ⁠https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
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    27 mins
  • 124.- El cura que se enamoró de una monja. La historia de Victoriano

    124.- El cura que se enamoró de una monja. La historia de Victoriano
    Apr 4 2025

    Y si lo que quieres es entrenar tu mente para vivir en el presente, buenas noticias! Abre de nuevo el Grupo de Amigos de la Vida Mindful. Meditaciones en directo cada semana en ⁠https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
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    25 mins
  • 123.- Alimentos antiestrés según la macrobiótica

    123.- Alimentos antiestrés según la macrobiótica
    Apr 3 2025

    Y si lo que quieres es entrenar tu mente para vivir en el presente, buenas noticias! Abre de nuevo el Grupo de Amigos de la Vida Mindful. Meditaciones en directo cada semana en ⁠https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
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    33 mins
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