SÍ, no hay mejor regalo que un finde de calma, silencio, atención hacia ti. ¿Te vienes de retiro? Va, que tu Ramona no te frene. ¡Infórmate aquí y da el paso!

https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/

Hoy, nuevamente, momentos... wow! De darse cuenta de cosas que no éramos consciente. Gracias al nuevo manual práctico de Mindfulness de J.G. Campayo.

Y ya sabes que el Rincón de Mindfulness y el Club de los Buenos Días hemos lanzado un grupo de meditación y crecimiento. Hoy es el día que te decides y te apuntas. Bravo!

Mira la info aquí: https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful

... y regálate un grupo de amigos para meditar y crecer juntos!

Sí, momentos wow o ahá... donde nos damos cuenta, de repente, de algo que nos encaja.

Y espero que te encaje el bonito retiro de Invierno de El Rincón de Mindfulness que encuentras en https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/

¡Entra y echa un vistazo! ¡Regálate (o regálale a alguien querido) unos días de mindfulness, autocuidado y naturaleza!

Sí. La respuesta es sí. Y si sufres de estrés por trabajo SABES que algo tienes que hacer para reaprender a trabajar sin estrés ni ansiedad.

Y si quieres ir más allá DE VERDAD mira este link: https://www.rinconmind.org/tus-actividades/curso-online-productividad-consciente-loreto-serrano-nieto-145-e/

Es un curso de productividad consciente. ¡Sal del estrés ya! Si te decides a apuntarte, pon OLIVER10 en el cupón de descuento para que te salga más barato!

El estrés, causa principal de baja laboral. Herramientas? Con Loreto Serrano, experta en productividad consciente, mindfulness para salir del bucle de estrés y del "quemao".

Y recuerda que si quieres ir más allá y salir de ese estrés, tienes un curso con descuento si pones en el cupón OLIVER10. Infórmate aquí:

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Quizá te suena la historia: vivir con ansiedad permanente, tener ataques de pánico... Un sinvivir, vaya. Pero salió de ahí. Estos días, con Loreto Serrano, coach y enfermera, una historia de transformación.

Y recuerda que con el cupón OLIVER10 puedes apuntarte al curso de García Campayo sobre compasión con un bonito descuento!

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Hoy escuchamos una historia de iluminación, de despertar.

Y si en el tuyo quieres poner más compasión, más autoestima, no te pierdas el curso de este finde. Infórmate en https://www.rinconmind.org/tus-actividades/curso-de-compasion-garcia-campayo/

En el programa de hoy, vitalidad de la buena. Amos pallá!