Programa 190 de "Doctor, ¿qué puedo hacer?" en Canal Sierra de Cádiz comenzamos hablando sobre la noticia que pronostica una fuerte incidencia de las alergias como consecuencia de las abundantes lluvias que estamos teniendo, por lo que recordamos las medidas preventivas que debemos tomar las personas con alergias habituales.

El Dr. Antonio Rodríguez Carrión también nos comentaba las diferencias entre resfriados y alergias, dos enfermedades que se pueden confundir por la similitud de síntomas. También se hablaba sobre la problemática de los médicos y los investigadores en España para darles estabilidad.

Por último, el Dr. Rodríguez Carrión comenta la importancia de dejar de fumar, lo que nos puede acarrear dejar de fumar y algunas pautas que podemos utilizar para dejarlo de forma sencilla, mientras que en el curso de alimentación saludable en la cocina andaluza, comentábamos la importancia de las técnicas de conservación alimentos.

Esta semana en la Escuela de Salud de Radio Ubrique, comenzamos el taller para dejar de fumar, un taller especialmente indicado para quienes su médico le ha indicado la necesidad de hacerlo (diabéticos, hipertensos, antecedentes de angina o infarto de corazón o de ictus, etc.) y que pretende ayudar a aquellas personas fumadoras a dar el paso para abandonar su adicción.

De igual modo, el Dr. Antonio Rodríguez Carrión respondía a las preguntas sobre la ciática y los pies hinchados, mientras que en el apartado de noticias sanitarias, trataba la preocupación de la sociedad por las listas de espera para operaciones y las demoras en Atención Primaria. Por último se comentaba la noticia según la cual ‘Desvelan el secreto oculto en el segundo cromosoma X que explica por qué las mujeres viven más que los hombres’.

Hablamos sobre las dificultades de la medicina actual en las poblaciones de difícil cobertura y de cómo se trabaja antiguamente en la sanidad pública en comparación con ahora.

En relación a la enfermedad de Parkinson el Dr. Antonio Rodríguez Carrión nos habla sobre la incidencia de esta enfermedad. También nos habla cómo «en teoría» los fármacos de marca y el genérico son iguales, ya que comparten el mismo principio activo, concentración, forma de dosificación y vía de administración, sin embargo, «el resto de sustancias, el envoltorio cambia», lo que puede provocar episodios alérgicos o impedir que el medicamento pase a la sangre en la misma medida.

Dentro del curso de alimentación saludable en la cocina andaluza comentábamos las formas de cocinar más saludables para nuestro cuerpo, mientras que por último respondemos a qué es mejor el pilates o los ejercicios de fuerza.

Esta semana en "Doctor, ¿qué puedo hacer?" comenzamos hablando sobre el último estudio en el que se nos dice que el 90% de los españoles considera "imprescindible" reformar el sistema sanitario para mejorar su calidad que nos lleva a reclamar a los responsables políticos esa reivindicación y el por qué no se lleva a cabo, bien por que no saben, no quieren o no pueden. El Dr. Rodríguez Carrión también insistía en la importancia de la información y formación en temas sanitarios a la población.

Recordamos porqué se produce la hernia de estómago o hiato y cómo podemos identificarla. De igual forma, continuando con el curso sobre alimentación saludable respondemos a ¿cómo adaptar nuestros tradicionales potajes, sopas y guisos para hacerlos más saludables sin perder su esencia?, reduciendo grasas, embutidos y sal.

Por último, recordamos los síntomas que provoca la meningitis.

La Escuela de Salud de Radio Ubrique de esta semana ha estado especialmente dedicada al tema de la formación, así comenzábamos el programa hablando sobre el aula de formación para ayudar a personas con fibromialgia que se desarrollará en la tercera planta del edificio de los Juzgados en horario de 17 a 19 horas, el día 12 y el 20 marzo de 16 a 19 horas dentro del programa Escuela de Pacientes de la Consejería de Salud y Familias de la Junta de Andalucía.

El Dr. Antonio Rodríguez Carrión informaba sobre la ampliación del plazo para inscribirse, hasta el 19 de marzo en el taller para dejar de fumar que se va llevar a cabo del 26 de marzo al 31 de mayo, así como de las propuestas del Grupo Motor del Plan Local de Salud.

Dentro del curso sobre «Alimentación Saludable en la Cocina Andaluza» comentábamos las técnicas saludables al cocinar, mientras que comentábamos la noticia según la cual el 90% de los españoles considera "imprescindible" reformar el sistema sanitario para mejorar su calidad.

Nuevo programa de "Doctor, ¿qué puedo hacer?" en Canal Sierra de Cádiz en el que comenzamos respondiendo a la pregunta sobre ¿cuál es el pimento más saludable, el rojo o el verde?. El Dr. Antonio Rodríguez Carrión también nos recordaba los síntomas de estar sufriendo un infarto de miocardio y cuál debe ser la respuesta médica ante la sospecha de que sea así.

Hablamos también sobre los problemas en cuanto a caídas en la adaptación de las casas o la buena situación de las calles para prevenirlas. Continuando con nuestro curso de Alimentación Saludable en la Cocina Andaluza hablamos sobre cómo planificar un menú para varios días o semanas, algo que es una práctica esencial para garantizar una alimentación equilibrada, económica y organizada.

Esta semana la Escuela de Salud de Radio Ubrique contaba con la participación de Santiago Menacho Casillas, un ubriqueño que padece fibrosis pulmonar idiopática y que reivindica una nueva evaluación clínica para poder ser medicado con el fármaco original con el que inició su tratamiento en 2019 en vez del genérico, con el que según nos explicaba no está obteniendo los mismos resultados.

La fibrosis pulmonar idiopática FPI, es una enfermedad crónica en la que continuamente se forma tejido fibroso duro en los pulmones, lo que produce tos persistente, infecciones pulmonares frecuentes y gran dificultad para respirar. El Dr. Antonio Rodríguez Carrión, nos habla cómo «en teoría» los fármacos de marca y el genérico son iguales, ya que comparten el mismo principio activo, concentración, forma de dosificación y vía de administración, sin embargo, «el resto de sustancias, el envoltorio cambia», lo que puede provocar episodios alérgicos o impedir que el medicamento pase a la sangre en la misma medida.

También informábamos sobre el nuevo Taller para dejar de fumar que se va llevar a cabo del 26 de marzo al 31 de mayo, a cargo del doctor Rodríguez Carrión, Máster en Deshabituación Tabáquica y cuyo plazo de inscripción permanecerá abierto hasta el 12 de marzo.

Por último, hablábamos sobre las técnicas para reducir el uso de grasas, embutidos y sal, con los potajes, sopas y guisos tradicionales, dentro del curso sobre «Alimentación Saludable en la Cocina Andaluza».

En el Día de Andalucía hablamos en Canal Sierra de Cádiz sobre la situación sanitaria en atención primaria, las carencias y deficiencias que padecen usuarios y personal sanitarios.

También hablamos en época de Carnaval de la importancia de reirnos y socializar de cara a nuestra salud. Comentamos igualmente sobre la importancia de tener un menú de dos semanas de cara a la planificación de las comidas en nuestro curso de alimentación saludable.

Por último, hablamos sobre la importancia de la salud mental en estos tiempos de estrés y prisas.