• 47. Vijf Elementen en de Helende Relatie | Willem Pinksterboer
    Oct 2 2024

    Wat vind je van deze aflevering? Superleuk als je een reactie stuurt! Liefs, Nathalie

    Stel je voor dat de doelen die je stelt niet het eindpunt van je reis zijn, maar slechts een onderdeel van een voortdurende stroom. Met Willem Pinksterboer verkennen we de fascinerende wereld van de vijf elementen en de Dao, waarbij we de flexibiliteit van de Chinese filosofie omarmen. Ontdek hoe het model van de vijf elementen je kan helpen om jezelf en anderen, zowel fysiek als emotioneel, beter te begrijpen. Bereid je voor op inzichten die je kijk op relaties en de maatschappij kunnen veranderen, zonder vast te zitten aan strikte regels.

    We gaan verder dan het oppervlakkige begrip van emoties en kijken naar hoe ze verbonden zijn met de elementen metaal, hout, vuur, aarde en water. Woede, rouw en vermoeidheid worden niet alleen als emoties gezien, maar als signalen die ons terugleiden naar balans. Willem en ik delen onze gedachten over hoe luisteren naar de signalen van je lichaam en het accepteren van hulp je kunnen leiden naar persoonlijke groei. Het proces van verstoring en herstel wordt een pad naar autenthieke balans, waarin het durven toegeven van je behoeften centraal staat.

    Tenslotte reflecteren we op de diepere lagen van ons bestaan, waarin meditatie en de verbinding tussen bewustzijn (Shen) en essentie (Jing) een cruciale rol spelen. De uitdaging van het menselijke bestaan en de rol van schuld en schaamte komen aan bod, net als de kracht van therapeutische relaties. Onderzoek met ons de betekenis van doelen in het leven, vanuit een taoïstisch perspectief, en ontdek hoe de reis zelf, inclusief al zijn uitdagingen en veranderingen, bijdraagt aan innerlijke groei. Sluit je aan bij ons gesprek over de dynamische balans tussen oosterse en westerse inzichten en de unieke energie die voortkomt uit onze diverse achtergronden.

    Deze aflevering is onderdeel van:

    DE 5 ELEMENTEN PODCASTSERIE

    Podcast 38: De Alchemie van het Metaal

    Podcast 35: De Weg van het Hart - het element Vuur

    Podcast 31: De Waarde van Woede - het element Hout

    Podcast 28: De Kracht van het Midden - het element Aarde

    Podcast 25: Is Angst Gezond? - het element Water


    Nieuw:

    Ben jij coach, therapeut, professional in de zorg en zou je in je sessies sneller tot de kern willen komen waardoor je meer impact maakt voor je client?

    Meld je aan voor Adem je Vrij - AFTER-SUMMERSCHOOL

    Ik heb mijn very best practices uit ademcoaching voor je gebundeld in een compact online programma.

    • Je krijgt concrete handvatten en een aantal impactvolle ademoefeningen
    • Je ontdekt hoe je met ademhaling voor nog krachtiger transformatieprocessen zorgt in je praktijk
    • Je behaalt meer resultaat in minder tijd omdat je cliënt vanaf het begin openstaat jouw coaching

    Je krijg mijn Golden Nuggets in een helder stappenplan waarmee je moeitelozer tot de kern komt. Bovendien ontstaat meer FLOW in je eigen ademhaling waardoor je meer energie overhoudt aan het eind van de dag!

    Superleuk als je er bij bent!!!

    Meld je hier aan.

    Volg me op Instagram en nathaliekamp.nl (daar ben ik ook als je vragen hebt!)


    CREDITS
    De leader: ...

    Show more Show less
    1 hr and 18 mins
  • 46. Jouw Adem, Jouw Medicijn | Nikki van der Velden
    Jun 26 2024

    Wat vind je van deze aflevering? Superleuk als je een reactie stuurt! Liefs, Nathalie

    Jouw Adem, Jouw Medicijn

    Nikki van der Velden ken je van TheBreathworkmovement, hét platform in Nederland voor ALLES maar dan ook ALLES over ademhaling.

    Onlangs verscheen haar boek Jouw adem, jouw medicijn Hierin neemt Nikki je mee in haar persoonlijke verhaal en ontdek je alles wat je moet weten over ademhaling in relatie tot stress, burn-out, chronische pijn, trauma, verbinding met jezelf, en meer.

    Het zit vol belangrijke kennis, inzichten, ervaringsverhalen, tips en praktische oefeningen voor meer rust en geluk in je leven.

    In deze podcast praten we natuurlijk uitgebreid over dit bijzondere boek, en over adem, en hoor je een sample van de prachtige Breathing Music die zij maakte in samenwerking met Adrian Kujpers.

    ENJOY!


    Nieuw:

    Ben jij coach, therapeut, professional in de zorg en zou je in je sessies sneller tot de kern willen komen waardoor je meer impact maakt voor je client?

    Meld je aan voor Adem je Vrij - AFTER-SUMMERSCHOOL

    Ik heb mijn very best practices uit ademcoaching voor je gebundeld in een compact online programma.

    • Je krijgt concrete handvatten en een aantal impactvolle ademoefeningen
    • Je ontdekt hoe je met ademhaling voor nog krachtiger transformatieprocessen zorgt in je praktijk
    • Je behaalt meer resultaat in minder tijd omdat je cliënt vanaf het begin openstaat jouw coaching

    Je krijg mijn Golden Nuggets in een helder stappenplan waarmee je moeitelozer tot de kern komt. Bovendien ontstaat meer FLOW in je eigen ademhaling waardoor je meer energie overhoudt aan het eind van de dag!

    Superleuk als je er bij bent!!!

    Meld je hier aan.

    Volg me op Instagram en nathaliekamp.nl (daar ben ik ook als je vragen hebt!)


    CREDITS
    De leader: ...

    Show more Show less
    1 hr
  • 45. Liquid Breath | Cora Verkuilen
    Jun 16 2024

    Wat vind je van deze aflevering? Superleuk als je een reactie stuurt! Liefs, Nathalie

    Maak kennis met de allerzachtste ademtechniek: Liquid Breath®

    Voor deze podcast heb ik me bij Cora Verkuilen in Eindhoven helemaal ondergedompeld in deze superzachte vorm van Verbonden Ademen.

    Volgens Cora kan iedereen altijd meer ontspannen. En jij kunt in deze aflevering meteen meedoen.

    Cora begeleidt je in 2 oefeningen naar superdiepe ontspanning, én ze heeft een lekkere Energizer voor je!

    De oefeningen vind je hier:
    19.10 - Oefening 1: Ervaar de snelweg naar ontspanning
    52.20 - Oefening 2: '3 to 6 Breathing'
    54.20 - Oefening 3: 'Energizer'

    Liquid Breath® is een ontvangende ademmethode. Voorbij technieken. Uniek is dat Liquid Breath® gaat over je uitademing. Het zacht uitzuchten zonder te ‘doen’ vormt de basis.

    Je blaast letterlijk fysieke, mentale en emotionele spanning af en reinigt je lichaam daardoor via iedere uitademing.

    Zo ontstaat vanzelf een nieuwe inademing. Hiermee energetiseer je je lichaam en ontstaat nieuwe ruimte in body, spirit & mind.

    Boek nu je online LIQUID BREATH SESSIE MET 15% KORTING!!!

    Ook als je niet in de buurt van Eindhoven woont kun je kennismaken met Liquid Breath.

    Hier boek je een sessie in je eigen tijd in haar te gekke Relax More Academy met 15% korting!

    Kies je favoriete abonnement en gebruik deze unieke House of Qi kortingscode:

    Maandabonnement: liquidqimaand

    Kwartaalabonnement: liquidqikwartaal

    Jaarabonnement: liquidqijaar

    ENJOY !


    Nieuw:

    Ben jij coach, therapeut, professional in de zorg en zou je in je sessies sneller tot de kern willen komen waardoor je meer impact maakt voor je client?

    Meld je aan voor Adem je Vrij - AFTER-SUMMERSCHOOL

    Ik heb mijn very best practices uit ademcoaching voor je gebundeld in een compact online programma.

    • Je krijgt concrete handvatten en een aantal impactvolle ademoefeningen
    • Je ontdekt hoe je met ademhaling voor nog krachtiger transformatieprocessen zorgt in je praktijk
    • Je behaalt meer resultaat in minder tijd omdat je cliënt vanaf het begin openstaat jouw coaching

    Je krijg mijn Golden Nuggets in een helder stappenplan waarmee je moeitelozer tot de kern komt. Bovendien ontstaat meer FLOW in je eigen ademhaling waardoor je meer energie overhoudt aan het eind van de dag!

    Superleuk als je er bij bent!!!

    Meld je hier aan.

    Volg me op Instagram en nathaliekamp.nl (daar ben ik ook als je vragen hebt!)


    CREDITS
    De leader: ...

    Show more Show less
    1 hr and 5 mins
  • 44. Back to Flow (Trilogie) - Deel 3: Oh, I Love My Flow
    Jun 1 2024

    Wat vind je van deze aflevering? Superleuk als je een reactie stuurt! Liefs, Nathalie

    Nieuw:

    Ben jij coach, therapeut, professional in de zorg en zou je in je sessies sneller tot de kern willen komen waardoor je meer impact maakt voor je client?

    Meld je aan voor Adem je Vrij - AFTER-SUMMERSCHOOL

    Ik heb mijn very best practices uit ademcoaching voor je gebundeld in een compact online programma.

    • Je krijgt concrete handvatten en een aantal impactvolle ademoefeningen
    • Je ontdekt hoe je met ademhaling voor nog krachtiger transformatieprocessen zorgt in je praktijk
    • Je behaalt meer resultaat in minder tijd omdat je cliënt vanaf het begin openstaat jouw coaching

    Je krijg mijn Golden Nuggets in een helder stappenplan waarmee je moeitelozer tot de kern komt. Bovendien ontstaat meer FLOW in je eigen ademhaling waardoor je meer energie overhoudt aan het eind van de dag!

    Superleuk als je er bij bent!!!

    Meld je hier aan.

    Volg me op Instagram en nathaliekamp.nl (daar ben ik ook als je vragen hebt!)


    CREDITS
    De leader: ...

    Show more Show less
    11 mins
  • 43. Back to Flow (Trilogie) - Deel 2: Letting Go For Flow
    May 31 2024

    Wat vind je van deze aflevering? Superleuk als je een reactie stuurt! Liefs, Nathalie

    In deze podcast wil ik met je sparren over Flow. Dit is een mini-serie, bestaande uit 3 delen.

    Deel 1: vanaf donderdag 30 mei - Ik Voel Geen Flow
    Deel 2: vanaf vrijdag 31 mei - Letting Go For Flow
    Deel 3: Vanaf zaterdag 1 juni -

    Ik heb me namelijk vaak gefrustreerd afgevraagd hoe het toch kan dat het leven soms vanzelf lijkt te stromen, en dan ineens voelt het weer als een struggle?

    Wat doe ik toch verkeerd dat ik steeds weer in een kramp beland?

    In de afgelopen jaren leerde ik als acupuncturist kijken naar ons leven vanuit de Oosterse filosofie van de 5 elementen. Daarnaast zag ik de impact van zoiets simpels als onze ademhaling.

    De inzichten die ik hier heb opgedaan heb ik samengevoegd in een nieuw online programma: Back to Flow. Een programma wat je uitnodigt om te voelen en te ontvangen, en minder hard te werken en te denken. We beginnen op vrijdag 7 juni!

    Deze mini serie is een voorproefje, een uitnodiging om met me mee te gaan op weg naar meer FLOW & EASE. Naar een lichter leven.

    Nieuw:

    Ben jij coach, therapeut, professional in de zorg en zou je in je sessies sneller tot de kern willen komen waardoor je meer impact maakt voor je client?

    Meld je aan voor Adem je Vrij - AFTER-SUMMERSCHOOL

    Ik heb mijn very best practices uit ademcoaching voor je gebundeld in een compact online programma.

    • Je krijgt concrete handvatten en een aantal impactvolle ademoefeningen
    • Je ontdekt hoe je met ademhaling voor nog krachtiger transformatieprocessen zorgt in je praktijk
    • Je behaalt meer resultaat in minder tijd omdat je cliënt vanaf het begin openstaat jouw coaching

    Je krijg mijn Golden Nuggets in een helder stappenplan waarmee je moeitelozer tot de kern komt. Bovendien ontstaat meer FLOW in je eigen ademhaling waardoor je meer energie overhoudt aan het eind van de dag!

    Superleuk als je er bij bent!!!

    Meld je hier aan.

    Volg me op Instagram en nathaliekamp.nl (daar ben ik ook als je vragen hebt!)


    CREDITS
    De leader: ...

    Show more Show less
    12 mins
  • 42. Back to Flow (Trilogie) - Deel 1: Ik voel geen Flow
    May 29 2024

    Wat vind je van deze aflevering? Superleuk als je een reactie stuurt! Liefs, Nathalie

    In deze podcast wil ik met je sparren over Flow. Dit is een mini-serie, bestaande uit 3 delen.

    Deel 2: vanaf vrijdag 31 mei
    Deel 3: Vanaf zaterdag 1 juni

    Ik heb me namelijk vaak gefrustreerd afgevraagd hoe het toch kan dat het leven soms vanzelf lijkt te stromen, en dan ineens voelt het weer als een struggle?

    Wat doe ik toch verkeerd dat ik steeds weer in een kramp beland?

    In de afgelopen jaren leerde ik als acupuncturist kijken naar ons leven vanuit de Oosterse filosofie van de 5 elementen. Daarnaast zag ik de impact van zoiets simpels als onze ademhaling.

    De inzichten die ik hier heb opgedaan heb ik samengevoegd in een nieuw online programma: Back to Flow. Een programma wat je uitnodigt om te voelen en te ontvangen, en minder hard te werken en te denken. We beginnen op vrijdag 7 juni!

    Deze mini serie is een voorproefje, een uitnodiging om met me mee te gaan op weg naar meer FLOW & EASE. Naar een lichter leven.

    Nieuw:

    Ben jij coach, therapeut, professional in de zorg en zou je in je sessies sneller tot de kern willen komen waardoor je meer impact maakt voor je client?

    Meld je aan voor Adem je Vrij - AFTER-SUMMERSCHOOL

    Ik heb mijn very best practices uit ademcoaching voor je gebundeld in een compact online programma.

    • Je krijgt concrete handvatten en een aantal impactvolle ademoefeningen
    • Je ontdekt hoe je met ademhaling voor nog krachtiger transformatieprocessen zorgt in je praktijk
    • Je behaalt meer resultaat in minder tijd omdat je cliënt vanaf het begin openstaat jouw coaching

    Je krijg mijn Golden Nuggets in een helder stappenplan waarmee je moeitelozer tot de kern komt. Bovendien ontstaat meer FLOW in je eigen ademhaling waardoor je meer energie overhoudt aan het eind van de dag!

    Superleuk als je er bij bent!!!

    Meld je hier aan.

    Volg me op Instagram en nathaliekamp.nl (daar ben ik ook als je vragen hebt!)


    CREDITS
    De leader: ...

    Show more Show less
    11 mins
  • 41. Het Ademwerk van de Toekomst | Rob Koning
    May 25 2024

    Wat vind je van deze aflevering? Superleuk als je een reactie stuurt! Liefs, Nathalie

    Ademwerk is niet meer weg te denken. Volgens Rob Koning, Mr. Breath, is Verbonden Ademen zelfs HET ADEMWERK VAN DE TOEKOMST.

    Hij wijdde zijn nieuwe boek aan dit prachtige onderwerp en in deze podcast hoor je waarom Verbonden Ademen zo veel kan bijdragen aan echte heling.

    Ademen is iets dat we vanaf onze geboorte doen, dag en nacht, zonder er over na te denken. Maar wat gebeurt er als we wel bewust observeren hoe we ademen? Wat vertelt de manier waarop je ademt? En hoe kan dit je helpen om te zijn zoals je wilt zijn? Gezond, ontspannen, zorgeloos?

    In deze podcast legt Rob ons uit hoe het kan dat we soms zo veel spanning in ons lichaam vasthouden en wat je ademhaling vertelt over hoe je in het leven staat. Je leert wat Verbonden Ademen is, en hoe een goede ademcoach je tijdens sessies kan begeleiden naar ontspannen leven.

    Wat is een goede ademcoach?

    Wat Rob betreft staat de veiligheid van de client voorop. Een goede coach voelt compassie maar zal een client niet 'pamperen' als er emoties loskomen. Vanuit menselijkheid en lief willen zijn zou iemand te veel kunnen gaan 'verzorgen'Maar daar is de client juist niet bij gebaat.

    Een goede ademcoach is in staat om zijn/haar client een veilige ruimte te bieden waarbinnen pijn en verdriet gedragen en doorleefd kan worden. Die warme maar professionele houding staat bij Mr Breath hoog in het vaandel. Dat is waarom de opleiding bij Mr Breath niet minder dan een jaar duurt.

    Heb jij soms het gevoel dat je vastloopt? Ben je vaker moe en gespannen dan je lief is, en heb je soms last van paniekaanvallen? Neem dan de tijd voor deze podcast. Misschien is ademwerk ook iets voor jou.

    Nieuw:

    Ben jij coach, therapeut, professional in de zorg en zou je in je sessies sneller tot de kern willen komen waardoor je meer impact maakt voor je client?

    Meld je aan voor Adem je Vrij - AFTER-SUMMERSCHOOL

    Ik heb mijn very best practices uit ademcoaching voor je gebundeld in een compact online programma.

    • Je krijgt concrete handvatten en een aantal impactvolle ademoefeningen
    • Je ontdekt hoe je met ademhaling voor nog krachtiger transformatieprocessen zorgt in je praktijk
    • Je behaalt meer resultaat in minder tijd omdat je cliënt vanaf het begin openstaat jouw coaching

    Je krijg mijn Golden Nuggets in een helder stappenplan waarmee je moeitelozer tot de kern komt. Bovendien ontstaat meer FLOW in je eigen ademhaling waardoor je meer energie overhoudt aan het eind van de dag!

    Superleuk als je er bij bent!!!

    Meld je hier aan.

    Volg me op Instagram en nathaliekamp.nl (daar ben ik ook als je vragen hebt!)


    CREDITS
    De leader: ...

    Show more Show less
    47 mins
  • 40. Ademhaling - Q&A
    Mar 28 2024

    Wat vind je van deze aflevering? Superleuk als je een reactie stuurt! Liefs, Nathalie

    Wat is een gezonde ademhaling?
    Wat moet ik doen bij een paniekaanval?
    Hoe vaak moet je ademoefeningen doen?
    Waar kan ik dit allemaal leren?

    In deze aflevering beantwoord ik de meest gestelde vragen over je ademhaling.

    Zit jouw vraag er (nog) niet bij, maar wil je meer willen weten over je gezondheid en ademen? Stel je vraag in de comments, en wie weet maak ik er binnenkort een nieuwe aflevering over!

    Nieuwsgierig naar jouw adempatroon? Vul deze korte test in en ik stuur je persoonlijk mijn feedback.

    Nieuw:

    Ben jij coach, therapeut, professional in de zorg en zou je in je sessies sneller tot de kern willen komen waardoor je meer impact maakt voor je client?

    Meld je aan voor Adem je Vrij - AFTER-SUMMERSCHOOL

    Ik heb mijn very best practices uit ademcoaching voor je gebundeld in een compact online programma.

    • Je krijgt concrete handvatten en een aantal impactvolle ademoefeningen
    • Je ontdekt hoe je met ademhaling voor nog krachtiger transformatieprocessen zorgt in je praktijk
    • Je behaalt meer resultaat in minder tijd omdat je cliënt vanaf het begin openstaat jouw coaching

    Je krijg mijn Golden Nuggets in een helder stappenplan waarmee je moeitelozer tot de kern komt. Bovendien ontstaat meer FLOW in je eigen ademhaling waardoor je meer energie overhoudt aan het eind van de dag!

    Superleuk als je er bij bent!!!

    Meld je hier aan.

    Volg me op Instagram en nathaliekamp.nl (daar ben ik ook als je vragen hebt!)


    CREDITS
    De leader: ...

    Show more Show less
    24 mins