"Ma come torno in Forma?" - Il domandone sempre verde che mi viene fatto centinaia di volte l'anno! Quindi...Ascolta la risposta!
✅ Nuove Puntate ogni Martedì e Giovedì sera alle 21.30 📝

Sponsor Ufficiale di quest'anno "E TU COME STAI!?", il primo romanzo in assoluto che racconta il benessere attraverso storie e riflessioni di comuni mortali, come noi, alla ricerca del proprio star bene!

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Prima Puntata della terza stagione del Podcast quest'anno in veste "On the road"! Ho voluto proporre un format "real life" da quest'anno!

Affrontiamo un tema caldo: "Come faccio a dimagrire dopo un'estate di relax?!"

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Finale di stagione con un argomentone DOC!

Puoi guardare il videocast completo su Spotify:

https://open.spotify.com/show/26ch6Sm9exz8tV9A8DVtSX

oppure su YouTube:

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Scopriamo i trucchi per eliminare quella fame improvvisa che ti trasforma in un famelico lupo!

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Una guerra che tutti vogliono combattere ma che pochi vincono! Ecco i miei consigli su come liberarti definitivamente della bilancia!

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Sono effettivamente relazionati?! Voglio spiegarti perchè sono fissato con la salute delle articolazione!

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In questo appuntamento capiremo se il dolore, bruciore, muscolare fa veramente bene oppure no! Vediamo se quello che si dice in tante palestre è vero!

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Vuoi perdere peso e sei pronta a fare di tutto!? Bene! È ora di capire cosa ti aiuta e cosa no!

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