Episodes

  • MTMT #298 - Physiotherapie im Hochleistungssport mit Nicky Hollaus

    MTMT #298 - Physiotherapie im Hochleistungssport mit Nicky Hollaus
    Sep 28 2024
    Nicky Hollaus ist Sportphysiotherapeutin. Sie betreut unter anderem den Olympia Sieger Oliver Zeidler und leitet ihre eigene Praxis in München!
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    1 hr and 49 mins
  • MTMT #297 - MUSKELAUFBAU (Training, Ernährung & Hypertrophitis)

    MTMT #297 - MUSKELAUFBAU (Training, Ernährung & Hypertrophitis)
    Sep 21 2024
    Andi und Kuis machen eine Reise in die Vergangenheit und sprechen über Muskelaufbau aka Hypertrophie.
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    1 hr and 56 mins
  • MTMT #296 - Muskeln & Körperbild mit Katrin Focke

    MTMT #296 - Muskeln & Körperbild mit Katrin Focke
    Sep 14 2024
    ARD Redakteurin Katrin Focke ist zu Gast und spricht mit Kuis und Tilo über Muskeln. Sie ist Coach, Journalistin und Sportfanatikerin und hat bei uns 8 Wochen lang den ARD Wissen Beitrag: „Mein Körper, Meine Kuskeln“, gedreht.
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    1 hr and 24 mins
  • MTMT #295 - Q&A: Klimmzüge, Kompensation, Gangzyklus und Business

    MTMT #295 - Q&A: Klimmzüge, Kompensation, Gangzyklus und Business
    Sep 7 2024
    Andi und Kuis beantworten mal wieder EURE Fragen!
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    1 hr and 48 mins
  • MTMT #294 - Eiweiß, Gesunde Ernährung & Supplemente

    MTMT #294 - Eiweiß, Gesunde Ernährung & Supplemente
    Aug 31 2024
    Andi und Kuis sprechen über Ernährung und den größten Fehler den die meisten dabei machen…. Zu wenig Eiweiß essen!
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    58 mins
  • MTMT #293 - Hinter den Kulissen von MTMT

    MTMT #293 - Hinter den Kulissen von MTMT
    Aug 24 2024
    Andi und Kuis reden heute über Business. Genauer gesagt über das Business MTMT, von der Gründung des Podcasts bis hin zu der Abhaltung von Live-Seminaren.
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    1 hr and 8 mins
  • MTMT #292 - Trainingstalk #8: Qualität über Quantität

    MTMT #292 - Trainingstalk #8: Qualität über Quantität
    Aug 17 2024
    Andi und Kuis besprechen die Hintergründe ihres Trainings und was ihnen dabei wichtig ist.
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    1 hr and 2 mins
  • MTMT #291 - Mythos „Schmerzfreies Leben“

    MTMT #291 - Mythos „Schmerzfreies Leben“
    Aug 10 2024
    Schmerz ist gut! Andi und Kuis besprechen warum Schmerz ein normaler Teil des Lebens ist und wie wir damit umgehen.
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    1 hr and 11 mins