Episodes

  • Pourquoi le changement climatique nous rend-il allergique ?

    Pourquoi le changement climatique nous rend-il allergique ?
    Jun 30 2025
    Aujourd’hui, près d’un adulte sur trois en France est allergique au pollen. Et ce chiffre ne cesse d’augmenter : selon l’Anses, les allergies respiratoires ont été multipliées par trois en 30 ans. En 2050, la moitié de la population mondiale pourrait être concernée, d’après l’OMS. Il y a deux phénomènes majeurs en jeu : d’abord, l’augmentation du CO₂ liée à la pollution booste la production de pollen par les plantes. Ensuite, les saisons sont plus longues, plus floues, avec un printemps qui arrive de plus en plus tôt — résultat, les périodes de pollinisation s’étirent. Selon une étude américaine, entre 1990 et 2018, la quantité de pollen dans l’air a augmenté de 21 %. Mais peut-on vraiment se protéger efficacement ? Est-ce que l’on peut prévenir plutôt que subir ? Et quelles sont les habitudes à adopter pour limiter l’exposition au pollen ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé" Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Pierre Collas À écouter ensuite : ⁠Que faire si un astéroïde se dirige sur la Terre ?⁠ ⁠Comment lutter contre l'éco-anxiété ?⁠ ⁠Les voitures électriques sont-elles vraiment plus écologiques ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez santé".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Première diffusion le 22/04/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 mins
  • A quel âge faut-il arrêter de fumer ?

    A quel âge faut-il arrêter de fumer ?
    Jun 29 2025
    On le sait, les effets de la cigarette sur le corps sont dévastateurs. Pour rappel, on estime qu’en France 75 000 personnes décèdent chaque année à cause du tabac, ce qui représente 13% des décès dans l’hexagone selon Santé Publique France. Rien d’étonnant quand on sait que la cigarette contient plus de 4000 substances chimiques dont au moins 50 cancérigènes. La dernière étude d’ampleur publiée le 24 octobre 2022 dans la revue Jama Network semble indiquer que le corps se remet complètement lorsqu'on arrête la cigarette pendant suffisamment longtemps. Selon l’équipe composée de chercheurs anglais américains et malaisiens, les fumeurs qui arrêtent avant l’âge de 35 ans ont le même taux de mortalité que ceux qui n’ont jamais fumé. Même ceux qui ont commencé à fumer très jeune retrouvent un taux de mortalité équivalent à celui des non-fumeurs. Si on arrive à arrêter, est-ce que le corps se remet complètement ? Comment faire pour arrêter de fumer ? Les effets de l'arrêt se ressentent-ils passé 35 ans ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. À écouter aussi : ⁠Quels sont les 5 principaux nids à bactéries dans une maison ?⁠ ⁠Pourquoi les idées arrivent-elles souvent sous la douche ?⁠ ⁠Mains bleues : que faire contre le froid ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 29 octobre 022 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • Comment savoir si on a eu un orgasme ?

    Comment savoir si on a eu un orgasme ?
    Jun 29 2025
    Quand on a un orgasme, ce serait un tel tremblement de terre qu’il serait impossible de le rater… Dans les faits, c’est plus subtil que ça, surtout quand c’est la première fois que ça vous arrive. Cela dit, il faut noter que de nombreuses personnes vivent très bien sans atteindre l'orgasme et ça ne veut pas dire que leur sexualité est moins épanouie. Il ne faut pas oublier qu’il existe une pression sociale immense autour de ça, et c’est véhiculé par beaucoup de films ou séries. On ne peut pas tous enchaîner dix orgasmes et avoir la cadence de Samantha dans Sex and the city et c’est très bien comme ça ! Si on se rend compte qu’on a jamais eu d’orgasme, il faut s’inquiéter ? Et si on a un pénis , quels sont les signes d’un orgasme atteint ? Et une vulve ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" À écouter ensuite : ⁠Comment repérer un thérapeute charlatan ?⁠ ⁠Qu’est-ce que le syndrome des faux souvenirs, qui nous touche tous ?⁠ ⁠Pourquoi certaines personnes sont-elles plus maladroites que d’autres ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Première diffusion le 26/05/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • Quels sont les signes de la préménopause ?

    Quels sont les signes de la préménopause ?
    Jun 28 2025
    La période de transition vers la ménopause est une route semée d'embûches pour beaucoup de femmes. La parole commence à se libérer autour de la ménopause et de ses désagréments parfois handicapants. Comme le rappelle l’Inserm sur son site Internet : « la ménopause n’est pas une maladie. Mais la carence en œstrogène qui lui est associée peut se manifester par des symptômes qui affectent parfois la qualité de vie des patientes. » D’ailleurs 80% des femmes présentent au moins un autre symptôme que celui de l’arrêt des règles. L’arrêt des règles n’est pas immédiat ? On parle souvent des bouffées de chaleur, de quoi s’agit-il exactement ? Ces fluctuations hormonales chamboulent-elles aussi la vie sexuelle ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. À écouter aussi : ⁠A quel âge faut-il arrêter de fumer ?⁠ ⁠Quels sont les 5 principaux nids à bactéries dans une maison ?⁠ ⁠Pourquoi les idées arrivent-elles souvent sous la douche ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 07/12/2022 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • Pourquoi faire du sport ne fait pas forcément maigrir ?

    Pourquoi faire du sport ne fait pas forcément maigrir ?
    Jun 27 2025
    À l’approche de l’été, nombreux sont ceux qui travaillent sur leur summer body. Peut-être que vous souhaitez perdre cette graisse accumulée et que votre objectif pour ces prochaines vacances est d’afficher un corps svelte à la plage. Le premier réflexe de beaucoup de gens serait de courir sur un tapis de course où de soulever des poids à la salle. Pourtant malgré ces efforts acharnés, pour maigrir, le sport n’est pas vraiment votre meilleur allié… Pourquoi le sport ne fait pas maigrir s’il augmente le nombre de calories dépensées ? Quels sont les bienfaits du sport ? Alors comment faire pour maigrir ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez santé! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : ⁠Peut-on vraiment perdre du poids en marchant ?⁠ ⁠Pourquoi faut-il éviter de se doucher juste après une séance de sport ?⁠ ⁠Qu'est-ce que le "fitness snacking", la nouvelle pratique sportive pour ceux qui manquent de temps ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez santé ".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • Quelle température est idéale dans une maison pour être en bonne santé ?

    Quelle température est idéale dans une maison pour être en bonne santé ?
    Jun 27 2025
    Le 26 septembre 2022 sur BFM TV, la Première ministre Élisabeth Borne préconisait 19° pour le chauffage à la maison, sobriété énergétique oblige. Réaliser des économies d’énergie est une chose, mais on peut se demander si elle est, aussi, adéquate pour la santé car il n’existe pas d’étude médicale sur LA température idéale. En fait, cette température dite « de confort » est une moyenne ; elle rend possible le fait de chauffer un peu plus dans certaines pièces, un peu moins dans d’autres ou lorsqu’on est absent, ou encore pendant la nuit. En effet, certaines personnes sont plus frileuses que d’autres. Cela dépend aussi de l’âge et si l’on souffre de maladies comme des problèmes de thyroïde par exemple. Dans ce cas, une température jugée confortable pour les uns, ne sera pas optimale pour ces personnes. Mais on n’est pas tous égaux face au froid, non ? Alors quelles sont les pièces où il peut faire un peu plus chaud ? Que faire dans lorsqu’un logement est humide par exemple ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : 12 décembre 2022 À écouter aussi : ⁠A quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ?⁠ ⁠Quels sont les 3 conseils pour lutter contre la procrastination ?⁠ ⁠Pourquoi fait-on des cauchemars ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • Comment explique-t-on le syndrome du sablier, cette habitude de rentrer son ventre ?

    Comment explique-t-on le syndrome du sablier, cette habitude de rentrer son ventre ?
    Jun 26 2025
    On appelle ce syndrome, le “syndrome du sablier”, dont l’objectif est généralement d’obtenir un ventre plat. Le problème, c’est que ce syndrome n’est pas sans conséquences sur le long terme. Le fait de rentrer son ventre en permanence vient compresser ou aspirer l’estomac. Les muscles du plancher pelvien, qui se situent en dessous des abdominaux, sont alors sursollicités. Ces muscles soutiennent les organes du petit bassin comme la vessie, le rectum, ou encore l’utérus chez la femme. Ces muscles subissent alors une pression supplémentaire ? Mais rentrer son ventre nous aide à nous tenir droit non ? Y a-t-il des situations où rentrer son ventre est conseillé ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : 16 décembre 2022 À écouter aussi : ⁠Quel est le meilleur petit déjeuner pour la santé ?⁠ ⁠Comment reconnaître une carence en fer ?⁠ ⁠Quelle température est idéale dans une maison pour être en bonne santé ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez - Santé⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. En partenariat avec Flipboard, votre magazine social. ⁠Abonnez-vous⁠ pour ne manquer aucun contenu ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • Comment reconnaître une carence en fer ?

    Comment reconnaître une carence en fer ?
    Jun 25 2025
    C’est une carence très courante, en particulier chez les femmes. Le manque de fer affecterait 500 millions de personnes dans le monde, selon les chiffres de l’assurance maladie. Il est pourtant indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Car le fer est l’oligoélément le plus abondant du corps humain qui en contient entre 2,5 et 4 grammes. Le fer sert à fabriquer l’hémoglobine. Tu as sûrement déjà entendu ce mot. L’hémoglobine c’est une protéine contenue dans les globules rouges. Elle sert à transporter l’oxygène dans le corps et donc à alimenter nos muscles, nos tissus comme le tissu nerveux et notre cerveau. Moins de fer dans le sang, ça veut donc dire moins d’hémoglobines et donc moins d’oxygène ce qui fatigue grandement l’organisme. A quoi sert-il exactement ? Justement quels sont les symptômes d’une baisse de fer dans le sang ? D’où vient cette carence ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. À écouter aussi : ⁠Pourquoi a-t-on mal au ventre quand on est stressé ?⁠ ⁠Comment soulager les aphtes ?⁠ ⁠Pourquoi fait-on du bruit quand on fait l’amour ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Date de première diffusion : 13 décembre 2022 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 mins