Episodes

  • Episode 13 - le Challenge Objectif Poids De Forme

    Episode 13 - le Challenge Objectif Poids De Forme
    Feb 29 2024
    Intègre le groupe privé sur Facebook pour avoir accès au challenge https://www.facebook.com/share...
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    2 mins
  • Episode 12 Le témoignage d'Aurore

    Episode 12 Le témoignage d'Aurore
    Feb 17 2024
    Aurore nous raconte comment elle a fait la paix avec son corps grâce à la méthode Cohérence BioPensum !

    Tu veux kiffer ton corps et dire bye-bye aux kilos yoyo ? Remplis ce petit questionnaire pour

    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSczpc_ykYxLCEDRtcLV7-i27xr-1Yu6_KaKNcqflKXAlSQ7BQ/viewform
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    15 mins
  • Episode 11 - Le Leitmotiv Personnalisé : Un outil transformationnel que j’adore

    Episode 11 - Le Leitmotiv Personnalisé : Un outil transformationnel que j’adore
    Feb 16 2024
    Imagine que ton rêve de kiffer ton corps se réalise… ça change quoi dans ta vie ?

    Ce rêve est à ta portée avec les bons outils, la bonne méthode !

    Remplis ce petit questionnaire pour faire ton bilan et définir ton plan personnalisé lors de rdv découverte ! https://docs.google.com/forms/...
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    5 mins
  • EP 10 : Comment rester motivée dans la durée malgré les épreuves ?

    EP 10 : Comment rester motivée dans la durée malgré les épreuves ?
    Apr 27 2023
    Quand on décide de changer ses habitudes et son mode de vie, l'extérieur va concourrir à nous remettre là où nous étions avant.

    Comment rester déterminé en ne pas se laisser distraire de son objectif...
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    12 mins
  • Ep9 : Le témoignage de Xavier

    Ep9 : Le témoignage de Xavier
    Mar 20 2023
    Après quelques semaines de programme, Xavier à dépassé ses objectifs !

    Dans cet épisode de podcast, découvre son témoignage
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    8 mins
  • Ep 8 : Pourquoi On Craque (presque) Toujours Le Soir ?

    Ep 8 : Pourquoi On Craque (presque) Toujours Le Soir ?
    Mar 20 2023
    Qu'est-ce qu'elle nous fait du bien, la petite douceur réconfortante du soir... Mais comme on la regrette quand elle se loge dans la culotte de cheval et le bidou!

    Comprendre le "Pourquoi" est la première étape pour y remédier.

    Le prochain Challenge Cohérence BioPensum commence très bientôt, je t'en parlerais plus en détail dans un prochain podcast.

    Si tu aimes mon travail, merci de le faire savoir avec 5 étoiles.
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    6 mins
  • Ep 7: Les 7 secrets étranges que les vendeurs de pilules miracle ne veulent pas que vous sachiez

    Ep 7: Les 7 secrets étranges que les vendeurs de pilules miracle ne veulent pas que vous sachiez
    Mar 20 2023
    Chaque année, des centaines de milliers de personnes espèrent perdre des kilos grâce aux pilules miracles. Mais ils perdent surtout du temps et de l'argent! Dans cet épisode de podcast, découvrez les 7 étranges secrets que les vendeurs de pilules miracle ne veulent pas que vous sachiez.

    Si vous aimez mon travail, merci de le faire savoir avec 5 étoiles !
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    13 mins
  • Ep 5: Perdre du poids ne doit pas être difficile !

    Ep 5: Perdre du poids ne doit pas être difficile !
    Mar 25 2022
    Dans ce podcast, je vous explique pourquoi tous les régimes restrictifs sont voués à l'échec et comment y remédier naturellement.
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    8 mins