Episodes

  • Heridas emocionales y cómo empezar a sanarlas

    Heridas emocionales y cómo empezar a sanarlas
    Feb 14 2024

    En este episodio hablamos de las 5 heridas de la infancia y cómo podemos empezar a sanar.

    Si te interesa el curso escríbeme.

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    35 mins
  • ¿Cómo responder en lugar de reaccionar?

    ¿Cómo responder en lugar de reaccionar?
    Feb 7 2024
    En este episodio te cuento cómo podemos empezar a trabajar para tener un sistema nervioso regulado y no explotar.
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    19 mins
  • ¿Cómo fortalecer la autoestima en tus hijos?

    ¿Cómo fortalecer la autoestima en tus hijos?
    Jan 17 2024

    En este episodio les cuento sobre qué es la autoestima y claves para desarrollarla y fortalecerla en el día a día.

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    29 mins
  • Miedos en la maternidad y cómo enfrentarlos

    Miedos en la maternidad y cómo enfrentarlos
    Jan 10 2024

    En este episodio te cuento dos anécdotas personales y hablo de cómo los miedos que tenemos pueden distorsionar la forma en la que vemos a nuestros hijos, ¿qué hacer? ¿qué no hacer?
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    21 mins
  • Los 5 lenguajes del amor

    Los 5 lenguajes del amor
    Jan 3 2024

    En este episodio hablamos de los lenguajes del amor, cómo das amor y cómo lo recibes.

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    24 mins
  • Las 7 reglas de oro para tener una buena relación de pareja

    Las 7 reglas de oro para tener una buena relación de pareja
    Dec 13 2023

    En este episodio te cuento sobre las 7 reglas de oro que propone Gottman para tener un matrimonio exitoso.

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    25 mins
  • ¿Chantaje y manipulación en navidad?

    ¿Chantaje y manipulación en navidad?
    Dec 6 2023

    Aquí les cuento las consecuencias que tiene en los niños y niñas el uso de la manipulación y chantaje.

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    21 mins
  • ¿Qué es la crianza respetuosa?

    ¿Qué es la crianza respetuosa?
    Nov 22 2023

    En este episodio te cuento las bases de la crianza respetuosa...
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    24 mins