• Nesne sürekliliği ve kıskançlık meselesi. (2/3) | 94
    Jun 30 2025
    Sevgiliniz yanınıızdan gittiğinde içten içe bir terk edilme kaygısı ile onu kontrol etme dürtüsü yaşıyorsanız bu meselenin kökü çok derinlerde olabilir.

    Bu bölümde, hep birlikte kıskançlık duygusunun derinliklerine iniyoruz. Özellikle borderline tepkiler, bağlanma stillerive nesne sürekliliği ekseni etrafında kıskançlığın ilişkilerde nasıl göründüğünü inceliyoruz.

    Psikanalitik kuramdan Melanie Klein, Otto Kernberg, Mary Ainsworth ve Bowlby gibi isimlere başvuruyor; bu kuramsal çerçeveyi Gestalt bakış açısı ile harmanlıyoruz.

    Ayrıca, “bir baharat meselesi” içeren gerçek bir vaka örneğini de teori ile birlikte inceliyoruz.

    Üçlemenin ikinci bölümü olan bu bölümde detaylı olarak ilişkilere bakıyoruz.

    Keyifli dinlemeler olsun.
    Show more Show less
    47 mins
  • İyi meme, kötü meme ve borderline meselesi. (1/3) | 93
    Jun 23 2025
    Yaşamda hiçbir olgu kutbun tek tarafı ile var olmuyor. Melanie Klein'ın "İyi meme, kötü meme" kavramı da hayatın zıtlıkları birlikte barındırabildiğine ilişkin önemli bir kapı açıyor.

    Bu bölümde Klein ve Kernberg'e bol bol değinirek ilişkilerdeki borderline tepkilere ve bunlara dair neler yapabileceğimize bakıyoruz.

    Ayrıca bu bölüm bir üçlemenin ilk bölümü:
    1. İyi meme, kötü meme ve borderline meselesi
    2. Nesne sürekliliği ve kıskançlık meselesi
    3. Depresif poziyon ve büyüme meselesi.

    Keyifli dinlemeler.
    Show more Show less
    34 mins
  • Deprem, Kaygılar ve Uykusuzluk Meselesi | 92
    Apr 30 2025
    23 Nisan 2025 İstanbul depreminin ardından yaşanan kaygılar, uyku problemleri ve diğer zorlanmalara dair bir bölüm.

    Bu bölümde birkaç tane günlük egzersiz ve pratik önerisi de bulunuyor.

    Umarım herkes güvenlik içindedir.
    Show more Show less
    33 mins
  • Hastalık şifalanmanın başlangıcıdır. | 91
    Apr 15 2025
    Eskiler, biri hastalanınca “şifayı kapmışsın” der.

    Onlar, hastalanmayı şifalanmanın başlangıcı olarak görürmüş. Anadolu topraklarındaki eski halk inanışlarına göre hastalık, bedenin kendini arındırma süreci olarak kabul edilirmiş. Yani hastalanmak aynı zamanda bir temizlenmenin, yenilenmenin ve dönüşümün fırsatıymış.

    Hatta Orta Doğu’daki inanışları biraz daha araştırınca şunu gördüm, bedende olan tepkiyi yalnızca fiziksel bir ifade değil, ruhsal boyutta gerçekleşenlerin ifadesi olarak da görürlermiş. Kişinin ruhsal olarak yaşadığı süreci, zorlanmayı, birikmişliği beden ortaya koymaya ve şifalandırmaya çalışırmış.

    Beden, bütünde olan bitene ses çıkarırmış. Onu susturmaya çalışırsa organizma içten tahrip olmaya ve kendini yok etmeye geçermiş. O yüzden hastalanmak aslında şifalanmanın, dönüşümün başlangıcıymış.
    Show more Show less
    15 mins
  • O üzülmesin diye gerekirse her gün doğum günü olacak! | 90
    Mar 7 2025
    Zorlanma olmadan gelişim olmaz. Çocuklara bakım ve güvenlik verirken her ihtiyacını karşılamaya çalışmak onların gelişimini engelleyebilir. Her birimizin gelişmek için zorlanmaya ihtiyacı var.

    Bu bölümde zorlanma olmadan gelişimin olmamasını ele alıyoruz.

    Keyifli dinlemeler.
    Show more Show less
    31 mins
  • Gerçeklik sanılan kurgular ve yaşam denilen illüzyon. | ÇİFT YARIK DENEYİ | 89
    Feb 14 2025
    Bu bölümde kuantum konuşuyoruz! Çift Yarık Deneyi'ni ve yaşamımızdaki gerçek bildiğiimiz illüzyonları ele alıyoruz.

    Gerçekliğine inandığımız, kontrolde olduğumuzu sandığımız anlarda küçücük bir yerde sıkışıp kalmış olabiliriz. Bütünümüzden uzaklaştıkça kendimizi nesneleştiriyor ve bu koskocaman evrenin içinde varoluşumuzu keşfetme fırsatlarını elimizin tersiyle itiyor olabiliriz.

    Peki yaşam bizim inandığımız gerçeklikten ibaret değilse?

    Keyifli dinlemeler.
    Show more Show less
    27 mins
  • Var olduğum bütünü görebilme ve şifalanma meselesi. | BAĞLAM | 88
    Jan 17 2025
    Biz her zaman bir bağlamdan var oluyoruz. Bu var oluşu tek başına içsel veya dışsal olgular olarak ayıramıyoruz. Eğer yalnızca olgulara, duygulara, düşüncelere takılıp kalırsak bağlamdan kopup kendimizden uzaklaşıyoruz.

    Peki bağlamı nasıl idrak edebilir, kendi bütünümüzle nasıl kökler salabiliriz?

    Keyifli dinlemeler olsun.
    Show more Show less
    30 mins
  • Samimi bir kapanış ve niyetler | 87
    Dec 31 2024
    Bir yılı daha bitirirken döngüleri kapatmanın ve yeni bir döngü başlatmanın önemli olduğunu inanıyorum. 2024 yılının kapanışını yaparken geriye dönüp bu yıla dair biraz sohbet edelim, yeni yıla dair de niyetlerimizi zemine bırakalım istedim.

    Keyifli dinlemeler.
    Show more Show less
    12 mins