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  • Esercizio di respirazione consapevole - meditazione

    Esercizio di respirazione consapevole - meditazione
    Feb 3 2025
    Questo è un esercizio di respirazione consapevole, lo strumento più semplice e alla portata di tutti che la natura ci ha donato per rimanere in contatto con il tanto agognato "qui e ora".

    In questo esercizio imparerai ad ascoltare ed essere presente al tuo respiro, ad osservare come tutto il tuo corpo può beneficiare della respirazione compresi gli onnipresenti disturbi alle cervicali, dolori di schiena o pancia o mal di testa.

    Anche questa meditazione è trattata a livello informazionale ed energetico con metodo Quanti-Ka per la tua massima coerenza e massimo bene.

    Buon ascolto e buon esercizio.
    Se vuoi conoscere di più di quello che faccio trovi tutti i miei riferimenti qui:
    https://linktr.ee/y.duskova
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    19 mins
  • Articolo: starnuti e raffreddori, chi ha paura del lupo cattivo?

    Articolo: starnuti e raffreddori, chi ha paura del lupo cattivo?
    Jan 13 2025
    Perchè vengono starnuti e raffreddori?

    La paura è un sistema di allarme atto alla sopravvivenza, è una forma automatica di saggezza che ha come scopo principale quello di salvaguardarci da possibili pericoli; e non importa se questi siano reali, immaginati, figurati, proiettati ecc… per non rischiare, il sistema è tarato in maniera essenziale e basilare: possibile pericolo? Allerto i sensori di paura per salvarmi le piume qualunque cosa accada. leggi l'articolo completo su WWW.YANAKORALEHO.COM
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    15 mins
  • Meditazione di protezione - bozzolo dorato

    Meditazione di protezione - bozzolo dorato
    Dec 11 2024
    Esistono diversi punti di vista quando di parla di "attacchi energetici, vampirismi ecc", il mio personale è che qualsiasi movimento di qualsiasi natura "verso di te", prende solo quando dentro di te c'è il terreno giusto per farlo attecchire.
    Normalmente il terreno fertile per questo sono i sensi di colpa, di inadeguatezza e di invidia.
    Va da sè che il metodo migliore per essere "immuni" a questi attacchi è l'accoglienza di noi stessi, l'ascolto delle nostre E-mozioni, quello che in maniera grezza ed inesatta viene comunemente conosciouto con "lavoro su se stessi".

    Ma nell'attesa di portare avanti questo tuo cammino personale, qualora ne sentissi il bisogno, ecco a te questo strumento "tampone" che ti viene prontamente in aiuto.


    Fai questa meditazione quando pensi di essere soggetto ad attacchi energetici, vampirismo energetico, aggressioni vibrazionali o ambienti congestionati da energie di bassa frequenza che temi di assorbire.

    Falla ogni volta che ne senti la necessità, ma sappi che ogni volta che la fai, la durata dell'effetto aumenta.

    Anche questa meditazione è trattata con metodo Quanti-Ka per la coerenza e il tuo massimo bene.

    Buon ascolto, Yana.



    Trovami qui: https://linktr.ee/y.duskova
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    9 mins
  • articolo: Quanti-Ka cos'è e come funziona

    articolo: Quanti-Ka cos'è e come funziona
    Nov 4 2024
    Cos'è la tecnica di Quanti-Ka e in che modo può migliorare la vita di tutti i giorni? Spesso me lo chiedete quando vi parlo dei corsi, ed ecco qui una spiegazione accurata che spero possa risolvere le vostre curiosità.
    sito ufficiale www.quanti-ka.com

    il mio sito www.yanakoraleho.com
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    21 mins
  • Meditazione: Benedizione Dea IxChel tradizione Nahuatl

    Meditazione: Benedizione Dea IxChel tradizione Nahuatl
    Sep 23 2024
    Questa Benedizione tradotta dall'antica lingua Nahuatl, ha origine nelle antiche regioni centrali del Messico. Dedicata alla Dea IxChel, divinità legata in particolare ai moti sacri femminili, è stata tradotta e diffusa oggi in tutto il mondo.

    Amo molto la semplicità e l'umiltà di ogni singola parola, e spesso la consiglio a coloro che incontro sul mio cammino professionale.

    L'ho volutamente adattata sia che tu sia un uomo o una donna, perchè l'energia femminile, come quella maschile risiede ed è una risorsa in ognuno di noi, indipendentemente dal nostro sesso.

    Il mio consiglio è di ascoltarla almeno una volta al giorno, per il tempo che il tuo cuore lo sente necessario.

    Grazie.
    Musica free from filmora "Villaggio nella foresta"
    Foto scatta in Chile a Muelle des almas
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    4 mins
  • articolo: Gelosia, quel dolore profondo che cerca attenzione

    articolo: Gelosia, quel dolore profondo che cerca attenzione
    Sep 10 2024
    Cosa porta ad essere gelosi? Perchè non tutti lo sono in egual modo o per lo stesso motivo? Quali sono le Energie che si muovono quando si è gelosi? E cosa sarebbe meglio fare?
    Non dimenticare di mettere like e di iscriverti al canale, se quello che hai sentito, ti è piaciuto!

    www.yanakoraleho.com
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    14 mins
  • Meditazione per portare il sole (con-solazione)

    Meditazione per portare il sole (con-solazione)
    Sep 5 2024
    Questa meditazione è associata al bisogno primario di consolazione, estremamente importante per la sopravvivenza e il benessere energetico dell'essere umano. Fai questa meditazione quando hai bisogno di essere consolata/o, quando magari sei un po' giù e senti il bisogno di un abbraccio.
    Come tutte le meditazioni che trovi sul canale, anche questa è trattata con metodo Quanti-Ka secondo il principio di massima coerenza per il riequilibrio della persona.

    www.yanakoraleho.com
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    12 mins
  • Bisogni: come influenzano relazioni e identità

    Bisogni: come influenzano relazioni e identità
    Aug 17 2024
    In questo articolo ti racconto di come i bisogni siano alla base della costruzione delle relazioni, perchè si creano dipendenze energetiche e legami che non riusciamo a lasciare andare.

    trova l'articolo su www.yanakoraleho.com


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    I consigli di Yana PusherEmozionale sono da intendersi come consigli volti al naturale mantenimento del proprio benessere energetico e psicofisico e non possono intendersi o sostituirsi a consigli di natura medico sanitaria. Se siete preoccupati per la vostra salute, rivolgetevi al vostro personale curante di fiducia.
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    18 mins