Episodes

  • MEDITACIÓ per sentir-se guap@ (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per sentir-se guap@ (per NENS i GRANS)
    Jun 22 2025
    Aquesta meditació no és per seguir cap cànon de bellesa, si no per estimar-te, admirar-te i valorar-te tal com ets! GUAP@
    Show more Show less
    11 mins
  • MEDITACIÓ PAS (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ PAS (per NENS i GRANS)
    Jun 8 2025
    Hola, ets una persona altament sensible? Doncs aquí tens la teva meditació curta en català! Segurament en faré una versió més llarga més edavant, però no entenc com encara no havia preparat aquesta meditació. Desitjo que la gaudeixis molt! Una abraçada gran de PAS a PAS.
    Show more Show less
    8 mins
  • MEDITACIÓ per a la fertilitat

    MEDITACIÓ per a la fertilitat
    May 25 2025
    Una nova meditació en català, aquesta vegada per treballar la fertilitat. Ja sigui perquè busques tenir un fill o estàs creant un nou projecte, aquesta meditació és per a tu! Gràcies per ser-hi!
    Show more Show less
    14 mins
  • MEDITACIÓ de la MARE (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ de la MARE (per NENS i GRANS)
    May 4 2025
    Una nova meditació en català al Quadern de Meditacions el teu pòdcast de meditació en català. Aquesta setmana, aprofitant que és el dia de la Mare, hem preparat una meditació a dos veus (juntament amb la meva mare) per connectar amb la nostra Mare i fer les paus amb ella. Desitgem que us agradi! Fluidscape de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100393 Artista: http://incompetech.com/
    Show more Show less
    15 mins
  • MEDITACIÓ per observar-te (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per observar-te (per NENS i GRANS)
    Apr 20 2025
    Benvinguts a una nova meditació en català que té l'objectiu d'ajudar-nos a observar el que passa al nostra voltant i a practicar l'acceptació. Gràcies per meditar.
    Show more Show less
    11 mins
  • MEDITACIÓ per posar-te al centre (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per posar-te al centre (per NENS i GRANS)
    Apr 13 2025
    Benvinguts a una nova meditació en català. Aquesta setmana fem una meditació per posar-nos a nosaltres mateixos al centre i connectar amb l'essencia. Gràcies per meditar.
    Show more Show less
    16 mins
  • MEDITACIÓ per quan em sento sol (per NENS i ADULTS)

    MEDITACIÓ per quan em sento sol (per NENS i ADULTS)
    Mar 16 2025
    Una nova meditació en català per poder acompanyar l'emoció de la soledat i sentir-nos acompanyats. Gràcies per meditar!
    Show more Show less
    12 mins
  • Afirmacions Positives per dones empoderades

    Afirmacions Positives per dones empoderades
    Mar 2 2025
    Per celebrar el 8M necessitàvem un exercici d'afirmacions positives per a nosaltres, les dones! Aquí trobareu el nou llibre (català)https://www.grup62.cat/llibre-soc-com-el-mar/412166 i en castellà: https://www.planetadelibros.com/libro-soy-como-el-mar/402653
    Show more Show less
    11 mins