Episodes

  • Affermazioni Positive - 5 Minuti per potenziare Amor Proprio e Sicurezza di sè

    Affermazioni Positive - 5 Minuti per potenziare Amor Proprio e Sicurezza di sè
    Sep 30 2024
    Da questo giovedì 3/10 e per tutti i giovedi di ottobre e novembre pratichiamo online e insieme su zoom delle meditazioni meravigliose, collegati tutti alla stessa ora. Il giovedì sera dalle 21.00 alle 22.00; se vuoi unirti a questa splendida famiglia virtuale, scrivimi su Instagram e prenota il tuo posto, mi trovi come @quartaparete_artlab Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    6 mins
  • Esercizio Di Arte Terapia per rilassare mente e corpo - Da fare da solo o con chi ami

    Esercizio Di Arte Terapia per rilassare mente e corpo - Da fare da solo o con chi ami
    Sep 27 2024
    Seguimi su instagram come @quartaparete_artlab e non perderti meditazioni, appuntamenti online, consigli e tips di meditazione, benessere, teatro terapia, danza e tanto altro. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    15 mins
  • 10 Minuti di Meditazione sul Respiro - Calma la mente grazie al potere della respirazione consapevole

    10 Minuti di Meditazione sul Respiro - Calma la mente grazie al potere della respirazione consapevole
    Sep 25 2024
    Venerdì 27/09 ore 7am - 745am meditiamo insieme su Zoom, se vuoi partecipare scrivimi su Instagram, mi trovi come @quartaparete_artlab a ottobre iniziamo anche un corso online di meditazione, se ti va, prenota il tuo posto e scrivimi! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    12 mins
  • 5 Minuti di Affermazioni Potenti per la Legge dell'Attrazione

    5 Minuti di Affermazioni Potenti per la Legge dell'Attrazione
    Sep 24 2024
    Ti è piaciuto l'episodio? questo venerdì 27/09 alle 7am fino alle 745am meditiamo insieme su zoom, e a ottobre iniziamo a meditare insieme con il mio corso online di mindfulness, se vuoi iscriverti scrivimi su Instagram, e prenota il tuo posto. Mi trovi come @quartaparete_artlab un abbraccio! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    7 mins
  • Alla scoperta del Chakra della Corona - Come sbloccare intuito e praticare la Gratitudine

    Alla scoperta del Chakra della Corona - Come sbloccare intuito e praticare la Gratitudine
    Sep 20 2024
    Seguimi su Instagram, sono Caterina e mi chiamo @quartaparete_artlab Ti abbraccio, anima creativa! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    22 mins
  • 5 Minuti di Meditazione per attivare il Chakra della Corona - Prendere la giusta decisione

    5 Minuti di Meditazione per attivare il Chakra della Corona - Prendere la giusta decisione
    Sep 18 2024
    Il simbolo associato al chakra della corona è un fiore di loto dai mille petali. Ogni petalo simboleggia un aspetto diverso del nostro essere e, quando è completamente aperto, ci connette alla coscienza divina. Colore Spesso chiamato chakra viola, il colore del Chakra della Corona è il viola. Il viola rappresenta la purezza, la spiritualità e l'illuminazione. Elemento Il settimo elemento del chakra è la coscienza. È il livello più alto di consapevolezza e si dice che ci connetta con il divino. Suono (Mantra del Seme) Il suono, o mantra sanscrito, associato al 7° chakra è "Aum", pronunciato A-u-mn. È il suono presente nell'universo e può essere udito solo quando la mente è completamente immobile. Mudra Il mudra del Chakra della Corona è il Dhyana Mudra. Conosciuto come mudra della concentrazione, è tipicamente praticato durante la meditazione per raggiungere uno stato di coscienza più profondo. Si usa anche per attivare il chakra della corona e promuovere la pace interiore. Continuate a leggere per scoprire come. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    9 mins
  • 5 Minuti di Affermazioni Positive per Manifestare i Nostri Obiettivi - Chakra della Corona

    5 Minuti di Affermazioni Positive per Manifestare i Nostri Obiettivi - Chakra della Corona
    Sep 16 2024
    Se vuoi meditare con me, seguimi su Instagram come @quartaparete_artlab e partecipa alle meditazioni di gruppo che organizziamo su zoom. Un abbraccio, anima creativa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    7 mins
  • Alla scoperta del Chakra del Terzo Occhio - Intuizione e scopo di vita

    Alla scoperta del Chakra del Terzo Occhio - Intuizione e scopo di vita
    Sep 13 2024
    In lingua sanscrita Ajna significa letteralmente “percepire”. Ajna chakra è il sesto chakra e viene anche chiamato il chakra del terzo occhio. Questa denominazione deriva dal fatto che esso si trova al centro della fronte, esattamente tra le sopracciglia ed è la sede dell’intuizione e della vista al di là delle apparenze e al di là anche della stessa realtà. È collegato agli occhi ma anche alla fronte, alle tempie, al cervello e al midollo spinale. In questo chakra si collegano tutti gli opposti e tutte le dualità, come il maschile e il femminile, la ragione e l’intuizione, la forma e la sostanza, il corpo e la mente, il buono e il cattivo. E il terzo occhio vede quello che esiste oltre a questi concetti, dissolvendo le dualità per arrivare a scorgere la vera realtà. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    19 mins