¡En este episodio, la Dra. Ana Peguero Santana, una distinguida profesional médica con 44 años de experiencia, nos revela los secretos de la muerte celular! 👩‍⚕️📚

Prepárate para sorprenderte mientras la Dra. Santana, egresada de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra, comparte conocimientos profundos sobre el funcionamiento complejo de nuestros cuerpos a nivel celular. Descubrirás las maravillas de la muerte celular y su papel crucial para mantener la salud. ☠️😲 Aprenderás la diferencia entre apoptosis y necrosis, dos tipos distintos de muerte celular, y las posibles consecuencias cuando estos procesos no funcionan correctamente. ⚔️ No te pierdas esta conversación cautivadora que te empoderará con el conocimiento sobre la increíble capacidad de tu cuerpo para sanar y regenerarse. 💪🧠

¡Sintoniza para aprender cómo optimizar tu salud y vivir una vida llena de vitalidad! ✨🌸

#TimeStamps

0:00:23 - Una Doctora Distinguida con 44 Años de Experiencia 👩‍⚕️📚

0:02:43 - "La Biología No Está Gobernada" 🧬🔬

0:04:16 - El Intricado Juego Entre Doctor y Paciente 🩺🎲

0:05:04 - Revelando las Maravillas de la Muerte Celular ☠️😲

0:06:17 - "Nacemos como un Pequeño Grupo de Células" 👶🏻🤯

0:07:21 - Una Inmersión Profunda en el Mundo Intrauterino 🤰

0:08:53 - Apoptosis vs. Necrosis: Dos Tipos de Muerte Celular ⚔️

0:10:34 - Por Qué Deberías Cuidar Tu Garganta 🤔❄️

0:12:30 - "La Belleza de la Biología" ✨🌸

0:16:10 - El Impacto del Fracaso en la Muerte Celular 💥😰

0:17:46 - El Tanque de Glutatión: La Defensa Natural de Nuestro Cuerpo 🛡

0:20:30 - Una Cascada de Problemas de Salud: De la Hipertensión al Cáncer ⚠️

0:20:46 - Cáncer: "Células Buenas que se Rebelan" 👿🧬

0:22:21 - "La Célula Debería Ser Ingobernable" rebelde

0:23:04 - El Papel de las Proteínas en la Producción Celular 💪

0:24:10 - El Caos del Fracaso en la Muerte Celular: Inflamación y Enfermedad 🦠🔥

0:25:25 - Inmortalidad Replicativa: El Secreto de las Células Cancerosas Inmortales

0:26:12 - El Miedo a Fortalecer el Cáncer 😨💊

0:28:01 - Células Cancerosas: Maestras del Engaño 🤔🎭

0:30:25 - Explorando la Inmunoterapia: Una Nueva Frontera en el Tratamiento del Cáncer 💉🔬

0:32:01 - Optimización de los Niveles de Glutatión: La Clave para Apoyar el Sistema Inmunológico 🗝💪

0:33:01 - "La Vida es Ingobernable" 🌪

0:36:04 - Los Devastadores Efectos del Estrés Oxidativo 💥🤯

0:41:05 - "Vivimos en un Entorno Muy Contaminado" 🌎🌫

0:41:49 - Mantener Niveles Óptimos de Glutatión: Una Necesidad Crítica ⛑

0:43:20 - La Naturaleza Delicada del Glutatión 🥛

0:45:16 - "La Belleza de la Biología Celular" 🔬✨

0:47:10 - Viviendo una Vida de Calidad y Bienestar Cognitivo 🧠💪

0:48:04 - "Te Están Cobrado Desde el Momento en que Naces" 👶💰

0:49:24 - La Verdad No Dicha Sobre las Células Madre 🤫

0:50:08 - Sin Pociones Mágicas: La Realidad de la Curación ✨🔮❌

0:52:22 - "El Tirano del Cuerpo Humano es la Vida" 💀👑

0:55:08 - La Importancia del Glutatión Durante el Embarazo 🤰

0:56:14 - "El Cuerpo Te Cobra por Todo" 💸🤕

0:58:05 - La Superioridad de los Donantes de Cisteína 💪🥇

01:00:43 - La Importancia de la Conciencia Crítica 🤔

01:01:29 - La Revolución de la Medicina Integrativa 🤝

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Desenmascarando la adicción: una mirada más profunda 🕵️‍♂️🔍

¿Qué te separa realmente de la adicción? 🤔 Este episodio se adentra en los complejos factores que contribuyen a la adicción, superando los conceptos erróneos comunes.

El presentador y el Dr. David, un experto en adicciones, revelan el sorprendente impacto de los factores económicos 💰, la dinámica familiar 👨‍👩‍👧‍👦 e incluso los valores personales ⚖️ en la vulnerabilidad hacia la adicción. Analizan cómo las experiencias de la infancia 👶 y los círculos sociales 👥 influyen, subrayando que la adicción es un problema multifacético que va más allá del simple abuso de sustancias.

Este episodio invita a los oyentes a reflexionar sobre sus propias vidas 🧠💭 y a reconocer las influencias sutiles que pueden fomentar conductas adictivas. Sintoniza 📻 para una discusión que invita a la reflexión y ofrece una nueva perspectiva sobre la adicción. 🌟

## Temas del Episodio 🎙️

00:02:03 - **Desentrañar Las Raíces De La Adicción** 🌱

00:06:12 - **El Atractivo De La Evasión Temporal** ⏳

00:07:16 - **Desenmascarando La "Falsa Luna De Miel" De La Adicción** 🌕✨

00:08:06 - **Por Qué Algunos Caen Presas Mientras Otros Superan La Adversidad** ⚖️💪

00:11:53 - **La Impactante Verdad: La Adicción Como Forma De Encajar** 🤝

00:12:16 - **Neuroplasticidad: Reconfigurando El Cerebro Adicto** 🧠🔄

00:17:30 - **Desenmascarando El Mito: ¿Pueden Cambiar Los Viejos Hábitos?** 🔍🚫

00:27:44 - **Más Allá Del Abuso De Sustancias: Revelando El Espectro De La Adicción** 🌈

00:32:43 - **Los 6 Meses Cruciales: Descifrando La Desintoxicación** 📅🔑

00:40:14 - **El Antioxidante Maestro: El Poder Del Glutatión Revelado** 💪✨

00:43:04 - **Disipando Los Mitos: Los Alimentos Y El Glutatión** 🍏❓

00:59:37 - **Una Historia De Transformación: El Impacto Del Glutatión En La Recuperación** 🌟🔄

01:04:44 - **Abrazando El Viaje: Un Llamado A La Acción** 🚀🙌

01:11:06 - **Reflexionando Sobre Las Conclusiones Clave: La Perspectiva De Un Anfitrión** 🤔📝

Artículos Mencionados Durante el Programa:

• Se asocia la falta de esta molécula a problemas neurológicos como Alzheimer, Parkinson, Atrofia Muscular y Esclerosis Múltiple

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¿Cansado de sentirse lento, inflamado y preocupado por tu salud?

Descubre la verdad no contada sobre el poder de la nutrición para prevenir enfermedades crónicas, ¡incluso aquellas que se esconden en sus genes! Únase a nosotros en nuestro viaje **"Más allá de la báscula"** con la nutricionista clínica Michelle Medina Jiménez, quien revela los secretos para **optimizar su bienestar a través de la alimentación** y las elecciones de estilo de vida. ¡Aprenda a **combatir la inflamación, potenciar el antioxidante maestro de su cuerpo, el glutatión, y hacer cambios duraderos** para una vida más saludable y vibrante!

0:04:33 - Un anuncio especial y un adelanto: ¡Noticias emocionantes para los entusiastas de la salud!

0:08:17 - Conoce a Michelle Medina Jiménez: una nutricionista apasionada por la prevención de enfermedades

0:11:58 - No esperes un diagnóstico: por qué necesitamos una mentalidad preventiva cuando se trata de salud

0:16:57 - Más que un plan de alimentación: descubriendo la profundidad y el impacto de la ciencia nutricional

0:22:23 - Deshazte de los mitos sobre la dieta: adopta un enfoque equilibrado de la nutrición para lograr el éxito a largo plazo

0:25:00 - Inflamación: la amenaza silenciosa para tu salud (y lo que puedes hacer al respecto)

0:49:02 - Trucos de hidratación y magia de preparación de comidas: consejos prácticos para un estilo de vida más saludable

01:00:02 - La trampa de las toxinas: cómo proteger su salud en un mundo lleno de peligros ocultos

01:04:15 - Glutatión: el antioxidante maestro que debe conocer

01:07:46 - Desbloquee el poder del glutatión: por qué la comida sola no es suficiente

01:19:14 - Invierta en su futuro: el poder de la prevención y de dar un ejemplo saludable//Conclusiones clave en formato con viñetas

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En este episodio tengo el placer de conversar con Katy Robles, una reconocida iridóloga con una sólida formación y un enfoque apasionado hacia la salud integral de las personas. Estamos aquí para explorar el fascinante mundo de la iridología, que no es solo una técnica de diagnóstico, sino una herramienta poderosa para la prevención de enfermedades y el cuidado del bienestar general.

Comenzamos hablando sobre qué es la iridología. Katy aclara que, contrariamente a algunas creencias populares, no se trata de un ejercicio místico, sino de una ciencia que estudia el iris del ojo para detectar posibles problemas de salud. La iridología se basa en la premisa de que el iris tiene conexiones directas con diferentes órganos y sistemas del cuerpo, y lo que observamos en él puede proporcionar información valiosa sobre nuestro estado de salud.

A medida que profundizamos en la conversación, Katy explica cómo la iridología puede identificar tendencias en nuestro organismo, permitiéndonos actuar antes de que se conviertan en problemas serios. Nos presenta un mapa iridológico que resalta cómo diferentes áreas del iris están asociadas con órganos específicos, como el sistema digestivo, el hígado y el riñón. Hacemos un análisis juntos de un iris, observando manchas, líneas y colores que pueden indicar condiciones de salud. Esta relación entre el iris y los órganos nos da herramientas para tomar decisiones informadas sobre nuestra salud.

Katy enfatiza la importancia de la salud digestiva, advirtiendo que muchas enfermedades comienzan en nuestros intestinos. A través de la iridología, se pueden detectar signos de inflamación, mala circulación y otros trastornos que, si no se tratan, pueden llevar a enfermedades crónicas. Discutimos cómo la dieta y el estilo de vida afectan nuestra salud digestiva, y Katy propone que debemos nutrir nuestro cuerpo adecuadamente para prevenir problemas serios en el futuro.

Además, abordamos el glutatión, una molécula fundamental para nuestra salud celular y que está vinculada a la función del hígado y del sistema inmunológico. Katy explica que, aunque se puede encontrar en ciertos alimentos, la mejor manera de mantener niveles adecuados de glutatión es a través de suplementos de calidad que contengan cisteína, un precursor esencial para la producción de esta molécula.

En este episodio, también desmitificamos algunas creencias erróneas sobre la iridología y cómo su práctica puede complementar, pero no sustituir, la medicina convencional. Al final, Katy nos deja un mensaje poderoso: la salud es integral y siempre debemos tomar las riendas de nuestro bienestar. Nos invita a estar atentos a las señales que nuestro cuerpo nos envía y a compartir esta información con las personas que amamos.

Este diálogo no solo amplía nuestra comprensión de la iridología y su aplicación práctica en la prevención de enfermedades, sino que también nos recuerda la responsabilidad que tenemos de cuidarnos y hacer elecciones saludables en nuestras vidas.

0:06 Bienvenida a Revés a la naturaleza

1:38 ¿Qué es la iridología?

11:58 Relación entre digestión y salud

14:09 El poder del glutatión

22:47 Prevención y salud integral

32:39 Importancia de la alimentación

39:03 Cambios en el estilo de vida

48:29 Signos de salud en la digestión

57:30 Mitos sobre el glutatión

1:08:42 Aplicaciones de la iridología

1:17:41 Cierre y reflexiones finales

Aquí los links a las Imágenes descritas en el Episodio:

1. Mapa del Iris
2. Foto ejemplo del Iris

La doctora Saida Spalding comparte su experiencia con el Alzheimer, el impacto del Donante de Cisteína en su madre, síntomas, tratamientos y estrategias de prevención, enfatizando hábitos saludables y relaciones sociales.

En este episodio de *Regresa a la Naturaleza*, conversamos con la doctora Saida Spalding, especialista en ginecología, quien comparte su experiencia personal y profesional sobre el Alzheimer y cómo el donante de cisteína ha impactado positivamente la vida de su madre, quien ha estado lidiando con esta enfermedad. La doctora Saida inicia explicando la importancia de reconocer el Alzheimer como uno de los tipos más comunes de demencia, destacando que en Estados Unidos 6.9 millones de personas padecen de esta afección, siendo dos tercios de ellas mujeres. Además, menciona que un estudio reciente ha demostrado que la exposición a pesticidas puede aumentar el riesgo de desarrollar Alzheimer en un 50%.

El episodio profundiza en la enfermedad, discutimos los síntomas y características del Alzheimer en sus diferentes etapas: leve, moderada y severa. La doctora Saida describe cómo la enfermedad afecta no solo al paciente, sino también a sus seres queridos, quienes ven desvanecerse la conexión emocional con la persona afectada. Se mencionan los complejos mecanismos que subyacen a la enfermedad, como el papel nocivo de la proteína beta-amiloide y la degeneración de neuronas, lo que resulta en deterioro cognitivo y funcional.

Saida también comparte una mirada crítica sobre los tratamientos convencionales disponibles para el Alzheimer, que a menudo vienen acompañados de efectos secundarios severos y dudas sobre su eficacia. Es aquí donde el donante de cisteína entra en la conversación, ya que la doctora detalla sus múltiples beneficios: protege las neuronas, desintoxica metales pesados, regula el estrés oxidativo y mejora la comunicación celular. A través de su experiencia personal, explica cómo esta suplementación ha llevado a una notable mejoría en la calidad de vida de su madre, quien, gracias a este aliado, ha recuperado funciones perdidas y ha mejorado desde su estado severo.

El diálogo se extiende a consideraciones sobre cómo prevenir el Alzheimer y mantener una buena salud cerebral, enfatizando la importancia de una alimentación equilibrada, ejercicio regular, el cultivo de relaciones sociales activas, y el desarrollo de un propósito en la vida, otro aspecto que la doctora Saida destaca como esencial para el bienestar emocional y mental.

Finalmente, Saida concluye con un mensaje esperanzador, recordando que aunque el envejecimiento es inevitable, es posible envejecer con calidad de vida, haciendo un llamado a todos para que compartan información valiosa sobre el Alzheimer y estén atentos a su salud y la de sus seres queridos. Este episodio no solo es una guía informativa, sino también una invitación a reflexionar sobre cómo nuestras elecciones diarias pueden influir en nuestra salud a largo plazo.

0:00 Bienvenida a la Entrevista Especial

1:53 La Doctora Saida Spalding

4:22 Datos sobre Alzheimer

11:26 Causas del Alzheimer

13:36 Impacto Emocional del Alzheimer

17:34 Progresión de la Enfermedad

22:33 Tratamientos y Medicamentos

33:14 Testimonio Personal

44:54 Donante de Cisteína

46:38 Beneficios del Donante de Cisteína

54:26 Prevención del Alzheimer

1:04:28 Preguntas y Respuestas

1:20:14 Reflexiones Finales

Aquí los links a los Estudios Científicos mencionados en el Episodio:

• Un estudio transversal encuentra una conexión entre la exposición a pesticidas y la enfermedad de Alzheimer - Un estudio de 40,000 personas españolas, arrojó 16 diferentes tipos de Pesticidas en Tierras de Cultivo

En el programa de hoy, la doctora Ana Peguero Santana, experta en salud reproductiva y hormonal de la mujer, nos ha brindado importantes conocimientos sobre el papel del glutatión en la fertilidad y la salud reproductiva.

Destacó la importancia de mantener niveles óptimos de esta molécula para favorecer la fertilidad, además de resaltar la relevancia de una dieta saludable, el microbioma intestinal y la protección del cerebro para mantener un sistema reproductivo sano.

La doctora nos guió en una conversación fascinante sobre aspectos clave relacionados con la reproducción, el embarazo y la lactancia, ofreciendo consejos valiosos para el cuidado de la salud reproductiva de las mujeres.

En otro fragmento de la entrevista, se abordó la importancia de la nutrición durante el embarazo para el desarrollo adecuado del bebé, previniendo complicaciones como toxemia, preeclampsia y retraso de crecimiento intrauterino.

Se enfatizó el crucial papel de la placenta en la alimentación del bebé, así como la necesidad de una buena salud materna para evitar posibles complicaciones. Además, se discutió la relevancia del glutatión en la salud general, haciendo especial énfasis en su impacto en la salud mental y cerebral, y se enfatizó la importancia de mantener niveles óptimos de glutatión a medida que envejecemos a través de una dieta adecuada y actividad física.

En este tercer fragmento, se compartió valiosa información sobre cómo la nutrición, incluyendo alimentos como huevos, pollo, aguacate y ciertos aceites, puede apoyar nuestra salud. Se abordó el impacto de los metales en el cuerpo, su influencia en problemas de tiroides y su relación con la salud hormonal, incluyendo la importancia de la glutatión en la salud reproductiva.

También se discutió el uso de hormonas en fisiculturismo y su posible relación con miomas o tumores, así como la relevancia de la calidad de las proteínas para mantener la salud.

En el último segmento de la entrevista, se profundizó en la importancia de la salud durante el embarazo, destacando la nutrición adecuada para apoyar el desarrollo del embrión y la significancia de mantener niveles óptimos de glutatión en el cuerpo.

Se resaltó la importancia de cuidar el microbioma vaginal, la higiene adecuada, evitar productos químicos dañinos y priorizar la salud mental para una vida plena y saludable. La doctora Peguero compartió valiosos consejos sobre la prevención y el autocuidado, recordándonos nuestra responsabilidad en mantener nuestra salud en óptimas condiciones. ¡Descarga el PDF exclusivo para más información sobre el cuidado de tu bienestar y recuerda que la mejor manera de predecir tu salud es cuidándola!

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En este episodio en vivo desde el canal de Telegram "Regresa a la Naturaleza", damos la bienvenida a los espectadores conectados. Empezamos presentando cuatro estudios científicos sobre la Terapia del Campo Mental (TFT), resaltando su eficacia en tratar el estrés postraumático y mencionando investigaciones realizadas en Ruanda, Noruega y Japón que respaldan su efectividad en el manejo de problemas de salud emocional.

El anfitrión, Ricardo Novela, comparte su experiencia personal positiva con la TFT, destacando su impacto en superar desafíos emocionales y en el éxito de su empresa. Posteriormente, presentamos a nuestra invitada, Yoniray, fundadora de la Comunidad de Autosanación Internacional, quien explora la historia y eficacia de la TFT en comparación con otras terapias energéticas derivadas de la TFT, como la EFT.

Abordamos las críticas de la comunidad médica convencional sobre la TFT como pseudociencia, desafiando a los escépticos a presenciar sesiones en vivo para experimentar los beneficios de la terapia en tiempo real. Destacamos la sinergia entre la eliminación de patrones de pensamiento negativos y toxinas físicas del cerebro en el bienestar mental, emocional y físico, invitando a los espectadores a explorar más sobre la TFT y obtener recursos gratuitos.

En un intercambio de preguntas y respuestas, clarificamos la diferencia entre la TFT y otras terapias energéticas, subrayando la importancia de acudir a la fuente original, el Dr. Roger Callaghan, para obtener los máximos beneficios de la TFT. Concluimos el episodio con una invitación abierta a experimentar en vivo la eficacia de la TFT y seguimos explorando tratamientos alternativos no convencionales que despiertan críticas y escepticismo en la comunidad científica. Es fascinante descubrir la abundante evidencia científica que respalda estas prácticas, como la investigación en Ruanda con personas traumatizadas por la guerra civil, evidenciando la necesidad de enfoques terapéuticos efectivos.

0:00 Introducción

10:09 Presentación de Invitada Especial

21:17 Respuesta a Críticas de la Comunidad Médica

24:36 Mecanismo de Acción de TFT

25:03 Relación de TFT con Acupuntura

28:03Fundación de Autosanación Internacional

31:41 Importancia de la Comunidad en TFT

36:05 La importancia de ayudar a otros

43:06 Comparando TFT con psicoterapia tradicional

48:27 La sanación permanente de traumas con TFT

55:36 Punto de golpeteo para reducir estrés

58:10El futuro de la psicología energética

1:00:40 Complementos a la técnica TFT

1:03:15 El poder está dentro de ti

1:05:01 Alimentos que afectan

Nos adentramos en el mundo de las Certificaciones en productos naturales, centrándonos especialmente en el Donante de Cisteína.

Destacamos la relevancia de seleccionar con cautela los suplementos, ya que la calidad puede fluctuar considerablemente, y cómo estas certificaciones pueden brindar seguridad y asegurar la calidad de lo que ingerimos.

También recordamos episodios previos sobre el Nutriente Perdido y Métodos para aumentar su nivel.

Para enriquecer la conversación, recibimos la participación de la Dra. Saida Spalding, quien profundiza en el tema de las Certificaciones en Productos Naturales. Esperamos que disfruten y aprendan con este episodio, repleto de información valiosa.

5:54 Certificaciones en el mundo de la suplementación

8:10 Impacto de las certificaciones en la suplementación

11:06 Importancia de certificaciones en la industria de suplementos

11:30 Presentación de la certificación Kosher

16:18 Importancia de certificaciones en la calidad de suplementos

25:52 Certificación GRAS y su relevancia en la suplementación

38:08 Certificaciones para deportistas y su importancia

41:33 Certificación Informed Choice Sports para deportistas

44:36 Certificaciones de Calidad

48:13 Cuidado del Medio Ambiente

49:54 Importancia de la Etiqueta

53:01 Consumo Continuo del Suplemento

1:01:41 Cambio Gradual de Hábitos

1:08:15 Asesoría Científica Externa

1:15:26 Beneficios a Largo Plazo

1:24:38 Importancia de las Certificaciones

1:27:36 Invitación a Mejorar la Salud

Aquí los links a los Estudios Científicos mencionados en el Episodio:

1. https://libro.RegresaALaNaturaleza.com
2. https://www.podchaser.com/RegresaALaNaturaleza