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  • Come funziona il fitness pelvico e quali sono i benefici?

    Come funziona il fitness pelvico e quali sono i benefici?
    Nov 7 2024
    Che legame c'è tra la postura e i problemi legati al pavimento pelvico? Ne parliamo in questa nuova puntata con la Dott.ssa Angela Torretta, fisioterapista specializzata in riabilitazione del pavimento pelvico, autrice con Marcello Chiapponi del libro
    FITNESS PELVICO, Il metodo semplice e risolutivo per tutte le problematiche legate al pavimento pelvico, Edito Mondadori Electa
    Puoi comprarlo qui ->> Fitness pelvico
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    2 mins
  • Che legame c'è tra postura e pavimento pelvico?

    Che legame c'è tra postura e pavimento pelvico?
    Oct 17 2024
    Che legame c'è tra la postura e i problemi legati al pavimento pelvico? Ne parliamo in questa nuova puntata con il Dottor Marchello Chiapponi, fisioterapista autore con Angela Torretta del libro
    FITNESS PELVICO, Il metodo semplice e risolutivo per tutte le problematiche legate al pavimento pelvico, Edito Mondadori
    Puoi comprarlo qui ->> Fitness pelvico
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    4 mins
  • Quali sono gli attori principali del nostro sistema immunitario?

    Quali sono gli attori principali del nostro sistema immunitario?
    Oct 3 2024
    Nella puntata di oggi parleremo di superimmunità con Carlotta Gnavi farmacista, divulgatrice scientifica e Formatrice, autrice del libro "SUPERIMMUNITÀ Come potenziare le tue difese per proteggerti da virus, batteri e tumori", Piemme Edizioni
    Trovi il libro anche su AMAZON ->> Superimmunità
    Quali sono gli attori principali del nostro sistema immunitario? Cosa li danneggia di più?
    https://www.my-personaltrainer.it/salute-benessere/difese-immunitarie-basse-segnali.html
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    4 mins
  • Superfood per capelli, cosa sono e quali sono i benefici?

    Superfood per capelli, cosa sono e quali sono i benefici?
    Sep 26 2024
    Nella puntata di oggi parliamo di superfood per capelli.
    Cosa sono, cosa bisogna mangiare per avere una chioma più forte e luminosa?
    Per saperne di più ->> https://www.my-personaltrainer.it/bellezza/superfood-per-i-capelli-quali-sono-i-benefici.html
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    3 mins
  • Trattamento alla cheratina per i capelli. Quali sono i pro e i contro?

    Trattamento alla cheratina per i capelli. Quali sono i pro e i contro?
    Jun 13 2024
    Nella puntata di oggi parleremo del trattamento alla cheratina ai capelli. Quali sono i pro e i contro?
    Per approfondire ->> https://www.my-personaltrainer.it/bellezza/trattamento-alla-cheratina-ai-capelli-quali-sono-i-pro-e-i-contro.html
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    2 mins
  • Come prevenire le smagliature?

    Come prevenire le smagliature?
    May 30 2024
    In questa nuova puntata parleremo di smagliature, cosa sono e come prevenirle.
    Se vuoi approfondire leggi questo articolo ->> https://www.my-personaltrainer.it/bellezza/smagliature-prevenzione.html
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    4 mins
  • Quanto deve durare un allenamento per essere efficace?

    Quanto deve durare un allenamento per essere efficace?
    May 23 2024
    Quanto deve durare un allenamento per essere efficace?
    https://www.my-personaltrainer.it/allenamento/quanto-dovrebbe-durare-un-allenamento-per-far-bene-alla-salute.html
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    3 mins
  • Fibromialgia, intervista a Martina Sparacio

    Fibromialgia, intervista a Martina Sparacio
    May 9 2024
    Fibromialgia: come riconoscere questa patologia e quali sono i trattamenti più efficaci? Risponde Martina Sparacio, una ragazza di 30 anni che soffre di di dolore cronico legato a cefalea tensiva cronica, fibromialgia, spondiloartrite, endometriosi, adenomiosi, vulvodinia e ipertono del pavimento pelvico
    Per approfondire:https://www.my-personaltrainer.it/salute/vivere-con-la-fibromialgia-intervista-a-martina-sparacio.html
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    4 mins